糖尿病の応援サイト

糖尿病の方は、医師や管理栄養士から、

タンパク質（お肉・魚など）も１食あたりどれくらいとればいいのか。

カロリー単位で指導されていませんか？

炭水化物（ご飯類やパンなど）の制限もあるのに、おかずまで少ないとつらいですね

そこでお勧めなのが自分でミンチ作りです。

お店で売っているミンチはいろんな部分や皮の部分も入っているので、

カロリーは不明な部分もあれば、脂分の分カロリーが高めですよね。


そこで、例えば鶏肉の皮の部分を抜いて、フードプロセッサーで

自分でミンチを作れば、低カロリーのつくねなど作れちゃいますよね♪

胸肉などで作ればさらにカロリーオフです

パナソニック フードプロセッサー ホワイト MK-K48P-W 新品価格 ￥7,300から (2017/3/18 14:48時点)

糖尿病や血糖値が高いとお酒はだいたい止められていると

思うんですが・・・

少量なら許されている方もおられますよね。

しかし！お酒を少なめにしても、

おつまみをたくさん食べてしまうと意味がありませんよね。

そこで、マンナンで作られた

サーモンやマグロ・レバーなどのもどき商品があるんです。





他にも低カロリー商品の置いてますよ

マンナンで作られているので、血糖値があがる

心配もなく安心して、夕飯のおかずや完食などにも♪

糖尿病の方はよくご存知だと思いますが、

糖質・炭水化物、パンやごはんは血糖値を上昇させるものですよね

主食であるパンやご飯を減らすのは結構つらい・・・。

そこで、低糖質のパンの通販のご紹介です。





こちらのサイトは、

低糖質のパンだけでなく麺類やスイーツ・惣菜など、ご紹介されていますよ。

まさに血糖値を上げないために、

考えられているものがたくさん売られています

糖尿病になると、完食を制限されますよね

甘いもの好きな人にはつらいことです(;´д｀)

そこでお勧めなのが、カロリーゼロの和菓子です♪

LB限定ゼロカロリーほっこり和スイーツ　6個セット（おしるこ１個、しっとりようかん［こし・栗］各１個、わらびもち［きなこ］１個、くずもち1個、みたらし1個） 新品価格 ￥1,426から (2017/3/17 13:35時点)

甘味料を使って作られていますので血糖値をあげる心配もなく。

糖尿病の方も安心してご利用いただけますよ

いろいろな種類が入っているので、

お試しにもいいセットです

気にいったのがあれば、単品で購入もできますしね♪

プレゼントやお土産などにもお勧めです。

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カロリーゼロのチョコようかんなども発売されていますよ(´∀｀*)