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2008年03月10日

スキー自習法

スキー上達法 自然に左右にターンするよ
 交互押し出し  ゆっくり、ゆっくりね

JTB

テニス スキー徒然草
スキー フィーリング スキー関係 一気
アート&スポーツ
スキーとカービングターン

インナースキー、どうですか?
なんとなく分かってもらえたでしょうか?
 
Skigoodstage3

フィーリングスキーと言葉を置き換えてもいいかもしれません。
インナー 「身体の内部で滑る」のですが、具体的には感じ取るって、ことです。
普通のスキーの指導法、フォームや、やり方を言葉だけで説明するやり方をアウタースキーとすれば
その逆がインナースキー、フィーリングスキーを言う事になります。

スキーのフォーム、形を意識しすぎると、筋肉の動きがぎこちなくなり、
動きがスムーズでなくなるんです。

それでなくても、スキーは一瞬、一瞬がどんどん流れて行きますから、
こうしようと、思った時点で遅れることになります。
ましてや、難しい斜面ですと、気持ちも身体も一杯ですから、反応が遅れます。

とても緩い斜面を使って、自分でスキーの動きを感じ取りながら滑ります。

箕輪スキー学校の荒川プロに滑ってもらいました。
僕のスキームック フィーリングスキーのモデルをしてくれた方です。
Araplaosidepush1


Arabothpush

プルークのスタンスでスピードコントロールに余裕のある斜面で、

Plowright
右スキーのテールを外に押し出してみましょう。

右スキーがスムーズに外にずれてくれたらOKです。

右スキーを感じると、自然にスキーが左ターンをしてくれます。

あっ、分かった。そんな感じになってくれたらOKです。

同じように左スキーも押し出してみましょう。
Plowleft

ズルズルでいいですから、
ゆっくっりターンするスキーを感じ取ってください。

スピードが出過ぎるようでしたら、テールをもう少し開いて、スピードをコントロールしてあげましょう。

面白真面目もよろしく
きれいやせたい.com

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

posted by 月さん at 16:38| Comment(1) | TrackBack(0) | スキー
この記事へのコメント
ボーゲンのやり方、良く分かりました。有り難うございます。
Posted by ファミリースキーヤー at 2016年02月24日 18:38
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スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
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