アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog

2017年08月19日

8/19 マンナンもどき入りリメイクチャーハン


【朝ごはん】
血糖値:88  インスリン単位:5
★メニュー★

石窯ライムギロール    1個
スライスチーズ      1枚
スライスハム       1枚
コーヒー(牛乳入り)   マグカップ1
ずんだ餅         3個


【昼ごはん】
血糖値:79  インスリン:5単位
★メニュー★

ライ麦パン(6枚切り)   1枚
スライスチーズ      1枚
スライスハム       1枚
キュウリ         1/2本
コーヒー(牛乳入り)   マグカップ1
ずんだ餅         3個        

今日は朝昼とパンばっかり。納豆ばかり食べたり、偏ってる〜
でも、パンって手軽なんですもん。おいしいしね。
糖質は気になるけど、数値悪くないから気にしないのだ。
食後に食べたずんだ餅の方が気になる私。



【夕ごはん】
血糖値:80  インスリン:8単位
1.jpg

★メニュー★

枝豆ごはんリメイクチャーハン
冷しゃぶサラダ
豚肉とわかめの中華風スープ

お米2合マンナンもどき半合で枝豆ごはんを炊いたら、
かなり余ってしまいチャーハンにしました。
で、チャーハンお残ししちゃいました。
美味しいけれど、お腹が一杯。
お残しって初めてかも、胃が小さくなったのかな?



夕方雷が鳴りました。
洗濯物取り込んだ後だったので良かったけれど
お買い物に出かけたら、帰り雨が降ってたよ〜
まぁ近いから速攻で帰宅しましたが、少し濡れちゃった。
風邪ひかないように気をつけなくちゃですね。

木曜の夜に炊いたマンナンもどき入りのご飯を、
金曜日のお弁当に入れたのですが、
帰宅した息子なーんにも言いませんでした。
お米の味には結構敏感な奴なんですが全然気が付いていないようです。
昨夜の枝豆ごはんも何も言わずに食べてました。
違和感ないんですね。良かった良かった。


クリックしてくださると、頑張る意欲がわいてきます。
頑張る私にぜひご褒美を。。。

   

この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/6607018
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
ブログ内検索
 お願い
ランキングに参加しています
頑張る励みになりますのでよろしくお願いいたします

 

 緊急お知らせ
楽天を騙った「注文内容ご確認メール」が多発しています。私も2通届きました。メールを絶対開かないでくださいね。
覚えがないなら速攻削除です。

詳しくは →楽天 ヘルプ画面

カテゴリーアーカイブ
最新コメント
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by ブルガリ時計 レディース 人気 30代 (12/26)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by 弊店はスーパーコピー時計N品、イベント中です、ロレックスコピー時計、パネライレプリカ時計、シャネルニセモノ時計、ブライトリング偽物時計、ウブロレプリカ時計、IWC イミテーション時計、二年以内に人的破壊でない故障は無料で修理をします。正規品と同等品質のコピー品を低価でお客様に提供します。 (12/22)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by ロレックス 50万円 (12/06)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by スーパーコピー ヴィトン マヒナ イリス (11/06)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by ブランド スーパーコピー 大丈夫 じまま (11/06)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by ヴィトン タイガ スーパーコピー 代引き (11/06)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by プラダ ボストン スーパーコピー 2ch (11/06)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by スーパーコピー ランク (11/06)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by ヴィトン ショルダーバッグ スーパーコピー 時計 (11/06)
シャトレーゼって色々低糖質商品ある by ヴィトン 財布 スーパーコピー 激安 6畳 (11/06)
最新記事


写真ギャラリー
プロフィール
ファン
タグクラウド
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。