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2017年07月10日

夏のご飯を通常の倍くらい長持ちさせる!?

夏、ご飯から変な臭いが・・・

これって菌が増殖している証。
もちろん食べることはできません。食べてもいいけど。


夏のご飯の菌の増殖を抑制してくれるのがグリシン!

ご飯2合に対して小さじ1杯程度のグリシンを入れて
ご飯を炊くとご飯が通常の倍くらい長持ちします。

グリシンの静菌作用により。

とは言え、冷蔵庫があるなら
冷蔵庫に入れておく方がベターと言えます。


※グリシン
非常に低分子のアミノ酸で淡い甘みがあるので
醤油やご飯に入れると美味しくなります。
グリシンって快眠サプリメントなどとしても売られていますが
あれは、かな〜り怪しい・・・


最後に、グリシンの毒性はLD50は7.9g/kg。
気にする必要はないです。ないも同然なので。

LD50は7.9g/kgを簡単に言うと
体重1kgの人が7.9gを1度に摂取すると半数が死ぬということ。
なので、体重60kgの人の場合だと474gを1度に摂取しない限り大丈夫。
死ぬことはないです。


余談ですけど、何気に食べているジャガイモにも
ソラニンという毒が含まれています。

可食部で約1.5mg(100gあたり)。
皮部で約50mg(100gあたり)。

200mg〜400mgの摂取で嘔吐や下痢に。
それを超えると永遠の眠りへと導かれることが・・・


グリシン


地球の末路!?




2017年03月22日

太りにくいお菓子の食べ方とタイミング

甘いものはダイエットの大敵だからと
グっ!と我慢しているけれど誘惑に勝てない・・・

実は、ダイエット中でも甘いもの食べてもOK!
食べ方とタイミングさえ注意すれば。


お菓子を食べるタイミングは血糖値の上昇が落ち着く
食後2時間頃がベスト!!

空腹の時間を減らすことで血糖値が安定し
脂肪を溜め込む働きが少なくなります。

が、しかし!

このルールが適用されるのは朝、昼のみなので
脂肪が溜まりやすい時間帯である
午後10時〜午前2時の間食は絶対に避けましょう。

この時間帯は食べたくなっても我慢。我慢。我慢。



太りにくいお菓子と食べ方

1、飲み物と一緒にゆっくり食べる

お菓子は時間をかけてお茶などの水分と
ゆっくり食べるのがポイント。

食欲を抑えたい時にはお菓子を食べる前に
飲み物を飲むようにすることで胃腸が膨らみ
少しのお菓子で満足することができます。

飲み物は代謝機能を低下させる冷たい飲み物ではなく
常温または暖かい飲み物を。


2、洋菓子よりも和菓子を

生クリームやバター、糖分、脂肪分が多い
高カロリーな洋菓子ではなく和菓子を。

和菓子は材料自体がほぼ糖分で
脂肪に比べ身体に蓄積されにくいと言われています。

ビタミンやミネラルが豊富なシリアルバーや
低カロリーで食物繊維が豊富なこんにゃくゼリーや
小豆を使ったお菓子などもおすすめです。



最後に、テレビを見ながらとか仕事や家事の間にとか
他の作業をしながらとかのながら食べは避ける!

ながら食べをすると食べ過ぎてしまうことが多々。

食べる分を決めて食べるようにしましょう。

袋からお菓子を直接食べるのではなく
お皿に取り分けるなどして食べるようにすることで
食べ過ぎを防ぐことができます。


ダイエット中でも食べる時間と食べ方を守ることで
ダイエットに悪影響を与えません。

逆に、適度に甘いものを食べることでストレスの解消に。



太りにくいお菓子の食べ方とタイミングのお話でした。


地球の末路!?




2017年02月10日

Windows10 Canon MP500ドライバー

ちょっぴり古いプリンターCanonMP500。

パソコンをWindows10にアップグレードしたら
今まで使っていたCanonのプリンターMP500が使えない・・・

MP500ドライバー(Windows10)は
日本のキャノンではサポートされていない。

なので、諦めて新しいプリンターを
購入された方もいるのではないでしょうか。

が、しかし!!

