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タイプ別頭痛の特徴とセルフケア 片頭痛 [2020/12/10 00:00]
片頭痛の原因は、脳の血管の拡張。 強い光や騒音、気圧の変化など様々な事柄が原因で 脳の血管が急激に拡張し、神経を刺激され痛みが起こります。 また片頭痛は、頭の片側や頭の両側が発作的に ズキンズキンと脈打つような痛みが4時間から数日続きます。 【 セルフケア 】 ・こめかみや首を冷やす ・暗い部屋で安静を保つ ・カフェインを摂る 最後に、女性に多く見られる片頭痛は 女性ホルモンの1つであるエストロゲンと関係しているため エストロゲン..
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