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2017年03月16日

オリーブオイルの働き（整腸作用）

オレイン酸は小腸で消化吸収されにくい性質を持ち、

腸に刺激を与えて動きを活発にし、

便秘を解消する効果が期待できます。

便秘がちな方は毎食前にスプーン1〜2杯程度のオリーブ油をとると良いといわれています。
posted by ケノン 公式 脱毛器 at 12:21| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

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