新しいプリンターを購入しなくても
海外のCanonでMP500ドライバー(Windows10)が。


http://search-sg.canon-asia.com/canon__sg_en__sg_p_en/search.x?hf=drilldown&q=MP500


見たところMP500(Windows10)がないので
「騙された」なんてと思ったかもしれません。

確かにWindows10用のドライバーはないのですが
Windows7用のドライバーがあります。

このWindows7用のドライバーをインストールすれば
Windows10のパソコンでもMP500を使用することができます。



Windows10が64bitの場合は
MP500 MP Driver Ver. 1.11 (Windows 7 x64)のドライバー。

http://support-asia.canon-asia.com/contents/ASIA/EN/0100230201.html


Windows10が32bitの場合は
MP500 MP Driver Ver. 1.11 (Windows 7)のドライバー。

http://support-asia.canon-asia.com/contents/ASIA/EN/0100230001.html



64bitの方は動作確認済みですが
32bitの方は動作確認をしていないので
もしかするとWindows10の32bit版では動作しない可能性が。


ちなみにですが、言語は数ヵ国語サポートされているのですが
残念ながら日本語はサポートされていません。

インストールの際には理解できる言語の選択を。

私は、英語を選択しました。

英語以外の言語に精通しているのであれば
他の言語を選択してMP500をお使い下さい。


Windows10 Canon MP500ドライバーのお話でした。







地球の末路!?




2017年01月06日

観葉植物で運気アップ!

