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タグ / 低糖質
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【購入品】スーパー スィーツ編 [2017/08/26 18:28]
実際にスーパーで購入したスィーツ類です。
私的感想なども後日追記する予定です。
イオンでロカボの商品が沢山あることが解ってきました。
■イオン糖質オフでヘルシーライフ
■イオン ロカボ商品ラインアップ
■ロカボオフィシャルサイト
【血糖値スマートライフチョコレート：ミルク】販売者:(株)ノースカラーズ R
カロリー ２９㎉１枚
たんぱく質 ０.４g
脂質 ２.３g
炭水化物 ２.７g
ナトリウム ５.３ｇ
→(..
8/25 ファミリーマートで低糖質スィーツ見つけたよ [2017/08/25 20:43]
【朝ごはん】8：30血糖値：56 インスリン：4単位
★メニュー★
石窯ライ麦ロール 1個
スライスチーズ 1枚
スライスハム 1枚
コーヒー（牛乳入り） カップ1
毎朝あいも変わらず同じメニューです。
朝の血糖値は56。体調に変化はないのですが正直低血糖です。
何も食べないとまずいので頑張って食べました。
【昼ごはん】0：40血糖値：73 インスリン：3単位
★メニュー★
石窯ライ麦ロール 1個
ス..
8/23 スィーツ食べたくなるに決まってるから [2017/08/23 20:13]
【朝ごはん】血糖値：111 インスリン：4単位
★メニュー★
超熟 ライ麦入り（６枚切） １枚
スライスチーズ １枚
スライスハム １枚
コーヒー（牛乳入り） マグカップ１杯
血糖値111 う~む 空腹時正常値にわずか1多い。
やっぱり夕食前は6単位が良いようですね。
【昼ごはん】血糖値：120 インスリン：6単位
★メニュー★
息子のお弁当
..
8/14 インスリン注射 8単位に変更 [2017/08/14 21:00]
【朝ごはん】血糖値：63 インスリン打たず
★メニュー★
コーヒー
牛乳
起床直後の血糖値63 低い！
こう低血糖が続くとまずいです。
確か、一気に下げるのは良くないとか聞いた覚えがある。
10単位から8単位に基準を下げてみようかなぁ。
でも、やっぱりお腹空かない〜
インスリンはパスしました。
【昼ごはん】血糖値：68 インスリン10単位
★メニュー★
ご飯 お茶碗1杯
ワカメと玉ねぎのおすまし..
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