a day-by-day account of my life

PC検索して　作りました♪

＊＊アンコウ鍋　　　Anglerfish hot pot


（2人分）
１．アンコウ300gは熱湯をかけてから　水で洗い　水気をふき取ります。

２．土鍋に　アンコウ、アンコウの肝５０ｇ、白菜、白ねぎ、しいたけ、豆腐、
　　を入れます。

３．水６００ｃｃ、酒１００ｃｃ、白だし６０ｃｃを混ぜ　２．に入れ
　　煮ます。

４．柚子胡椒を添えます。





＊＊「うまかつ」と豆苗　　　"Umakatsu" and pea sprouts


「うまかつ」　は　市販品です。　
魚の練り物に　夫の好きな　いか　が入っていたので買ってみました。　
美味しかったです。






＊＊ほうれん草のごま和え　　Spinach dressed with sesame


１．茹でたほうれん草を　すりごまとめんつゆで和えます。





＊＊〆に雑炊　　　　To finish it with rice


１．鍋の出汁に　ご飯を入れ　柔らかくなったら　溶き卵でとじ　ねぎを散らします。











** Anglerfish hot pot (for 2 people)

1. Pour hot water over 300g anglerfish. Wash with running water. Wipe off the moisture.

2. Put the fish, 60g anglerfish liver, Chinese cabbages, leeks, shiitake mushrooms and
tofu in individual earthen pots.

3. Mix 600cc water, 100cc rice wine and 60cc shirodashi (white soy sauce with soup stock).
Pour into 2.
Boil.

4. Serve with condiment paste (made from yuzu zest and chili peppers)


** "Umakatsu" and pea sprouts

Store-bought.

It is a fish paste with squid. I bought it because It is mixed with my husband's favorite squid.


** Spinach dressed with sesame

1. Dress boiled spinach with grated sesame and seasoning soy sauce.


** To finish it with rice

1. Add rice in the left over soup and bring it to boil. And add beaten egg
making zosui (a porridge).
Sprinkle chopped green leeks.

葭始生　（あしはじめてしょうず）

４月２０日　から　４月２４日　ごろ。

晩春

葦が芽を吹き始める。




Ashi-Hajimete-Shouzu

Around April 20 to April 24

Late Spring

First reeds sprout

穀雨　（こくう）

４月２０日　ごろ。



「春雨が百穀を潤すことから名づけられたもので、雨で潤った田畑は種まきの好期を迎えます。

この時季に、特に雨が多いというわけではありませんが、穀雨以降、降雨量が多くなり始めます。」


　　　「koyomigyouji.com」より抜粋。






Koku-U

Around April 20

Grain rains.

毎日　柔らかいものが　続いています。


噛み応えがある食べ物が好きな私には　物足りないけど。



＊＊リゾット　　　Risotto


１．ケチャップライスのリメイクです。
　　ケチャップライスに入っているウインナーをみじん切りして、　スープとケチャップ少々を加え　
　　お米が柔らかくなるまで煮ます。

２．耐熱容器に　１．を入れ　チーズをたっぷり乗せ　オーブンで焦げ目がつくまで焼きます。





＊＊長芋キャベツ焼き　　　Baked Chinese yam and cabbage


（2人分）
１．キャベツ１００ｇはみじん切りにします。

２．長芋１００ｇはビニール袋に入れて　麺棒で叩いてつぶします。
　　その中に卵１個、和風だしの素、片栗粉大１をいれて　混ぜ
　　１．のキャベツも加えてさらに混ぜます。

３．油を引いたフライパンに　２．を入れ　蓋をして蒸し焼きします。
　　途中　返して　両面焼きます。

４．お皿にのせ、ソースとマヨネーズをかけます。





＊＊トマトのジェノべーゼソース和え　　Tomato dressed with Genovese sauce


１．トマトは　皮を剥き　一口大に切り、ジェノベーゼソースで和えます。














** Risotto

1. Rearranged the leftover ketchup-flavored rice.
Chop wiener in the rice fine.
Add soup and ketchup to the rice and simmer until the rice becomes soft.

