おまんこっちんこうし358

2020年09月20日

マスクによる肌荒れの原因1

常時マスクをつけていると、会話時の口の動きや
ズレたマスクを整える時など肌とマスクが擦れしまいます。

この際の摩擦によって肌のバリア機能が低下。

肌のバリア機能が低下しているので
通常であれば刺激にならないような物質や雑菌が
表皮に入り込み、炎症が起こりやすくなってしまいます。

【 肌荒れ予防方法 】

・マスクは清潔に
肌の炎症を防ぐには、皮膚を清潔に保つことが大切！
不織布マスクは、使ったら捨てる。
布マスクは、使用後しっかり洗い、清潔を保ち使い回しましょう。

・クリームで肌を保護
保湿効果のあるクリームは、肌を保湿すると同時に
皮膚の保護もしてくれ、マスクの摩擦を軽減してくれます。

・肌当たりの柔らかいマスクを使う
花粉やウイルスを排除する機能は不織布マスクが優れています。
綿やガーゼのマスクは、不織布のものに比べ
気密性が低く、生地に吸湿性が優れています。

肌が擦れて痒みや赤みが出ている時には、肌への優しさを優先し
天然素材でできた肌当たりの柔らかい「天然素材マスク」がおすすめです。

タグ：マスク原因1 肌荒れ

† 地球の末路！？ †

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2020年09月19日

面長丸顔にひし形ショートヘア

トップにレイヤーを入れることで髪をふんわりとボリュームアップ！
襟足は短めにすっきりカット。

髪がペタっ！としやすい女性でもでも扱いやすく
自然に小顔見せを叶えてくれるスタイル。

タグ：ひし形ショートヘア面長丸顔

† 地球の末路！？ †

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2020年09月18日

面長・エラ張り女子の小顔ショート

顔周りの髪を適度な長さに残すことで
面長・エラ張りをしっかりカバーして小顔に。

面長やエラ張りが気になる女性でも挑戦しやすいショートスタイル。
ナチュラルなレイヤーを入れているので
乾かすだけで自然にひし形シルエットを作ることができます。

タグ：小顔ショート女子エラ張り面長

† 地球の末路！？ †

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2020年09月17日

なぜ野菜を食べないといけないの？

野菜を食べないといけない理由はズバリっ！
活性酸素を除去するため。

人間にも活性酸を除去する酵素を作り出す仕組みあります。
しかし、植物の強力でもなければバラエティーも乏しい。

なので、野菜を食べる必要があります。

野菜を食べることで、強力でバラエティーに富んだ
抗酸化物質を取り込むことができるので
体内の活性酸を強力除去することができるようになります。

最後に、野菜を食べる食べないは自由だけど
野菜を食べないと確実に老けます。実年齢以上に。
生まれつき老け顔の人は別だけど。

生野菜が苦手ならサプリメントで抗酸化物質を摂る手も。

タグ：なぜ野菜を食べないといけないの？

† 地球の末路！？ †

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2020年09月16日

ミニトマト＆大葉のナムル

わずか1分で作れる超簡単ナムル。
大葉の爽やかさとゴマ油のコクと風味が絶妙！

【 材料(2人分) 】

・ミニトマト　…　4個
・大葉　　　　…　3枚

＜＜調味料＞＞

・ゴマ油　…　小さじ1杯
・醤油　　…　小さじ1/2杯
・砂糖　　…　小さじ1/2杯

【 下準備 】

トマトはヘタを取り、よく洗って半分に切っておきます。
大葉は、手でちぎっておきます。

【 作り方 】

1、ボウルに調味料を入れ、混ぜ合わせます。
2、1に材料を入れ、混ぜ合わせたら完成！

タグ：大葉ミニトマトナムル

† 地球の末路！？ †

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2020年09月15日

わかめ＆カニカマのサラダ

和えるだけで簡単に作れるわかめ＆カニカのマサラダ。
オイスターソースとマヨネーズで絶妙な美味しさに。

【 材料(2人分) 】

・わかめ　　…　100g
・カニカマ　…　1パック(72g)

＜＜調味料＞＞

・マヨネーズハーフ　…　小さじ2杯
・オイスターソース　…　小さじ1杯
・豆板醤　　　　　　…　小さじ1/2杯

【 下準備 】

わかめは水洗いして、しっかり水気を切り、食べやすい大きさに切っておきます。
調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせておきます。

【 作り方 】

調味料の入ったボウルに材料を加えて混ぜ合わせたら完成！

ポイント！
わかめは塩わかめを使っています。
マヨネーズは普通のマヨネーズでもOKです。
カニカマは、手でほぐして入れて下さい。

タグ：わかめカニカマサラダ

† 地球の末路！？ †

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