おまんこっちんこうし358

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ゆで卵は、このほうがおいしい。
少々食べにくいけど。

答えは次回に。

† 地球の末路！？ †

目元、口元、あらゆるシワの悩みに効果を発揮！

・シワ改善＆美白有効成分配合
・ハリ感キープ
・心地よく使えるテクスチャー


シワ改善・美白有効成分：
リンクルホワイトN(ナイアシンアミド)配合。
シワを改善し、メラニンの生成を抑制。
シミ、そばかすを防いでくれます。


保湿成分：
W-アスタキサンチンS(保湿)。
高濃度アスタキサンチン、ニームはエキス
ゲットウ葉エキス、濃グリセリンでしっかり保湿！


使い続けることで、シワのできにくい肌に。

ONE BY KOSE ザ リンクレス S

【 効果的な使用方法 】

1、指先に適量を取ります。
　使用量の目安は、片方の目元で米粒1個分。

2、反対側の人差し指で
　気になるシワの溝を広げてピンっ！と張ります。

3、気になるシワにそって
　小さな螺旋(らせん)を描くように塗り込みます。

ポイント！
シワ改善ケアはリラックスして行う！
表情筋が、ほぐれていることで肌が柔軟になり
隅々まで美容液がいきわたりやすくなります。


朝晩のお手入れの最後に使いましょう。
クリームを使用している方は、クリームを塗った後に
ONE BY KOSE ザ リンクレス Sを使ってください。

ONE BY KOSE ザ リンクレス S

† 地球の末路！？ †

なめらかに体温でとろけだし
塗りたての潤いがずっと続くリップ
メンソレータム プレミアムメルティクリームリップ。

唇や空気中の水分と反応して潤いを包み込む
モイストバンク技術採用しているので
ひと塗りすれば、体温でとろけて柔らかく唇へなじみ
最上級の潤い感で守る！

さらに、リッチワセリン処方なので
マスクをしていても高密着で落ちにくい!!

・スーパーソフトワセリン(潤い成分)
・マルチセラミド(潤い成分)

・・・配合で、SPF26、PA+++。

メンソレータム プレミアムメルティクリームリップ。

† 地球の末路！？ †

スプーンを日本語で言うと「さじ」。



料理やスイーツの作り方などのテキストやWebサイトに
調味料や材料の分量を大さじ1杯や小さじ1杯と書かれているのを
目にしたことがあるのではないでしょうか。

大さじや小さじの大・小の後ろ付いている「さじ」。
これが日本語のスプーン。


いろいろな国のスプーンの言い方：
・イギリス　スプーン(spoon)
・ドイツ　レッフェル(Loffel)
・フランス　ラキュイエール(la cuillere)
・イタリア　クッキアイオ(cucchiaio)
・スペイン　クチャーラ(cucharra)
・ロシア　ローシカ(ложка

† 地球の末路！？ †

食事やスイーツを食べたり
コーヒーや紅茶を飲んだりする時にあると便利なスプーン。



そんなスプーンの語源はさておき
スプーンって日本語でなんて言うと思いますか。

続きは次回に。

† 地球の末路！？ †

・唇のふくらみが減った気がする
・唇の色、輪郭のぼやけが気になる
・縦ジワが増えたような気がする
・リップのノリが悪い
・唇がカサカサしている
・ツヤがない
・唇の血色が悪い

・・・などの唇の悩みに！
ヒト幹細胞培養液配合 リップ美容液

ヒト幹細胞、リンゴ果実幹細胞の
Wの幹細胞培養液が唇の角質の内側から潤いをアプローチ！
さらに、唇に嬉しい美容成分グリチルレチン酸ステアリル
カルボキシメチル-β-グルカンNaもたっぷり配合!!

あなたの唇がハリ・ツヤのある魅惑の唇に。

† 地球の末路！？ †

古くからキズ、やけど、皮膚の悩み改善に
抜群の効果があるといわれてきたアロエですが
実は、アロエで皮膚炎が起こることも。

アロエを含有しているハンドクリームやローション
ボディーシャンプーなどが皮膚炎の原因になっている事例は
結構多いです。

上記のような製品を使い始めて
皮膚の調子が悪くなった・・・と、そんなあなた！
もしかするとアロエが原因かも。
アロエが含有されていないかを確認してみましょう。


アロエの有毒成分：
バルバロイン。
特に、皮の周辺に多く含まれている。


アロエの有毒成分が含まれている外用薬や内服薬で
ひどい皮膚炎を起こすことがあるのですが
この有毒成分バルバロイン、お腹を緩くして
便秘を改善してくれる効果が持っています。

バルバロインを含有している便秘薬などは
人によっては下痢を繰り返すことがあるので
様子を見ながら利用するようにしましょう。

最後に、毒と聞けば人を死に至らすもの
薬と聞けば病気を治してくれるものと思っている人は多い。
しかし、毒と薬は同じものです。

要は、量の問題。
少量であれば薬になるが、多量であれば毒になるということ。
例えば、トリカブト。
大量であれば毒となり死に至りますが
少量であれば強心・利尿作用を持つ薬になります。

古くからキズ、やけど、皮膚の悩み改善に抜群の効果！と
いわれているので警戒心が少ない人が多いけれど
アロエにはご注意を!!

† 地球の末路！？ †

腰痛予防・改善の要は
下半身の筋肉をほぐし、筋肉を適度に緩ませる！

適度に筋肉を緩ませることで
歩行による腰への衝撃を軽減させることができます。
また、腰骨を前後からサポートする
腹筋、背筋を鍛えることで腰骨にかかる負担が軽減。


おすすめストレッチ！

・太ももの裏側伸ばし
太ももの裏側を伸ばしたい方の脚はまっすぐ前へ。
逆の脚は、膝を曲げ外側に倒す。
息を吐きながら上体を前へ倒していきます。
目安は、左右10秒。


・太ももの内側伸ばし
足の裏を合わせ、息を吐きながら上体を前に倒します。
目安は、10秒×2。

坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】

† 地球の末路！？ †

肩や首を回したり、首筋を伸ばしたりして
肩周りをほぐすことで肩こりが改善されてきます。

おすすめストレッチ！

・椅子に座り上体を反らす。目安は10秒。
・肩、二の腕を伸ばす。左右10秒ずつ

上半身全体の筋肉の緊張をほぐすことが
肩こり改善の早道！

KATA【オンライン肩治療講座】

† 地球の末路！？ †

ビタミンB1には、筋肉疲労を改善する作用
ビタミンEには、血行不良を改善する作用
ビタミンB12には、末梢神経のダメージを
修復する作用があるので、意識して摂取することで
肩こりや腰痛を緩和につながります。

ビタミンB1を含有している食品：
・鶏肉
・玄米
・うなぎ
・・・など。


ビタミンEを含有している食品：
・アーモンド
・高野豆腐
・ほうれん草
・・・など。


ビタミンB12を含有している食品：
・魚介類
・卵
・牛乳
・・・など。

ビタミンBミックス 徳用90日分

† 地球の末路！？ †