2. Put 1. in individual heat-proof containers and put cheese.
Bake in an oven until brown.


** Baked Chinese yam and cabbage (for 2 people)

1. Chop100g cabbage into fine.

2. Put 100g Chinese yam in a plastic bag and smash it with rolling pin.
Add 1 beaten egg, Japanese soup powder, 1tbsp starch and mix them.
Then add cabbage and mix them well.

3. Oil a frying pan and bake 2. Put a lid on. Smother both sides.

4. Put on individual dishes and spread Japanese brown sauce and mayonnaise.


** Tomato dressed with Genovese sauce

1. Peel tomato skins and cut into bite size pieces.
Mix with Genovese sauce.

＊＊かぼちゃのニョッキ　　　Gnocchi di Zucca


（2人分）
１．かぼちゃ２００ｇは　適当に切り、レンチンしてから　つぶします。
　　それに薄力粉７０ｇ、塩少々、粉チーズ大１.５を混ぜ合わせます。

２．熱湯に塩を入れ　１．を　まるめて（あるいはちぎって）茹でます。

３．半分にはチーズフォンデュのソースを　半分にはジェノベーゼソースをからませます。





＊＊人参グラッセ　　Glazed carrots


（2人分）
１．一口大の人参1本、ひたひたの水、バター１０ｇ、塩ひとつまみ、砂糖大２を
　　蓋をして10分ほと煮ます。

２．蓋を取り　艶が出て　水分が無くなるまで　煮ます。





＊＊白菜サラダ　　Chinese cabbage salad


１．白菜は　１ｃｍ巾ぐらいに切り　茹でます。

２．１．にツナ缶、砂糖、ごま油、すりごま、かつおぶし、ポン酢、マヨネーズを
　　入れ　和えます。













** Gnocchi di Zucca (for 2 people)

1. Cut 200g Japanese pumpkins into bite size pieces. Then microwave them to cook.
Mash them until there are no more lumps.
Add 70g flour, a little salt and 1.5tbsp powdered cheese and mix them.

2. Make 1. into small balls or tear with your hands and boil in hot water with a little salt.

3. Mix half of 2. with cheese fondue sauce and another half with Genovese sauce.


** Gazed carrots (for 2 people)

1. Cut 1 carrot into bite size pieces.
Boil them with water (just enough water to cover), 10g butter, a pinch of salt
and 2 tbsp sugar in a pot with a lid on for 10 mins.

2. Put the lid off and simmer until the broth condensed.


** Chinese cabbage salad

1. Cut Chinese cabbage into 1cm width slices. Boil them.

2. Mix 1. with 1 canned tuna. sugar, sesame oil, grated sesame, dried bonito shavings,
ponzu and mayonnaise.

ミモザサラダ。　好きなものの一つです♪

美味しいものが食べれて　幸せ♪



＊＊ミモザサラダ　　　Mimosa salad


（２、３人分）
１．じゃがいも3個は皮を剥き　５ｍｍ厚さぐらいに切り　ラップをかぶせて　レンチンします。
　　塩、こしょうで下味を付けます

２．鮭８０ｇの水煮缶　または　焼いて身をほぐしたものに　レモン汁を振りかけます。
　　玉ねぎ１/４玉は　薄切りにし　塩もみし　洗って　良く絞ります。

３．きゅうり１/４本は　千切りにし　軽く塩を振ります。

４．１．２．にレモン汁と塩少々で下味をつけ　マヨネーズで和え　器に盛ります。

５．固ゆで卵1個は　白身と黄身に分け　白身はみじん切りし　黄身は裏ごしします。

６．４．に白身と黄身ときゅうりを盛ります。





＊＊ぶりのソテー・スナップエンドウ添え　　　Fried Japanese amberjack with snap garden peas


１．ぶりの切り身に塩、胡椒します。

２．フライパンに油を引き　にんにく１片のスライスを炒め　香りが立ったら　取り出します。
　　そのフライパンでぶりを　両面焼き　器に盛り　にんにくチップをのせます。

