ヘロヘロハイカーのブログ

バックパックを街中のリュックサックのように肩で背負ってる（方にぶら下げてる）人を見かけます。これでは疲労も増し、バランスが悪く、また肩を痛めます。 バックパックの背負い方を見なおしてください。 すべてのストラップを緩めた状態でバックパックを担ぐ。 ヒップベルトの中央を腰骨の上に合わせて締める。（荷重を尻で支える感じ） ショルダーストラップを締める 締めすぎに注意。ショルダーストラップの取付位置が肩甲骨の中間に来るのが理想。 フィッティングは実際..

登山にもいろいろなスタイルがあり、それによって荷物の量も内容も異なります。 必然的にバックパックもスタイルに応じたものを揃えていくことになります。 バックパック選び バックパックは基本的には歩いてる時はずっと背負ったままです。短時間で荷物も軽い里山歩きではあまり影響を受けませんが、長時間の山行や重い荷物ではバックパックが身体に合っていないと、身体への負担が増し、肩を痛めたり、それらをかばった結果として脚を痛めたり、バランスを崩したり、思わぬトラブルに繋がります。 ..