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2021年01月21日
ダサいアイメイク3選 2
メイクもファッションと同じでトレンドが。
長年、同じアイメイクをしていると気付かないうちに
いつの間にかダサいアイメイクになってしまっているかも。
あなたのアイメイク、ダサ見えしていませんか。
ダサいアイメイク2:囲み目アイライン
目力を出したいからと、アイラインを下瞼の目頭まで引いてしまうと
ヨレやすいだけでなく、けばけばしいケバい印象に。
また、目全体をぐるっ!と囲むように描いてしまうと
抜け感がなくなります。さらに、目が小さく見えてしまうので
目力どころではなくなってしまいます。
「ダサいアイメイク3選 2」の改善策は次回に。
長年、同じアイメイクをしていると気付かないうちに
いつの間にかダサいアイメイクになってしまっているかも。
あなたのアイメイク、ダサ見えしていませんか。
ダサいアイメイク2:囲み目アイライン
目力を出したいからと、アイラインを下瞼の目頭まで引いてしまうと
ヨレやすいだけでなく、けばけばしいケバい印象に。
また、目全体をぐるっ!と囲むように描いてしまうと
抜け感がなくなります。さらに、目が小さく見えてしまうので
目力どころではなくなってしまいます。
「ダサいアイメイク3選 2」の改善策は次回に。
タグ:ダサいアイメイク3選 2
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容
2021年01月20日
ダサいアイメイク3選 1の改善策
メイクもファッションと同じでトレンドが。
長年、同じアイメイクをしていると気付かないうちに
いつの間にかダサいアイメイクになってしまっているかも。
あなたのアイメイク、ダサ見えしていませんか。
ダサいアイメイク3選 1の改善策:締め色は目のキワに入れる
アイシャドウの締め色は
グラデーションを意識しながら目のワキにのみ塗る。
色は、グレーなどの寒色系のダークカラーではなく
ブラウンを使用することで抜け感がアップします。
長年、同じアイメイクをしていると気付かないうちに
いつの間にかダサいアイメイクになってしまっているかも。
あなたのアイメイク、ダサ見えしていませんか。
ダサいアイメイク3選 1の改善策:締め色は目のキワに入れる
アイシャドウの締め色は
グラデーションを意識しながら目のワキにのみ塗る。
色は、グレーなどの寒色系のダークカラーではなく
ブラウンを使用することで抜け感がアップします。
タグ:ダサいアイメイク3選 1の改善策
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容
2021年01月19日
ダサいアイメイク3選 1
メイクもファッションと同じでトレンドが。
長年、同じアイメイクをしていると気付かないうちに
いつの間にかダサいアイメイクになってしまっているかも。
あなたのアイメイク、ダサ見えしていませんか。
ダサいアイメイク1:締め色を二重幅いっぱいに入れる
目を大きく見せたいからと、締め色を二重幅いっぱいに塗ると
実は、逆効果になってしまいます。
理由は、締め色をたくさん塗り過ぎてしまうことで
二重の幅が塗りつぶされてしまうから。
「ダサいアイメイク3選 1」の改善策は次回に。
長年、同じアイメイクをしていると気付かないうちに
いつの間にかダサいアイメイクになってしまっているかも。
あなたのアイメイク、ダサ見えしていませんか。
ダサいアイメイク1:締め色を二重幅いっぱいに入れる
目を大きく見せたいからと、締め色を二重幅いっぱいに塗ると
実は、逆効果になってしまいます。
理由は、締め色をたくさん塗り過ぎてしまうことで
二重の幅が塗りつぶされてしまうから。
「ダサいアイメイク3選 1」の改善策は次回に。
タグ:ダサいアイメイク3選 1
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容
2021年01月18日
風邪を防ぐ養生法!?
