京都健康コンシェルジュ通信

おはようございます


三双(さんそう)です


いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は梅宮大社嵯峨天皇祭をご案内します。

もともとは嵯峨天皇命日の8月28日に行われていた祭りで、今日では8月の最終日曜日に行われる嵯峨天皇にゆかりの深い例祭です。
午後からは露店も多数出店し、梅宮でもっとも賑わう祭りです。
行事：少年相撲大会　午前9時30分
打楽器演奏　午後4時　
吹奏楽演奏　午後5時　
六斎念佛踊　午後7時
盆踊大会　午後8時（予定）

日程
2017年8月27日（日）
時間
8:30〜
日程備考
8月最終日曜日
料金
無料
場所
梅宮大社
梅宮大社
アクセス
阪急電車嵐山線「松尾」下車、徒歩約15分
市バス「梅ノ宮神社前」下車、徒歩約3分
問い合わせ先
075-861-2730
公式Web
http://www.umenomiya.or.jp/


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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

不食は食べること、ついては生きることへの尊さを学ぶことかと思います。

生活習慣病は食べすぎが原因だと言っても、
小さい時から一日三食という親、学校の先生、保健の先生、
医師からの教育、それは洗脳と言ってもいいくらい
徹底されており、一日三食が当たり前という、そこには
食べることへの慈しみなど皆無に近いものがあると思います。

それに健康については学校や病院で教えてもらっているから、
いまさら学ぶ必要がない、糖尿病やガンになっても
ガンに効く病院で言われたからどうしょうもない、
覚悟を決めたとか言う人ほんと多いのです。

今大切なことは
常識にとらわれるな、ということです。

そのなれの果てが生活習慣病を引き起こすのです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

地震後の事業再開、教訓を共有

経営者らが対応語る

熊本県内企業のトップらが、熊本地震発生時から事業再開への道のりを語り合う「熊本地震復興リレートーク　その時経営者は」が２６日、熊本市西区のくまもと森都心プラザホールで開かれた。経営者らは社員や地域と共に難局を乗り越えた経験を報告。市民ら約４００人が参加し、教訓を共有した。

詳しくはこちら↓
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地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
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三双敏郎
#地震

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今になって思います。

若い時もっといまのようにやせてたら、、、と思うことがあります。

生まれてこのかた太りっぱなしで、それが当たり前だったので
やせた姿なんて想像もしてませんでした。

高校生の時にはバンドやったりしてましたが、革のパンツをカッコよく
履きたかったんですけどカラダ全体が太かったので履けず、細身の友達を
うらやましく思ってました。

当時革のパンツを履いてるカラダや足が細いミュージシャンって憧れの的でした。

あれから30年経ちましたが当時の音楽を耳にしたら、
あのころ細かったらどうなっていたのかなあと思いました。

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
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みなし仮設の入居者を応援

９月２日、熊本市でイベント

　熊本地震でアパートなど借り上げ型のみなし仮設住宅に住む被災者を応援するイベント「つながるエリア」が９月２日、熊本市東区戸島町の市東部交流センターで開かれる。衣料品などの無料配布のほか、専門家の相談コーナーも設けて被災者の生活再建を支援する。

詳しくはこちら↓
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今日は吉祥院天満宮吉祥院六斎念仏踊をご案内します。

毎年8月25日の夏季大祭で、国の重要無形民俗文化財に指定されている六斎念仏が奉納されます。境内には夜店もでて賑います。

日程
2017年8月25日（金）
時間
20:00頃
料金
無料
場所
吉祥院天満宮
吉祥院天満宮
アクセス
JR京都線西大路駅から南へ15分
問い合わせ先
075-691-5303


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食事を減らすことは修行ではありません

断食とは不食と聞くと皆さん想像されるのが、
しんどいこと、つらいことのように思われますが、
あくまでもカラダの状態をニュートラルに持って
いくための作業です。

今まで好き勝手当たり前のように食べていたものが
抑えることになるのですから、そう思っていても
むりはありませんが、食べ物の廃棄量が年間3兆円
ものなんて地球上のどこの国でもありえない話です。

今の時代ストイックになることは求めませんが、
今の日本はあまりにもエゴが行き過ぎ、この先に
迫っているものを自覚だけはしていく必要があると
思います。

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防災学び合い交流　被災した上益城と県外の小中学生

熊本地震で被災した熊本県嘉島、御船、益城町の子どもたちが２２日、夏休みを利用して訪れた県外の小中学生らとそれぞれ交流した。被災した子どもたちが体験を伝えたほか、ワークショップなどを通じて災害に備える大切さを再確認した。

詳しくはこちら↓
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今日は広河原松上げをご案内します。

先祖の供養も兼ね、愛宕神社への献灯により、火災予防、五穀豊穣、家内安全を祈願します。約1000本の松明に火がともされ、高さ約20メートルの大傘へ松明を投げ上げ、火をつけます。

日程
2017年8月24日（木）
時間
20：30ごろ〜
日程備考
小雨決行
場所
広河原
アクセス
市バス4「出町柳駅前」→京都バス広河原行「下の町」下車
問い合わせ先
075-746-0215（左京区役所花背出張所）
備考
※日帰り不能
　
●広河原松上げ鑑賞バス（京都バス）
17：00ごろ　　　京阪電車「出町柳」駅前出発
20：30ごろ〜　　松上げ鑑賞
23：15ごろ〜　　京阪電車「出町柳」駅前到着
大人2700円　小人1400円
※電話予約制（075-871-7521）、申し込み先着200名、受付開始7月上旬　雨天中止


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【 三双(さんそう) 敏郎】です

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ペットも生活習慣病？

人間だけでなく、ペットにも糖尿病などの生活習慣病を発症することがあります。

ダックスフント、胴が長く足が短いかわいい犬の種類ですが、それも糖尿病になることがあるそうです。

糖尿病は人間でも原因と言えば食べすぎなのです。

飼い主が三食しっかり食べるように教えていたりすると、当然ペットはしっかり食べてしまいます。ペットが断ることはほとんどないでしょうから。

なので、ペットが生活習慣病にかかるのは飼い主の食生活に対する認識が間違えているからです。

ペットも必要最低限の食事でいいのです。

甘やかされた人間と同じような食生活を続けているとすぐに病氣を発症してしまいます。

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