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2010年07月21日

テニス ダブルス強化 オープンコートを作る

オープンコートを作る方法 3/6
 おはようございます。
  テニス徒然草の月さんです。
  オープンコートの作り方、いよいよ重要作戦に入りますよ。

 オープンコート 前後に動かそう。
  動かすのは相手ですよ。
  自分達が先に動かされない様に、ご用心。
 
 ここ重要!
 だからテニスは先手必勝
 サービス側優位なんです。

 皆さん、
 ダブルスでなかなか勝てないと焦っていませんか。
 力に頼って強引に勝とうとしていませんか?
 ペアが、天候が、太陽が。
 
 ダメです。言い訳無用
 試合は常に、自分の実力。


 テニスは、戦略で勝てるのです
 ダブルスではペアがいます。この二人で陣形を作ります。
 二人でダブルスコートを守るのですが、広いですよね、
 ですからどこにいても必ずスペースが出来ます。
 これがオープンコートです。

 ところがこのオープンコート、ボールに対して、
 正しくペアが配置すれば、オープンコートは一気に狭くなります。
 実際は狭い訳ではないのですが、相手から見ると、
 オープンコートが見えなくなるのです。

 コート図、縦に見るのと、横に見るのでは大きく違います。Dbhowsee


 どうですか。
 コート図、横に見るとサイドが広く感じます。
 一方縦に見ると、奥行きを感じませんか?
 この見え方が大事なんです。


  資料1:オープンコートの見え方

 パワーとテクニックが同じ位、
 でも相手のオープンコートの作り方を知っていれば、勝てます。

 いいですか、実力以上の相手に勝てるのです。

 ダブルスでは、オープンコートを見る目、
 作る戦略を磨けば、一気に有利になります。

 オープンコートの見つけ方、
 そして自分達はオープンコートを最小限にする方法を、
 身に付けましょう。

 これぞ、ダブルスのスペース感覚

 まず、自分達に関して言えば、
 自分の守れる範囲を、お互いに分かる事が大事です。
 特にセンターを抜かれない様に注意してください。
 資料2:センターケア

 前後左右の自分のカバーレンジを、お互いに知る事です。
 一般プレーヤーの場合フォアの方が強く、範囲も広いですよね。
 上手になればなるほど、バックのレンジが広がって来ます。

 左右は、いいですが、特に重要なのが前後の守備範囲です。
 テニスコート 横よりも、縦の方が長い。
 この事実知っていましたか?

 テニスの中級と上級の差はここにあります。
 左右に振ろうとする中級者。
 資料3:左右に振ろうとする中級者

 前後を加えて、前後左右に動かそうとする上級者。
 資料4 前後左右に動かす上級者

参考画像
  資料1:オープンコートの見え方
This_is_ocourt





  資料2:センターケア 並行陣でセンターケアをするスペシャリスト
   ブパシ.ノールズ.ペア なぜダブルスはベテランが強いのか。
   それは戦略を熟知しているから。
Bupatci_knowles


  

 資料3:左右に振ろうとする中級者
Dbleftright


 資料4:前後にオープンスタンスを見つける上級者
Dbfrontback







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 次はテニス上達のマニフェストの最終編
 そしてオープンコートの上級編になります。
 乞う! ご期待!!
 

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
posted by 月さん at 09:58| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス
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