３．スナップエンドウは　筋を取り　塩の入った熱湯で茹でます。
　　



＊＊トマトのサラダ　　　　　Tomato salad


１．スライスしたトマトに、みじん切りの玉ねぎ、ハーブソルト、胡椒、オリーブ油、
　　甘酢、ガーリックパウダーをふりかけ、パセリパウダーを振ります。













** Mimosa salad (for 2 to 3 people)

1. Peel 3 potatoes and then cut into 5mm width slices. Cover with plastic film
Microwave to cook.
Season with salt and pepper.

2. Sprinkle lemon juice on 80g canned salmon, or baked and flaked salmon.
Cut 1/4 onions into thin slices. Salt them and when they are tender, wring them dry.

3. Cut 1/4 cucumbers into thin strips. Sprinkle a pinch of salt.

4. Season 1. and 2. with lemon juice and a little salt. Then mix with mayonnaise.
Put in/on individual dishes.

5. Chop 1 hard boiled egg white fine.
Strain egg yolk.

6. Put 5. and cucumbers on 4.


** Fried Japanese amberjack with snap garden peas

1. Sprinkle salt and pepper on Japanese amberjack fillets.

2. Oil a fryina pan and stir fry sliced 1 clover of garlic until there's an aroma. Remove from the pan.
Bake fish on the frying pan on both sides.
Put them on individual dishes and put garlic slices on them.

3. Boil snap garden peas in hot water with salt.


** Tomato salad

1. Sprinkle chopped onion, herb salt, papper and garlic powder on sliced tomatos and then
Pour olive oil and sweetened vinegar.
Sprinkle parsley powder on them.

夫が　夜中に　キャンディー（飴ちゃん）をカリカリかんでいて　歯が折れたらしい。

食事は要らないと言っている。

一人分作るのは　面倒だし　外食も　面倒。。。
どうしようかなぁと　思っていたら　「カレーライス」という文字に遭遇（笑）

冷凍保存のカレーがある　♪　♪　♪

昨日のお赤飯も冷凍庫にあるし。。。






＊＊冷凍保存していた　カレーとお赤飯で　カレーライス。

もち米（お赤飯）でカレーライス。　意外と　美味しい。





＊＊トマトときゅうりとわさび菜のサラダ　　

トマト、キュウリ、玉ねぎ、茹でたわさび菜を米油、甘酢、塩、こしょう、ガーリックパウダー
で和えます。





＊＊えのきと玉ねぎのみそ汁

ベランダの　青ネギをたっぷり入れて。






** Curry and rice with preserved by freezing

"Curry and rice" goes well with red beans rice.


** Tomato, cucumber and wasabi greens salad

Mix tomato, cucumber, onion and wasabi greens with rice bran oil, sweetened vinegar, garlic powder,
salt, pepper.


** Miso soup with enoki mushrooms and onion

with a lot of green leeks.





　

なんでもない日　ですが　お赤飯が食べたくなり　炊飯器で作りました。

食べれて満足。　おいしかった♪



＊＊炊飯器で赤飯　　　Red rice in a rice cooker


１．もち米３合は　洗って　水を切ってから　炊飯釜に入れます。

２．あずき５０ｇは　水をたっぷり入れて　火にかけ　沸騰したら　ゆで汁を捨てます。

３．あずきに水６００ｃｃを加えて　指でつぶれるぐらいまで　茹で　
　　ゆで汁と　あずきに分けます。

４．ゆで汁は　お玉ですくって　空気に触れさせます（冷やし、発色よくします）。
　　
５．４．のゆで汁に水を加えて　３カップ（お米の計量カップ）にし、
　　あずき、塩小１と共に　１．に入れて　炊飯します。