首、手首、足首の3つの首を温める。
なぜ3つ首を温めることが風邪の養生となるか。
それは3つの首の皮膚が薄いから。
皮膚の薄い3つの首を温めると
皮膚下を流れている血液も同時に温まります。
そして、その温まった血液が体全体に流れることで
体全体が温まるので、風邪だけでなく、腰、お腹などの
様々なトラブルを予防することができます。
† 地球の末路!? †
なぜ3つ首を温めることが風邪の養生となるか。
それは3つの首の皮膚が薄いから。
皮膚の薄い3つの首を温めると
皮膚下を流れている血液も同時に温まります。
そして、その温まった血液が体全体に流れることで
体全体が温まるので、風邪だけでなく、腰、お腹などの
様々なトラブルを予防することができます。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 健康
2021年01月17日
漢方薬と西洋薬の違い!?
漢方薬と西洋薬の違いを簡単に言うと
漢方薬は、自然治癒力を高める。
西洋薬は、病気に直接的に作用させる。
【 漢方薬の考え方と役割 】
・考え方
体に備わっている自然治癒力や免疫力を高め
病気を治すことが目的なのが漢方薬。
部分的ではなく、体を全体的に診ることで
全身のバランスを整え不調を治していきます。
・役割
植物や動物など天然由来の異なる薬効を持つ生薬を
組み合わせて作ったものが漢方薬です。
ですので、1つの漢方薬で様々な症状に効果を発揮します。
【 西洋薬の考え方と役割 】
・考え方
消化器や循環器のように体を細分化して考え
症状に応じた治療薬を選択します。
・役割
化学的に合成された成分からできているので
熱や痛み、下痢、嘔吐など1つの症状に対して直接的に作用。
† 地球の末路!? †
漢方薬は、自然治癒力を高める。
西洋薬は、病気に直接的に作用させる。
【 漢方薬の考え方と役割 】
・考え方
体に備わっている自然治癒力や免疫力を高め
病気を治すことが目的なのが漢方薬。
部分的ではなく、体を全体的に診ることで
全身のバランスを整え不調を治していきます。
・役割
植物や動物など天然由来の異なる薬効を持つ生薬を
組み合わせて作ったものが漢方薬です。
ですので、1つの漢方薬で様々な症状に効果を発揮します。
【 西洋薬の考え方と役割 】
・考え方
消化器や循環器のように体を細分化して考え
症状に応じた治療薬を選択します。
・役割
化学的に合成された成分からできているので
熱や痛み、下痢、嘔吐など1つの症状に対して直接的に作用。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 健康
2021年01月16日
あなたの肌は敏感な状態になっていませんか?
肌の状態をチェック!
□ 入浴後、何もつけないとカサカサになる
□ 肌荒れを繰り返し、なかなか治らない
□ いつもの化粧水だと肌がピリピリする
□ メイクのりが悪いと感じる
□ 化粧水の浸透が悪いと感じる
□ 肌がザラつき、くすむ
□ 部分的に赤みがある
□ 乾燥すると、すぐに肌が敏感になる
当てはまる項目が多いほど
あなたの肌は敏感な状態になっている可能性が!!
【 敏感な状態になっている肌のセルフケア 】
・低刺激な肌ケア
バリア機能が低下しているので、肌に刺激を与えないことが大切!
強く擦ったり、洗い過ぎたりせず、低刺激の化粧水、保湿剤を
しっかり馴染ませる、肌に優しいケアを心がけましょう。
・年齢や状態に応じて
肌は、女性ホルモンの影響を受けやすいので
ホルモンバランスが変化する妊娠や出産、月経前後、更年期
また加齢によっても肌がゆらぎやすくなります。
状態に応じてスキンケアを見直すことで大切!
いつまでも健やかな肌を保つために。
† 地球の末路!? †
□ 入浴後、何もつけないとカサカサになる
□ 肌荒れを繰り返し、なかなか治らない
□ いつもの化粧水だと肌がピリピリする
□ メイクのりが悪いと感じる
□ 化粧水の浸透が悪いと感じる
□ 肌がザラつき、くすむ
□ 部分的に赤みがある
□ 乾燥すると、すぐに肌が敏感になる
当てはまる項目が多いほど
あなたの肌は敏感な状態になっている可能性が!!
