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posted by fanblog

2011年07月20日

ボレーは盆踊りだ フットワーク

ダブルスの強化 小さなコツ ボレー 盆踊りがヒント

 月さんが良くやる、ボレー上達の練習法。
 ブライアン.ブラザーズもやっていますよ。0nadesiko




 ダブルスではボレーが重要な事。

 ボレーはフットワークで脚で運ぶ感じ

 いつ聴いても震災応援ソング いいですよ

 なでしこジャパンからテニスが学ぶこと



 少し斜めの見方ですが、
  テニスの技術も、時にはいろいろな角度から見る事が大切です。
  新しい発想も出ます。

 ドンタコスでボレーのフットワーク  画像で紹介しました。
 
 ドンタコスで、毎回スプリットステップ、
 前に詰める
 ボレーってそんな感じです。

 そしてボレーのスウィング(振り過ぎはバツ)
 って、盆踊りの、手を広げる感じです。

Photo


 この構えから

Photo_2


 スウィング。
 伝統的な踊り、バレーなど美しい動きは、
 身体の自然な、動き、反射そのままです。
 合理的なんです。

 コンパクトスウィングのボレーがまさにそう。

Fvo_middle









 お客様には、花笠音頭、なんてい話しましたが。



 前衛陣対後衛陣、相手はストロークでバシバシ打ってきますよね。
 前衛陣の二人、どちらにボールが来るか分かりませんから、
 スプリットステップの連続になります。

 スプリットステップは、このブライアン.ブラザーズのボレー練習の動画が参考になります。
  


 なん度も言いますが、彼らは余りステップインしていません。
 オープンスタンスも多いです。
 それは基本としては余り真似をしないようにしてください。

 基本はスプリットステップとフットワークです。

 盆踊りで スライス感覚を

 上から下へのボールを運ぶ感じ

 ボレーも∞スウィング
 ボレーの∞スウィング
  
 ストロークは大きな∞スウィング

8swingdefferstvo




 ボレーは平べったい∞スウィング
 この辺のボレーの科学的説明、上達のコツは
 ボレーマスターレッスンカード に詳しいですよ


 ボレーの良い循環を覚えましょう

2vogoodcircle

 レディポジション

 ↓

 スプリットステップ

 ↓

 スウィング、インパクト

 ↓

 レディポジション この循環です。
 どこか忘れたらだめですよ。

  

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2sayingnadalvosuper





 本日の御教訓
  ダブルス強化 ボレーのコツ
  ボレーは動きの中でインパクト

 1:ボレーの良い循環を身に付ける
  重要なのはスプリットステップ

 2:動き続ける
  打ったら次

 3:常に次の準備
  レディポジション

 次は、ドライブボレーの打ち方、考察を
 お楽しみに


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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
posted by 月さん at 11:20| Comment(2) | TrackBack(0) | テニス
この記事へのコメント
ソフッチさん、おはようございます。
好奇心満載です。
Posted by 月さん at 2014年03月18日 06:05
おはようございます。スポーツの記事が面白いですね。
また来ます。
Posted by ソフッチ at 2014年03月17日 07:59
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