６．器に盛り　ゴマ塩を振ります。






＊＊鶏肉のコーラ煮　　Boil chicken with coke


１．鶏胸肉１枚を　５，６枚にスライスし、鍋に入れ　ひたひたのコーラを注ぎ
　　１０〜２０分ほど煮ます。

２．つぎに麺つゆ大２を入れ　煮汁がほとんどなくなるまで　煮ます。
（好みで　茹で卵も　加えて煮ます）






＊＊うまい菜と薄揚げの煮物　　Boiled Swiss chard and thin deep-fried tofu


１．うまい菜と薄揚げを　水、みりん、麺つゆで　煮ます。






＊＊小松菜の辛子醤油和え　　　Japanese mustard spinach with mustard and soy sauce


１．茹でた小松菜を　練りからしと醤油で和えます。














** Red rice in a rice cooker

1.Wash 450g (3-go= 3 cups of rice measureing cup )glutinous rice, then drain.
Put in a rice cooker pot.

2. Pour water in 50g adzuki beans in a pot and bring it to boil. Drain.

3. Put 2. beans and 600cc water in a pot and cook until the beans becomes a little tender.
Separate soup and beans.

4. Ladle the soup to cool and expose to air.

5. Add water to 4. and make it to 3 rice-measureing-cups and put it in 1.
with red beans and 1tsp salt.
Cook.

6. Sprinkle black sesame with salt.


** Boiled chicken with coke

1. Cut chicken breaste into 5 to 6 slices. Put in a pot and pour just enough coke to cover.
Simmer for 10 to 20 mins.

2. Add 2tbsp seasoing soy sauce and simmer until the broth becomes condensed.
(add boiled egg if you like)


** Boiled Swiss chard and thin deep-fried tofu

1. Boil Swiss chard and thin deep-fried tofu with water, sweet rice wine and seasoing
soy sauce.


** Japanese mustard spinach with mustard and soy sauce

1. Mix boiled Japanese mustard spinach with mustard paste and soy sauce.

虹始見　（にじはじめてあらわる）

４月１５日　から　４月１９日　ごろ。

晩春

雨上がりの空に虹が出始める。



Niji-Hajimete-Arawaru

Around April 15 to April 19.

Late Spring

First rainbows.

＊＊アサリとキャベツのパスタ　　　Asari and cabbage pasta


１．フライパンに油を引き　にんにく１片のスライスとスライスした赤唐辛子を炒め
　　香りが立ったら　アサリと白ワイン５０ｃｃほどを入れ　蒸し煮します。

２．パスタを茹で　茹で上がり1分前に　ざく切りのキャベツを加えて茹でます。

３．１．に２．を入れ　塩、こしょうで味を整えます。

４．パルメザンチーズをかけます。





＊＊トマトとルッコラのサラダ　　　Tomato and rocket salad


１．トマトとルッコラと薄切りした新玉ねぎを盛り　ポン酢と米油を混ぜたドレッシングを
　　かけます。





＊＊じゃがいもとチーズ　　Potato and cheese


１．皮を剥いてレンチンしたジャガイモに　チーズフォンデュのソースをかけます。












** Asari and cabbage pasta

1. Oil a frying pan and stir fry thin sliced 1 clove of garlic and chopped red pepper
until there's an aroma. Add asari and 50cc white wine. Put a lid on and smother.

2. Boil pasta and add chopped cabbages 1 min. before cooked. Boil.

3. Add 2. to 1. Season with salt and pepper.

4. Sprinkle Parmesan cheese.


** Tomato and rocket salad

1. Put tomato, rocket and new onion on individual dishes.
Pour ponzu and rice bran oil.


** Potato and cheese

1. Peel potatoes and then microwave until cooked.
Pour fondue sauce over potatoes.