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2012年07月06日

強い ジョコビッチ 調子を上げる

男子の注目の一戦
 男子シングルス 準々決勝
 今年のウィンブルドン、上位3人、誰でもランキング1位の可能性があった。

Wimnovacwonscoreboard




 R.ナダルは早々脱落。 2回戦だから信じられない。
  
 つまりR.フェデラーとWimnovacyahoo



 N.ジョコビッチの
 事実上の決勝に近い。

 世界も
 注目している
 

 F.メイヤー選手は今年R.ナダルにも勝っているし、
 調子を上げている選手。
 男女で好調ドイツ、サッカーも同じだが。
 N・ジョコビッチ (1) ○-× F・マイヤー (31), 6-4, 6-1, 6-4

Wimnovacmayerstats




 終わってみればN.ジョコビッチの圧勝。
 しかし、最初F.メイヤーの粘りが目立った。

Wimnovacmayerst




 途中から、「分かった」戦略を見切った、N.ジョコビッチの攻撃は見事。

 N.ジョコビッチが淡々と試合を進めて、
 寄り切り、横綱相撲になってきました。

 持ち前の柔軟性。

Novacstretch




 N.ジョコビッチの柔軟性 
 これが相手が左右に振った時のリーチの広さにつながります。

 「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
 「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは?

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テニス肘の回復例 

 クールダウンの必要性


 柔軟性があると、怪我をしないし、
 リーチが広くなる。
 関節の可動域が広がり、ショットが早くなります。

 熱中症対策

 こんな姿勢から返せるのは、N.ジョコビッチとR.ナダル位でしょう。
 しかもカウンターのウィナーを狙っている。

 N.ジョコビッチ、高速クロスカウンター
 

 品数豊富のカウンター
 1:クロス倍返し
 2:ダウンザライン深深い返し
 3:逆を突くおちょくり返し
 4:見せかけ強打のドロップショット
 5:見せかけドロップの強打
 まあ種類が多いですから。 これもこんど、新規格のエッセー
 なんちゃって、テニス 課題 で紹介します。乞う! ご期待!!
 相手は油断も隙もあったものではありません。

Sayingnovaccounter




 本日の御教訓 ジョコビッチのカウンター
攻めさせて油断させる
1:振られるのを待っている
2:角度の法則でさらに角度を
3:深いダウンザライン

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 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
posted by 月さん at 17:24| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス
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