【 敏感な状態になっている肌のセルフケア 】
・低刺激な肌ケア
バリア機能が低下しているので、肌に刺激を与えないことが大切!
強く擦ったり、洗い過ぎたりせず、低刺激の化粧水、保湿剤を
しっかり馴染ませる、肌に優しいケアを心がけましょう。
・年齢や状態に応じて
肌は、女性ホルモンの影響を受けやすいので
ホルモンバランスが変化する妊娠や出産、月経前後、更年期
また加齢によっても肌がゆらぎやすくなります。
状態に応じてスキンケアを見直すことで大切!
いつまでも健やかな肌を保つために。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容
2021年01月15日
野菜で抗酸化力アップ!
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールなどの
抗酸化物質は、主にカラフルな野菜に多く含有されています。
・ビタミンA
活性酸素の発生を抑制し、取り除いてくれます。
皮膚や粘膜を健康に保ち、免疫機能も維持してくれます。
小松菜、ニンジンなど。
・ビタミンC
活性酸素の働きを抑制してくれるだけでなく
白血球の働きを助け、免疫力を維持してくれます。
ブロッコリー、レモンなど。
・ビタミンE
体内の脂質の酸化を抑制し、免疫細胞を活性化させます。
ナッツ類、植物油など。
・ポリフェノール
活性酸素の発生や働きを抑制し、取り除きます。
レンコン、ゴボウなど。
最後に、抗酸化と免疫維持に併せて摂りたい栄養素ビタミンD。
ビタミンDは、丈夫な骨を保つために必要不可欠な栄養素ですが
実は、抗酸化をサポートや免疫の働きを高める作用があります。
感染症予防の効果も。
干し椎茸、キクラゲ、イワシ丸干し、サケなど。
† 地球の末路!? †
抗酸化物質は、主にカラフルな野菜に多く含有されています。
・ビタミンA
活性酸素の発生を抑制し、取り除いてくれます。
皮膚や粘膜を健康に保ち、免疫機能も維持してくれます。
小松菜、ニンジンなど。
・ビタミンC
活性酸素の働きを抑制してくれるだけでなく
白血球の働きを助け、免疫力を維持してくれます。
ブロッコリー、レモンなど。
・ビタミンE
体内の脂質の酸化を抑制し、免疫細胞を活性化させます。
ナッツ類、植物油など。
・ポリフェノール
活性酸素の発生や働きを抑制し、取り除きます。
レンコン、ゴボウなど。
最後に、抗酸化と免疫維持に併せて摂りたい栄養素ビタミンD。
ビタミンDは、丈夫な骨を保つために必要不可欠な栄養素ですが
実は、抗酸化をサポートや免疫の働きを高める作用があります。
感染症予防の効果も。
干し椎茸、キクラゲ、イワシ丸干し、サケなど。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 健康
2021年01月14日
活性酸素が増える原因
・ストレス
・暴飲暴食
・激しい運動
・加齢
・喫煙
・紫外線
・・・などが原因で活性酸素は増えます。
活性酸素は、体の細胞を傷つけ酸化させ
免疫低下、老化、ガン、生活習慣病などを招きます。
しかし!その反面、活性酸素は
免疫細胞が細菌を攻撃する際に利用されるので
体にとってもは、とても大切な物質でもあります。
活性酸素はあり過ぎても無さ過ぎても
体に悪影響がでるので、抗酸化作用の高い物を意識して摂り
増やしすぎず、減らしすぎずの状態を保つことが大切!