風水では観葉植物は悪い気を吸い
良い気を呼び込む効果があると言わています。

運気をアップさせる観葉植物と
観葉植物の置き方のポイントを少し。


観葉植物と言っても葉の形や生えている向きなど
様々な種類があります。

先の尖った葉は鋭い気を発生させるため
寝室や人が集まるリビングに置くのは避けます。

寝室やリビングに観葉植物を置くのであれば
リラックス効果の高い丸い葉のものがおすすめ。


葉が上向き傾向の植物は一般的に「陽」。
活発な気を発生させます。

逆に、葉が下向き傾向の植物は一般的に「陰」。
気を優しく鎮める効果があるので
枕元などに置くと睡眠を促してくれます。


で、基本的なことなのですが
良い運気を取り入れるための観葉植物は
生きた観葉植物であること。

造花やドライフラワー、プリザーブドフラワーなどの
生気を感じないものは風水的にはNGと言われています。



風水で選ぶ観葉植物

■総合運:モンステラ

家の中に良い気をもたらしい場合は玄関に置ます。

鉢を陶器製にすることで貯蓄運などの運気がアップ。

リビング部屋の南側の隅に置くことで
金運アップの効果を得ることができます。

モンステラは恋愛運をアップさせたい時や
人間関係を豊かにしたい時にもおすすめの観葉植物です。



■仕事運:パキラ

仕事運をアップさせたい時には
デスクの上に置くと良いのですがデスクが難しい場合は
東の方角に飾ればOKです。

それに加えて南に一対のパキラを置くと
さらに運気がアップします。

活力が欲しい方は寝室にパキラを置くことで
良い気を充電することができます。



■金運:カジュマル

幸せをもたらす精霊が宿ると言われているカジュマルは
別名「多幸の木」と言われ金運アップの効果が得られると
とても人気のある観葉植物です。

カジュマルの金運を高めるためには
西・北西・北の方角に置くのがおすすめです。

幸運を呼び込みたい場合には南の方角に飾ります。



■開運:ドラセナ

幸運の木」として有名なドラセナは
風水では開運や金運を呼び込む木と言わています。

玄関をはじめ気の巡りが滞りがちな
部屋の隅に置くと効果的。

相性の良い方角は東・南東・南・南西。

部屋の中央に置くことで
部屋中に良い気を行き渡らせることができます。



■浄化:サンスベリア

マイナスイオンを大量に放出することから
運気を浄化する効果があると言われています。

鬼門や裏鬼門に置くのがおすすめ。



■人間関係改善:テーブルヤシ

家庭円満や人間関係改善に効果があると言われています。

家庭運を左右するリビングに飾ることで
対人トラブルをグっ!と減らすことができるかも。



■問題解決:プミラ

人間関係に疲れてしまった時
トラブルが起こってしまった時には
人間関係を表す南東にプミラを飾るのがおすすめ。

バスルームに置くと疲れた身体を
じっくり癒してくれる効果もあります。



最後に、恋愛運や人間関係の運気をアップさせたいなら
鉢にもこだわりましょう。

風水は尖ったものを嫌うので
できれば陶器製の丸みのある形の鉢にします。

そうすることで人と人との繋がりもたらせてくれます。

また、陶器製の鉢は生活を安定させたい人や
結婚運を上げたい人に特におすすめです。

その際、陶器製の鉢を純真・誠実の意味を持つ白にすると
浄化作用を強める効果があるので自分にとって
悪い人間を引き寄せない効果があります。


観葉植物のパワーを上手く取り入れるためには
ただ飾るだけでなく観葉植物に合った世話をしながら
大切に育ててあげましょう。


観葉植物で運気アップ!のお話でした。







地球の末路!?




2016年09月28日

玉ねぎ、冷やしから切ると目にしみない!?

料理をしたことのある人なら
1度は経験したことがあるのではないでしょうか。

玉ねぎが目にしみて涙が・・・

原因は玉ねぎに含まれている硫化アリル。

硫化アリルは血液の凝固を抑制し
血液をサラサラしてくれる働きがある
なかなかの優れものなの。

が、しかし!

揮発性があるため目に飛んできます。

これを抑制するためにの方法は2つ。

■玉ねぎを水につけてから切る。
■皮を剥いた玉ねぎをラップに包み冷蔵庫で15分冷やす。



この方法を使うと玉ねぎを切っても
硫化アリルが飛散しないので目がしみない。


玉ねぎ、冷やしから切ると目にしみない!?のお話でした。


人気のフードプロセッサーランキング


地球の末路!?




2016年08月27日

洗濯して縮んだ服を裏ワザで元に戻す!?

お気に入りの服をちょっぴりズボラして
クリーニングに出さずに家で洗濯したら
服が縮んじゃったぁ!Σ(・ω・ノ)ノ!

なんて経験ありませんか。

ゴミ箱にポイっ!する前に
縮んだ服を元に戻す裏ワザ試してみて下さい。


縮んだ服を元に戻す裏ワザ

用意するもの

■コンディショナー(ジメチコン入り)
■水
※ジメチコンはシリコンのことです。


STEP1
桶か洗濯機に縮んだ服がしっかり浸かる量の水と
コンディショナーを入れ手でよくかき混ぜたら
その中に縮んだ服を30分間浸します。


コンディショナーの量の目安は

■セーター1枚なら2〜3プッシュ
■ワンピース、カーディガン1枚なら3〜4プッシュ


STEP2
30分経ったらよくすすぎ脱水します。
手で作業を行った方が安心ですが大変な場合は
手で押しすすいだ後に軽く洗濯機で脱水を。


STEP3
干す。干す時はハンガーにかけると
伸びてしまう可能性があるので平干ししましょう。

干す時のポイント2つ
引っ張りながら干す。陰干しする。


最後に、縮んだ服を元に戻す裏ワザは
あくまでも応急処置となります。

洗濯物の縮みを防ぐためには
できるだけ他の物と別に洗い柔軟剤の代わりに
コンディショナーを。


洗濯して縮んだ服を裏ワザで元に戻す!?のお話でした。


コンディショナーいろいろ


地球の末路!?




2016年08月26日

自分で出来る簡単口臭チェック方法

体臭同様、口臭も自分では気がつきにくい。

口臭をチェックする方法には

■舌が白くなっているかをチェック
■コップに息を吹きかけてチェック
■ビニール袋に息を閉じ込めてチェック
■口臭チェッカーでチェック

…などの方法があります。

が、しかし!!

もっと簡単な方法で口臭をチェックすることが!!

そのチェック方法とは「 手を舐める 」

やり方はとっても簡単
手を舐め唾液を乾かしてから匂いを嗅ぐ。

たったこれだけです。

この方法だと自分の口臭に
限りなく近いニオイ(口臭)を嗅ぐことができます。

が、この方法、ニオイの強さはもちろんのこと
どんなニオイかまで確実に分かってしまうので
心理的ショックが大きい・・・

なので、それなりに心の準備をしてからお試しを。

最後に、歯磨き後に強い口臭を感じたら虫歯なので
放置せずにそれなりの対処を・・・


自分で出来る簡単口臭チェック方法のお話でした。


誰も教えてくれない…口臭・粘りの予防に『なたまめ歯みがき』



地球の末路!?




