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猫背の弊害 肩こり腰痛 [2022/07/03 00:00]
猫背姿勢になりやすい人間の身体。
理由は、日常生活の動作を行う時に頼りにしている
目や鼻、口などの感覚器官が身体の前面に付いているため
動作の際に自然と前のめりになるから。
スマホやパソコン、読書で肩や背中を丸め
うつむき姿勢を長時間続けていると猫背を進行させます。
猫背とは少し違いますが、スマホで内斜視が増えている。
内斜視を簡単に言うと、黒目同士が寄った状態。
症状が悪化すると治らないのでご注意を。
【 猫背の弊害 肩こり腰痛 】
..
目の疲れ解消法!! [2021/09/26 00:00]
目の疲れの原因はドライアイ。
涙の分泌量が減ることで起こるドライアイは
加齢が主な原因ですが、パソコン作業などによる
まばたき回数の減少やストレスによって
交感神経が優位になることでも発生します。
【 目の疲れ解消法 】
・目を休ませる
パソコンなどの作業をしている場合は
1時間に1回は画面から目を離すようにしましょう。
Vロートプレミアム 15mL
・目薬
目を保護する成分やピント調節機能を改善する成分が
入っているものを使用..
疲れ目老け女子急増中！ [2016/10/01 00:00]
女性は男性に比べて目が乾燥しやすく疲れやすいようです。
ドライアイに悩んでいる女性は男性の約2倍ほど。
で、目が疲れるとどうなるのか？
目が疲れると実は
肌の色が暗くなり実年齢よりも6歳も老けた顔になりますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
たったの30分パソコンやスマホを使用しただけで
実年齢よりも6歳も老けた顔になっちゃいます。
どうりで最近、老けた中高生が蔓延・増加している訳だ・・・
実年齢より老けて見られても
特に気にしないというならそのまま放置..
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