† 地球の末路!? †
・暴飲暴食
・激しい運動
・加齢
・喫煙
・紫外線
・・・などが原因で活性酸素は増えます。
活性酸素は、体の細胞を傷つけ酸化させ
免疫低下、老化、ガン、生活習慣病などを招きます。
しかし!その反面、活性酸素は
免疫細胞が細菌を攻撃する際に利用されるので
体にとってもは、とても大切な物質でもあります。
活性酸素はあり過ぎても無さ過ぎても
体に悪影響がでるので、抗酸化作用の高い物を意識して摂り
増やしすぎず、減らしすぎずの状態を保つことが大切!
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 健康
2021年01月13日
あなたのアイシャドウの塗り方NGかも!?NG5
知らず知らずのうちに間違ったアイシャドウの
塗り方やマスカラの塗り方をやってしまっていませんか。
ちょっとしたNGポイントを改善するだけでメイク上手に!
NGポイント5:狭すぎるor広すぎるアイシャドウ
上瞼のアイシャドウを塗る範囲は狭すぎても、広すぎてもダメ!!
目を解いて優しく瞼に触ると眼球の形が分かります。
その眼球の大きさまでアイシャドウを広げると丁度いいです。
分かりにくい場合は、目を開けた時に
少しアイシャドウの色が見えるくらいを意識して下さい。
目を閉じたり、開けたりしながらアイシャドウを塗ってみて下さい。
† 地球の末路!? †
塗り方やマスカラの塗り方をやってしまっていませんか。
ちょっとしたNGポイントを改善するだけでメイク上手に!
NGポイント5:狭すぎるor広すぎるアイシャドウ
上瞼のアイシャドウを塗る範囲は狭すぎても、広すぎてもダメ!!
目を解いて優しく瞼に触ると眼球の形が分かります。
その眼球の大きさまでアイシャドウを広げると丁度いいです。
分かりにくい場合は、目を開けた時に
少しアイシャドウの色が見えるくらいを意識して下さい。
目を閉じたり、開けたりしながらアイシャドウを塗ってみて下さい。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容
2021年01月12日
あなたのアイシャドウの塗り方NGかも!?NG4
知らず知らずのうちに間違ったアイシャドウの
塗り方やマスカラの塗り方をやってしまっていませんか。
ちょっとしたNGポイントを改善するだけでメイク上手に!
NGポイント4:下まつげのマスカラは丁寧にブラッシング
マスカラは、上まつ毛だけなく、下まつ毛も重要!
重要度で言えば、上まつ毛よりも下まつ毛の方が重要になります。
下まつ毛のマスカラになっていると一気にケバケバの
Oh My God !!メイクになってしまい、目が小さく見えてしまいます。
しかし!下まつ毛は量が少なくキレイに仕上げるのが難しい。
ですが、まつ毛用コームでとかしながら
マスカラを重ね付けしていくことで美しく長い下まつ毛に
仕上げることができます。
下まつ毛のメイクは、メイク全体の中でもっとも重要で
一番時間をかけるべきパーツです。
忙しい朝も、下まつ毛だけは手を抜かずに仕上げるようにしましょう。
† 地球の末路!? †
塗り方やマスカラの塗り方をやってしまっていませんか。
ちょっとしたNGポイントを改善するだけでメイク上手に!
NGポイント4:下まつげのマスカラは丁寧にブラッシング
マスカラは、上まつ毛だけなく、下まつ毛も重要!
重要度で言えば、上まつ毛よりも下まつ毛の方が重要になります。
下まつ毛のマスカラになっていると一気にケバケバの
Oh My God !!メイクになってしまい、目が小さく見えてしまいます。
しかし!下まつ毛は量が少なくキレイに仕上げるのが難しい。
ですが、まつ毛用コームでとかしながら
マスカラを重ね付けしていくことで美しく長い下まつ毛に
仕上げることができます。
下まつ毛のメイクは、メイク全体の中でもっとも重要で
一番時間をかけるべきパーツです。
忙しい朝も、下まつ毛だけは手を抜かずに仕上げるようにしましょう。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容