アラサー男子はとまらない。

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どうもー。ぼくです。

今日は、筋トレについて。


世の中、フィットネスブームですよね。

よく「ジム行ってる！」とか「ジム行きたいな」って

言ってる人いません？


CMとかテレビ番組とかでも、

モデルや芸能人が

体型維持や老化防止の為に運動してますよね。


ぼくが、ジムに通い出したのも

同年代より若くいたい（モテたい）みたいな理由です( ´∀｀ )

２０才でジムに通いだしたので、もう７年目になりました。


いやー、アラサーのみなさん。

運動した方がいいですよ？（笑）

自分の体型が変わって行くのは、面白いですし、

なにより自分と周りを比べると、

自分のが若いなって思っちゃいます( ﾟДﾟ)


ぼくは、そんな理由で筋トレ初めて、

栄養学とかメンズ美容に興味持ち始めて

自分で調べてるって感じです。


ジム行くの続かないとか、辛いって人多いけど、

継続は力なり。。。ほんとに（笑）

週一でも、全然変われるから、継続して行くことが大事。( ´∀｀ )

身体が資本ですから。

今日はここまで。