<< 2017年04月 >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
最新記事
カテゴリアーカイブ
スポーツ(405)
遊び(17)
今日は(167)
今朝の新聞から(116)
芸能(14)
良い本(3)
面白いニュース(143)
絵画(59)
科学(12)
健康(25)
韓国ドラマ(8)
ゴルフ(10)
アート(193)
開運(26)
大人の塗絵(32)
横浜観光(69)
熟語(3)
スノーボード(4)
年賀状(4)
スキー(43)
絵葉書(6)
風景画(12)
スケッチ(42)
文房具(3)
ブランド(12)
テニス(1442)
デザイン(2)
ショッピング(12)
ペット(17)
旅行(18)
観光(34)
写真(13)
釣り(7)
料理(26)
富士山(4)
(37)
ウィンタースポーツ(32)
ガンダム(1)
(6)
錦織(715)
ホワイトデー(3)
(45)
(115)
バード(3)
漢字(1)
潮干狩り(21)
大潮(1)
(26)
全豪オープン(4)
ナダル(49)
ダブルス(71)
デビスカップ(37)
オリンピック(4)
メンタル(4)
塗り絵(10)
奈良くるみ(7)
フェデラー(58)
ジョコビッチ(63)
バンド(2)
デミトロフ(3)
シャラポワ(7)
クルム伊達(19)
バブリンカ(11)
演奏(8)
野球(16)
田熊 順(16)
卓球(3)
花の絵(20)
全仏オープンテニス(12)
海の公園(2)
マレー(23)
ウィンブルドン(22)
ワールドカップ(1)
サッカー(17)
用具(1)
ラオニッチ(6)
キルジオス(1)
ブシャール(2)
クビトバ(2)
ライブ(1)
USオープンテニス(9)
土居美咲(9)
チリッチ(2)
テニス手帳2015(2)
お願い(1)
2015手帳(1)
川柳(5)
(3)
ソフトテニス(8)
フェドカップ(2)
真面目なニュース(1)
なでしこJapan(6)
セレナ(5)
マナー(1)
鎌倉(1)
西岡良仁(5)
ラグビー(5)
ダニエル,太郎(4)
作戦ボード(5)
メンタル.タフネス(1)
月別アーカイブ
2017年04月(27)
2017年03月(24)
2017年01月(9)
2016年12月(33)
2016年11月(55)
2016年10月(49)
2016年09月(48)
2016年08月(66)
2016年07月(58)
2016年06月(60)
2016年05月(58)
2016年04月(61)
2016年03月(64)
2016年02月(32)
2016年01月(18)
2015年12月(26)
2015年11月(62)
2015年10月(54)
2015年09月(54)
2015年08月(44)
2015年07月(32)
2015年06月(47)
2015年05月(52)
2015年04月(53)
2015年03月(44)
2015年02月(29)
2015年01月(8)
2014年12月(33)
2014年11月(44)
2014年10月(52)
2014年09月(39)
2014年08月(63)
2014年07月(34)
2014年06月(55)
2014年05月(46)
2014年04月(43)
2014年03月(50)
2014年02月(32)
2014年01月(35)
2013年12月(28)
2013年11月(43)
2013年10月(50)
2013年09月(47)
2013年08月(64)
2013年07月(49)
2013年06月(63)
2013年05月(64)
2013年04月(50)
2013年03月(56)
2013年02月(33)
2013年01月(41)
2012年12月(47)
2012年11月(56)
2012年10月(58)
2012年09月(58)
2012年08月(44)
2012年07月(45)
2012年06月(54)
2012年05月(77)
2012年04月(62)
2012年03月(47)
2012年02月(37)
2012年01月(58)
2011年12月(41)
2011年11月(68)
2011年10月(67)
2011年09月(68)
2011年08月(70)
2011年07月(66)
2011年06月(61)
2011年05月(44)
2011年04月(40)
2011年03月(45)
2011年02月(38)
2011年01月(25)
2010年12月(30)
2010年11月(36)
2010年10月(54)
2010年09月(52)
2010年08月(41)
2010年07月(42)
2010年06月(48)
2010年05月(39)
2010年04月(30)
2010年03月(26)
2010年02月(33)
2010年01月(21)
2009年12月(22)
2009年11月(33)
2009年10月(20)
2009年09月(27)
2009年08月(38)
2009年07月(36)
2009年06月(24)
2009年05月(18)
2009年04月(32)
2009年03月(10)
2009年02月(20)
2009年01月(13)
2008年12月(17)

