2017年07月12日
ストレス どうしたらいいのか 仕事+いえのこと
今日は書きなぐり
ストレスがやばいです。
親子遠足の事とか書きたいのに
というか書きかけなんですが
頭がぐらぐらして働かなくて続きが進まない。
けど絶対に書く。
すみません。仕事も家もいっぱいいっぱいです。
今週は悪いことばかり起きる。
細かくねちねち訳分からんことでキレだす社内で有名なお客様×2(それぞれ別人)にあたる
そのうちひとりに誠意がないといわれる。
今あなたの困りごとはあなたがうちにちゃんと支払いをしなかったから起きてるんですよ?
金払ってから誠意とか言えよ……
踏み倒したからだよ……?
と思ったけど、言わなかったのは私の最後の良心。
顔の筋肉が何年か振りに痙攣しました。
もう一人は、私の事が気に入らないと色んな人に言っている。
好きでお前の相手してねぇよ……
仕事だからやってんだよ……
他にも細かいことが色々と。
そして今日。
食洗機の箸入れに箸が入らなくて変なとこに入ってしまった。
保育園でプールが毎日あるから嫌々毎日洗濯してるんですが、
ティッシュが服にびっしり。
些細なことだけど、なんか心が壊れた。
もうつらい。
なんで一人で全部やらなきゃいけないんだろうか。
旦那は帰ってこられなかったら転職すると言ってたのにちっともしない。
協力するからということで働くことにしたのに。
出張も3ヶ月の約束がもう1年超えてしまった。
私の人生ってなんだろう。
すり減ってすり減って、壊れてから仕事やめるのだろうか。
旦那から振り込まれるお金も少ない。
自分とトントン、もしくは向こうが少し多いが、向こうでの生活費とやらを差し引かれて入金はとても少ない。
旦那は勝手にカードローンを組んでいた。
それを肩代わりして貯金を崩した。
そんなに大きな額じゃないけど、旦那の何かをまとめて返すのは3回目。
何故学習しない。
馬鹿なのか。
税金、車検、保険、投資の事は何もわからない旦那。
無理に分かれといわないけど、そこで役に立たない分、
庭の手入れや洗車や子供の送りをやってくれりゃよかったのに、
今はそれもない。
なんで私一人で背負っているんだろうか。
子供と二人でのんびり1ヶ月くらい旅行に行きたい……
救いのない日々。
もっと大変な人多いと思うけど、
私のキャパはここまでなんだろうよ。
もう無理だ。
つらい。
ネガティ文なら5分で書けるから、恐ろしいですね。
クズだなぁ自分。
気持ち切り替えられるように頑張ります。
今噂のマインドフルネスとかやってみます。
ストレスがやばいです。
親子遠足の事とか書きたいのに
というか書きかけなんですが
頭がぐらぐらして働かなくて続きが進まない。
けど絶対に書く。
すみません。仕事も家もいっぱいいっぱいです。
今週は悪いことばかり起きる。
細かくねちねち訳分からんことでキレだす社内で有名なお客様×2(それぞれ別人)にあたる
そのうちひとりに誠意がないといわれる。
今あなたの困りごとはあなたがうちにちゃんと支払いをしなかったから起きてるんですよ?
金払ってから誠意とか言えよ……
踏み倒したからだよ……?
と思ったけど、言わなかったのは私の最後の良心。
顔の筋肉が何年か振りに痙攣しました。
もう一人は、私の事が気に入らないと色んな人に言っている。
好きでお前の相手してねぇよ……
仕事だからやってんだよ……
他にも細かいことが色々と。
そして今日。
食洗機の箸入れに箸が入らなくて変なとこに入ってしまった。
保育園でプールが毎日あるから嫌々毎日洗濯してるんですが、
ティッシュが服にびっしり。
些細なことだけど、なんか心が壊れた。
もうつらい。
なんで一人で全部やらなきゃいけないんだろうか。
旦那は帰ってこられなかったら転職すると言ってたのにちっともしない。
協力するからということで働くことにしたのに。
出張も3ヶ月の約束がもう1年超えてしまった。
私の人生ってなんだろう。
すり減ってすり減って、壊れてから仕事やめるのだろうか。
旦那から振り込まれるお金も少ない。
自分とトントン、もしくは向こうが少し多いが、向こうでの生活費とやらを差し引かれて入金はとても少ない。
旦那は勝手にカードローンを組んでいた。
それを肩代わりして貯金を崩した。
そんなに大きな額じゃないけど、旦那の何かをまとめて返すのは3回目。
何故学習しない。
馬鹿なのか。
税金、車検、保険、投資の事は何もわからない旦那。
無理に分かれといわないけど、そこで役に立たない分、
庭の手入れや洗車や子供の送りをやってくれりゃよかったのに、
今はそれもない。
なんで私一人で背負っているんだろうか。
子供と二人でのんびり1ヶ月くらい旅行に行きたい……
救いのない日々。
もっと大変な人多いと思うけど、
私のキャパはここまでなんだろうよ。
もう無理だ。
つらい。
ネガティ文なら5分で書けるから、恐ろしいですね。
クズだなぁ自分。
気持ち切り替えられるように頑張ります。
今噂のマインドフルネスとかやってみます。
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