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2020年09月23日

マスクによる肌荒れの原因4

マスクの素材によっては接触皮膚炎という
アレルギー反応を引き起こし、肌荒れの原因に。

化学繊維を含む素材は、綿などの天然素材よりも摩擦が多く
かぶれやアレルギーを引き起こしやすいです。
また、マスクに付着した花粉やホコリ、汚れによる
肌への刺激も肌荒れの原因となるので注意しましょう。


肌荒れ予防方法

マスクは清潔に
肌の炎症を防ぐには、皮膚を清潔に保つことが大切!
不織布マスクは、使ったら捨てる。
布マスクは、使用後しっかり洗い、清潔を保ち使い回しましょう。

クリームで肌を保護
保湿効果のあるクリームは、肌を保湿すると同時に
皮膚の保護もしてくれ、マスクの摩擦を軽減してくれます。

肌当たりの柔らかいマスクを使う
花粉やウイルスを排除する機能は不織布マスクが優れています。
綿やガーゼのマスクは、不織布のものに比べ
気密性が低く、生地に吸湿性が優れています。


肌が擦れて痒みや赤みが出ている時には、肌への優しさを優先し
天然素材でできた肌当たりの柔らかい「天然素材マスク」がおすすめです。

高血圧の改善に薬や運動は不要だった!?

自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム


2020年09月22日

マスクによる肌荒れの原因3

マスクを外すと、マスク内に広がっていた息の水分が
一気に蒸発してしまい、肌が乾燥状態になってしまいます。

このような状態は、肌荒れだけでなく
肌のざらつき、化粧ノリの悪さなどの原因にもなります。


肌荒れ予防方法

マスクは清潔に
肌の炎症を防ぐには、皮膚を清潔に保つことが大切!
不織布マスクは、使ったら捨てる。
布マスクは、使用後しっかり洗い、清潔を保ち使い回しましょう。

クリームで肌を保護
保湿効果のあるクリームは、肌を保湿すると同時に
皮膚の保護もしてくれ、マスクの摩擦を軽減してくれます。

肌当たりの柔らかいマスクを使う
花粉やウイルスを排除する機能は不織布マスクが優れています。
綿やガーゼのマスクは、不織布のものに比べ
気密性が低く、生地に吸湿性が優れています。


肌が擦れて痒みや赤みが出ている時には、肌への優しさを優先し
天然素材でできた肌当たりの柔らかい「天然素材マスク」がおすすめです。

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自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム


2020年09月21日

マスクによる肌荒れの原因2

気温が高い日にマスクをしていると
マスク内の温度が上がり、蒸れやすくなります。

さらに、マスクの通気性が悪いと
マスクの中はより蒸れ、高温多湿の状態になってしまうため
マスクの中に雑菌が繁殖しやすい環境ができてしまいます。

この繁殖した雑菌が肌荒れの原因に。


肌荒れ予防方法

マスクは清潔に
肌の炎症を防ぐには、皮膚を清潔に保つことが大切!
不織布マスクは、使ったら捨てる。
布マスクは、使用後しっかり洗い、清潔を保ち使い回しましょう。

クリームで肌を保護
保湿効果のあるクリームは、肌を保湿すると同時に
皮膚の保護もしてくれ、マスクの摩擦を軽減してくれます。

肌当たりの柔らかいマスクを使う
花粉やウイルスを排除する機能は不織布マスクが優れています。
綿やガーゼのマスクは、不織布のものに比べ
気密性が低く、生地に吸湿性が優れています。


肌が擦れて痒みや赤みが出ている時には、肌への優しさを優先し
天然素材でできた肌当たりの柔らかい「天然素材マスク」がおすすめです。

高血圧の改善に薬や運動は不要だった!?

