最新記事
カテゴリアーカイブ
タグ / サプリメント

記事
簡単手軽な口臭チェック法!? [2021/07/21 00:00]
私の口、臭ってる?って気にはなっても 自分の口臭は自分では分からない。 ニオイの強い食材を使った料理 にんにく料理やニラ料理、玉ねぎ料理を食べたとしても。 今日は見た目バッチリナルシスト男でも 今日はメイクバッチリナルシスト女でも 口が臭いと半径3メートル以内は無人になってしまう。 そんな口臭ですが、実は 自分で簡単にチェックすることができます。 【 口臭チェックのやり方 】 1、手の平か甲、腕の内側をペロっ!と舐める 2、舐めたとこ..
ビタミンDの上手な補給方法2 [2021/06/06 00:00]
強い日差しを避けて、日光浴を行う! 日光浴の時間は、季節やエリアにより異なります。 ビタミンD10μgを合成するのに 必要な照射日光時間を目安にするとシミの原因となる ダメージを受けにくいです。 ちなみに、6月上旬の午前10時頃の日光照射時間目安は 顔と手の甲を露出した場合で ・横浜、大阪、宮崎 … 各約10分 ・札幌       … 約20分 最後に、手のひらはメラニン色素が少なく 日焼けのリスクが低いので日光浴におすすめです。 皮膚の..
ちっぱいからおっ!ぱいへ [2021/06/01 00:00]
ちっぱいは遺伝だからと諦めていませんか。 実は、ちっぱいの遺伝の要素は10%程度。 親や姉妹の体型が似ているのは遺伝の要素よりも 生活習慣の要素の方が大きいということです。 ⇒ 最新作!!皮絡リンパでバストアップ あなたがちっぱいをおっぱいにするために行うことは とっても簡単!DVDを観て真似をするだけ。たったこれだけです。 話は少し変わりますが、バストアップサプリメントについて少しだけ。 ちっぱいをおっぱいにするためのバストアップ..
イチョウの葉サプリメントには気を付けよう! [2018/01/27 16:55]
古くから中国では薬用植物とされてきたイチョウ。 近年では記憶力増強やアルツハイマー型認知症の治療に 一定の効果が見られると研究報告が相次いでいます。 おもに使用されているのはイチョウの葉っぱ。 物忘れ防止にいいからとイチョウの若葉を 食べさせらた人もいるではないでしょうか。高齢者だと。 葉っぱの食感はというと爽快で後味さっぱりといった感じで 意外と食べやすかったりします。が、おすすめしません! イチョウの葉にはビロバライドが含まれているから。 ..
亜鉛があなたの肌ピチピチに [2016/01/25 00:00]
亜鉛は味覚やタンパク質などなど 体内の働きに深くかかわっている栄養素の1つ。 ■髪の毛 ■爪 ■肌 ■免疫サポート ■生殖機能 …などなどの多彩な役割を担っています。 傷の治りを早めてくれるなどの役割も。 亜鉛はミネラルの中でも不足しやすい栄養素なので サプリメントなどで意識的に摂取するのもいいかもしれません。 亜鉛の1日の摂取目安量15mgです。 最後に、亜鉛を含む食品を少し紹介します。 ■きな粉20g:3.5mg ■..
サプリメントを飲むタイミングって? [2015/12/19 00:00]
何かしらのサプリメントを日々摂っている方もいるのでは。 そんな時にふと疑問に思ったことありませんか? サプリメントって いつ、どんなタイミングで飲んだらいいの?って。 ということで、サプリメントを飲むタイミングのお話を少しだけ。 サプリメントは食品なので 基本的にはいつ飲んでも構いません。 が、吸収面を考慮するとビタミンやミネラルは食後 アミノ酸は空腹時がおすすめの飲み方になります。 【 代表的な成分の摂取タイミング 】 ■..