2011年10月26日

テニス ダブルス リターンのコツ コース

ダブルスのリターンの考え方。

 テニスのショットの中で一番難しいのがリターン、
 なぜか、

 その理由は簡単だ。Moondbonepointadvicerogo



 リターンの練習が少ない事。
 良いサービスを打つ人が少ない。
 結果的にリターンは難しいショットとなる。

 ダブルスのスペシャリストの動画(一番下に)を使って説明する。

 リターンの立ち位置

  ダブルスはクロスの基本。これを確認したい。



 名手P.サンプラスのリターン


 
  P.サンプラス、R.フェデラー組 対 A.アガシ、R.ナダル組のダブルス動画

 さらにダブルスではリターンが難しくなる。
 相手のボレーヤーがいるからだ。
 そのために、シングルスと異なり、返すコースが狭められる。
 この狭さは、相手ボレーヤーの技量によるが、
 ネットプレーの上手いプレーヤーならば、かなりのプレッシャーとなる。

 心理的にはダブルスコートの4分の一位の狭さに感じるのではないだろうか。
 実際にはいくら上手なボレーヤーでもそこまでは動かないが、
 リターンの心理としてはそれくらいの狭さになると言う事だ。

 この時にリターンはショット、コースを決めておいた方が良い。
 良く臨機応変にリターンと言う。
 しかしそれが出来るのであればプロ。
 一般プレーヤーでもサービス側有利なので、リターンはコース球種を絞っておこう。

 サービス力対リターン力で1stサ−ビスはサービス力が有利。
 だとしたら、リターンは取られてもともと、そう考えれば気持ちが楽になる。

 幸いなことに相手はサーブ&ボレーで出てこない。
 これはラッキー、

Moondbqrecourse




 そうしたら皆さんはどのコースをリターンとして思い浮かべますか?

 この時は、相手がポーチに出る、出ないは考えなくても良い。
 判断が鈍るので。

 相手がセンターにきっちりバックを狙って打ってきた。
 基本的にはクロスに深く。
 サーバーが前に出ていないので、ここが一番楽。
 ただしリターンがスライスだと、ポーチの危険性もある。
 テイクバックでは肩を入れて、しっかり構え、相手を引きつけよう。

Moondbreaganko




 その次がダウンザラインに思い切り良く振り抜く。
 ストレートアタックだ。
 ポーチの逆が付ければ最高だが、
 振り抜く事で簡単にはボレーされない。
 そして3番目の選択肢がストレートのロブ。
 この時は抜こうと思わずに、高く打つ事。
 高いロブはそう簡単にはスマッシュされない。

 ダウンザライン、ロブを打つ時は、
 前もってペアに話しておこう。

 2ndサービスは,余裕があれば打って行こう。
 2ndサービスでの攻撃リターン は先回に書いたので参考にして欲しい。


 リターン マスターレッスンカード

 ダブルス陣形編  

ダブルス陣形雁行陣

 2012 テニスシステム手帳

Dbscoreboth


 
 
 欲しいページが必ずある。

 ダブルススペシャリストの動画、サービス、リターンが良く分かる


Sayingdbredecide





 本日の御教訓 雁行陣のリターン
 コース球種は決めておく

  1:相手が動いても決めたコースを
  2:スプリットステップでタイミングを取る
  3:振り抜く

全日本シニアチャンピオンを使って実践で陣形のいろいろを解説。
 日本で初めてのビデオです。

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

1クリック頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

にほんブログ村 テニスブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村


最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

posted by 月さん at 05:17| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: 必須項目

※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバックURL
http://fanblogs.jp/tb/36851
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
月さんさんの画像
月さん
スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
プロフィール
リンク集
最新コメント
最新トラックバック