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2020年09月20日

マスクによる肌荒れの原因1

常時マスクをつけていると、会話時の口の動きや
ズレたマスクを整える時など肌とマスクが擦れしまいます。

この際の摩擦によって肌のバリア機能が低下。

肌のバリア機能が低下しているので
通常であれば刺激にならないような物質や雑菌が
表皮に入り込み、炎症が起こりやすくなってしまいます。


肌荒れ予防方法

マスクは清潔に
肌の炎症を防ぐには、皮膚を清潔に保つことが大切!
不織布マスクは、使ったら捨てる。
布マスクは、使用後しっかり洗い、清潔を保ち使い回しましょう。

クリームで肌を保護
保湿効果のあるクリームは、肌を保湿すると同時に
皮膚の保護もしてくれ、マスクの摩擦を軽減してくれます。

肌当たりの柔らかいマスクを使う
花粉やウイルスを排除する機能は不織布マスクが優れています。
綿やガーゼのマスクは、不織布のものに比べ
気密性が低く、生地に吸湿性が優れています。


肌が擦れて痒みや赤みが出ている時には、肌への優しさを優先し
天然素材でできた肌当たりの柔らかい「天然素材マスク」がおすすめです。

高血圧の改善に薬や運動は不要だった!?

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2020年09月19日

面長丸顔にひし形ショートヘア

トップにレイヤーを入れることで髪をふんわりとボリュームアップ!
襟足は短めにすっきりカット。

面長丸顔にひし形ショートヘア

髪がペタっ!としやすい女性でもでも扱いやすく
自然に小顔見せを叶えてくれるスタイル。

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2020年09月18日

面長・エラ張り女子の小顔ショート

顔周りの髪を適度な長さに残すことで
面長・エラ張りをしっかりカバーして小顔に。

面長・エラ張り女子の小顔ショート

面長やエラ張りが気になる女性でも挑戦しやすいショートスタイル。
ナチュラルなレイヤーを入れているので
乾かすだけで自然にひし形シルエットを作ることができます。

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自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム


2020年09月05日

今日から始めたいキレイ習慣9

メイクは毎日するものだから当然クレンジングも毎日行うもの。
実は!このクレンジングこそが美肌を作るための大切な作業!!

今日から始めたいキレイ習慣9

忙しいからと化粧を落とさずに寝たり
簡単な洗顔だけ済ませたりしていると、汚れが蓄積して
保湿も上手くいかなくなります。

保湿が上手くいかなくなると、肌のターンオーバーは乱れ
美肌から遠のいていくばかりとなってしまいます。

どんなに忙しくても、丁寧なクレンジングを心がけましょう。

>>>毛穴対策クレンジング【フルリ クリアゲルクレンズ】


高血圧の改善に薬や運動は不要だった!?

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2020年09月04日

今日から始めたいキレイ習慣8

どれだけ外見が美しくても、メンタルで良い状態にいなければ
美の大きな要素である「笑顔」でいられなくなります。
できるだけ気分をフラットに保っておくことも大切です。

今日から始めたいキレイ習慣8

自分だけでのとっておきのストレス解消法を
普段からいくつか持っておくと
ちょっとした嫌なことがあっても動じなくなります。

リフレッシュすることで、ちょっとした嫌なことでも
気持ちを切り替え忘れることができるようになります。

高血圧の改善に薬や運動は不要だった!?

自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム


2020年09月03日

今日から始めたいキレイ習慣7

痩せたいからと、ただ食べる量を減らしたり
食事を抜いたりしてしまうと、次の食事の栄養や脂肪分を
体が蓄積しようとするので逆に太ります。

今日から始めたいキレイ習慣7

糖分の多いフルーツは朝食、
お昼はコンビニのおにぎりや唐揚げでタンパク質
夜は炭水化物少なめな代わりにヘルシーな副菜でボリュームアップ!

という感じで工夫して毎食、美味しく食べることが大切!

高血圧の改善に薬や運動は不要だった!?

自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム


2020年09月02日

今日から始めたいキレイ習慣6

エクササイズやストレッチをお家で実践する女性は急増中!
なのですが、初めから高度なものにチャレンジすると
挫折率も高くなってしまうので注意が必要です。

今日から始めたいキレイ習慣6

「これなら毎日続けられる」という簡単なものをいくつか見つけ
自分なりのプログラムを作って行いましょう。
毎日続けるポイントは、無理なくリラックスして行う。
体調が悪い日には無理をせずに休む。

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