2016年08月22日

ちょっとした習慣でオナラを減らす

人前でも平気でオナラをする女子が増加している昨今。

そんなオナラ女子と違い
人前でのオナラは避けたいという女子のために
オナラを減らす新習慣の話を少し。


流行の美容食材が裏目に!?

でんぷん質の野菜と果物を食べ合わせが悪いので
腸内にガスを発生させやすい。

発酵食品や豆類、イモ類などの炭水化物も
腸内にガスを発生させやすい。


麺類もオナラの原因に!?

直接、麺類というよりは麺類を食べる時に
腸内に送られる空気の量が多くなるためオナラが。

麺類などの熱いスープを飲む時にも
多くの空気をスープと同時に飲み込むのでオナラが。


最後に、お腹を締め付ける服装は
腸の運動を鈍くしてガスが溜まりやすくします。

締め付ける下着や洋服は避け
腸の働きを良くするために腹筋やもも上げを5分程度行う。

その他にも仕事に集中していると
無意識のうちに奥歯を噛みしめているという行為も
実は、大量に空気を含んだ唾液を飲み込むので
オナラがでやすくなります。

緊急を要する時には医薬品のガスピタンを。


地球の末路!?




2016年08月05日

催涙剤、用途によって使い分けよう!

催涙剤といえば防犯グッズの代表格。

警棒やスタンガンのように訓練をしなくても
とっても簡単に相手の行動を制圧することができ便利。

催涙剤を使用する際にはちょっぴり注意が必要!

催涙剤はメーカーよって中身が微妙に異なるため
催涙剤によっては人間に効果がないものも。

なので、催涙剤は用途によって使い分けましょう。

で、現在主流となっている催涙剤は
OC、CN、CSという3つの成分で表示されていることが多い。

軍用になるとCR、PAVAが追加されます。


OC(トウガラシ・カプサイシン)

安価の割には動物、人間に
分け隔てなく刺激を与えることができるので
最もも多く使用されている催涙スプレー。

ですが、成分がトウガラシやカプサイシンなので
辛いものを食べ慣れている人には効きにくい。

痛覚が鈍っている薬物中毒の人にもあまり効かない。


CN(CNガス)

第1次世界大戦中に開発されたCNガス。
実際に使用されたのは第2次世界大戦から。

高性能な催涙剤なのですが中身はというと
安価なアセトフェノンを塩素化することで得られる
2-クロロアセトフェノン。

刺激はトウガラシの比ではなく
部屋に1滴落ちているだけで劇的に目が痛くなるという
なかなか頼もしい代物。

なのですが、効果時間がやや短かったり
高温高圧で分解されてしまうなどの欠点が。


CS

CNの欠点を補い
さらに強力刺激と耐久性を求め作られてた催涙剤。

CNは刺激性が高すぎて肺や粘膜に後遺症を残すのではと
問題視されていましたが、死ぬようなことはないということで
現在も軍用の第一線の催涙剤として使用&活躍しています。


最後に、CNとCSなのですが動物には効果が薄い。

特にクマには効かないどころか
逆にクマを興奮させてしまうので超危険!!

なので、山歩きでもしもの時のために持ち歩くのなら
CNやCSではなくOCベースの催涙スプレーを。


催涙剤、用途によって使い分けよう!のお話でした。


OCスプレー


地球の末路!?




2016年07月24日

消えたデータを復活!?

些細なミスでうっかりデータを削除Σ(・ω・ノ)ノ!

業者に高額なお金を払って
データ復活してもらわなくても無料で簡単にできます!

DataRecovery 』を使用すれば。

DataRecoveryはフリーソフト
データ復元にお金不要。

DataRecoveryのダウンロードは

窓の杜
Vector

…ですることができます。

DataRecoveryをダウンロードした後は
手順に従い復活させたいデータがあるドライブを選択
ファイル名やフォルダ名を選択。

かなり多くのファイル形式をカバーしている上に復元性能も高い!

フリーソフトだけど市販品以上の実力が!!


消えたデータを復活!?のお話でした。


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地球の末路!?




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