10進数 1日3分でほっそり太ももになれる! 1日たった5分 2進数 30代 3個以上当てはまった 5つの原因 DHA do-while文 EPA for文 int int型 Java NG String while文 あなた あなたのアイシャドウ あなたはどのタイプ? おかか おしゃれ度UP おすすめ おっぱい お肉 かぼちゃ きゅうり くすみ くびれを作るワークアウト これって何だ? ご注意を! さつまいも たるみ たんぱく質 ちくわ ちょっとした工夫 ちりめんじゃこ つけおき液 どっぷりハマる どんな成分? ながらダイエット なぞなぞ なぞなぞ! まんこ むくみ めまい もやし ゆで卵 わかめ アイスクリーム アイメイク アボカド アミノ酸 アルカロイド アルコール アルゴリズム イモ類 ウイルス ウォーキング エクササイズ エストロゲン オーガズム カップル必見! カリウム カルシウム ガーリー派女子 キムチ キャスト キャベツ クエン酸 クマ クレンジング コラーゲン コーヒー サバ缶 サプリメント サラダ シミ シワ スキマ時間 スキンケア ストレス ストレッチ ストール&マフラーアレンジ スプレー液 スープ セスキ炭酸ソーダ セックス セックスレス セルフケア ソテー ソラレン タイプの人 タイプ別頭痛 タオル タンパク質 ダイエット ダイエット効果 ダサいアイメイク3選 ダメージ チーズ チーズ焼き ツナ ツヤ トマト トライアルセット トレーニング ナチュラルクリーニング ナムル ニオイ ニキビ ネギ ハリ ハーフパンツに合う靴 バストアップ効果大 バリア機能 ヒアルロン酸 ヒゲ ヒップ ヒップアップ ビタミン ビタミンB1 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ピーマン ブロッコリー ヘルシーレシピ ベーコン ホルモンバランス ボブヘア ポイント マスク マリネ ミネラル メラニン モテ髪アレンジ ヨガ リンパ流しマッサージ ワキ 一番オシャレ 下痢 九九 乾燥 乾燥肌 予防 交感神経 人気継続中 人相 代謝 低下 体の相性をよくする4つの秘訣 体幹トレーニング 体幹筋 体臭 何だこれ? 何だろうこれ? 便秘 便秘解消 保湿 健康 免疫力 入浴 冷え 冷凍 分かる 判じ絵 刺激 加齢 加齢臭 効果 動物 動物園 勝負下着より効く秘策! 化粧ノリ 化粧水 卵焼き 厚揚げ 原因 和え物 善玉菌 基礎代謝 塗り方NGかも!? 塩昆布 夏バテ対策 大人ニキビ 大根 大葉 太もも 太りやすい 女子 女性 女性ホルモン 妊娠中 子ども 子供 小松菜 常在菌 弊害 心理学 快感 性格 恋愛 恋愛対象外 悪玉菌 意外 抑制 抗酸化物質 摂り過ぎ 撃退 改善 方法 日和見菌 書き換えてみよう! 朝ストレッチ 歯周病 残念 毛穴 水分 水分補給 水菜 沢庵 油揚げ 注意 注目度急上昇 潤い 炎症 炒め 炭水化物 熱中症 特徴 猫背 玉ねぎ 理由 甘いもの 生理痛 男性 疲労回復 症状 発酵食品 白菜 皮脂 目元 睡眠 筋肉 筋肉通 答え 簡単 糖質 納豆 紫外線 経口補水液 緩和 美容液 美尻 美白 美肌 美脚 老化 肌トラブル 肌荒れ 肝臓 肩こり 胃腸薬 脂質 腰痛 腸内フローラ 腸内環境 腹筋 膝上 色気のない女の特徴 花粉症 茄子 薄毛 血流 血行不良 角質層 解決法 解消 豆乳 豆腐 豆苗 豚しゃぶ 豚バラ 豚小間 豚肉 赤ちゃん 足裏 透明感 運気別おすすめ観葉植物 過敏性腸症候群 配列 酵素 重曹 野菜 鍛え方 関係 頭痛 風水 風邪 風邪薬 食事 食品 食物繊維 高める 高タンパク 高野豆腐 鶏むね肉 黄ばみ 黒ずみ

検索