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2022年06月14日
天気痛!?
天気痛は、その人が元々持っている症状が
天気の影響されて現れたり、悪化したりすること。
元々の症状が人それぞれなので
・頭痛
・肩こり
・ひざ痛
・腰痛
・リウマチの関節痛
・ケガ後の痛み
・めまい
・・・など症状も多岐にわたります。
† 地球の末路!? †
天気の影響されて現れたり、悪化したりすること。
元々の症状が人それぞれなので
・頭痛
・肩こり
・ひざ痛
・腰痛
・リウマチの関節痛
・ケガ後の痛み
・めまい
・・・など症状も多岐にわたります。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 健康
2022年05月22日
意外なものが頭痛の原因!?
・天気の変化
気象や天気の変化によって症状が現れたり
悪化したりすることを気象病といいます。
原因は、気圧や気温、温度などの変化による
自律神経が乱れ。
また、神経痛やめまい、気分の落ち込みなど
症状は多岐にわたり、頭痛も代表的な症状のひとつです。
・薬の飲みすぎ
頭痛薬を頻繁に飲むと、効きにくくなります。
また、症状を悪化させたり、慢性化させたりなどの
ケースもあるため飲み過ぎには注意が必要です。
効き目がないと感じたら服用をやめましょう。
† 地球の末路!? †
気象や天気の変化によって症状が現れたり
悪化したりすることを気象病といいます。
原因は、気圧や気温、温度などの変化による
自律神経が乱れ。
また、神経痛やめまい、気分の落ち込みなど
症状は多岐にわたり、頭痛も代表的な症状のひとつです。
・薬の飲みすぎ
頭痛薬を頻繁に飲むと、効きにくくなります。
また、症状を悪化させたり、慢性化させたりなどの
ケースもあるため飲み過ぎには注意が必要です。
効き目がないと感じたら服用をやめましょう。
† 地球の末路!? †
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2022年05月20日
慢性頭痛!群発頭痛
部位:
片側の目の奥から側頭部にかけて
特徴:
目の奥がえぐられるような激しい痛み
動いた時:
痛みでじっとしていられない
痛み以外の症状:
痛む側の目が充血し、涙や鼻水がでる
これらに当てはなるあなたの頭痛は、群発頭痛。
対処方法は、頭痛薬を飲む。
痛みが激しい時には、ホスピへGO!
† 地球の末路!? †
片側の目の奥から側頭部にかけて
特徴:
目の奥がえぐられるような激しい痛み
動いた時:
痛みでじっとしていられない
痛み以外の症状:
痛む側の目が充血し、涙や鼻水がでる
これらに当てはなるあなたの頭痛は、群発頭痛。
対処方法は、頭痛薬を飲む。
痛みが激しい時には、ホスピへGO!
† 地球の末路!? †
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| 健康
2022年05月19日
慢性頭痛!緊張型頭痛
部位:
頭全体または後頭部
特徴:
ギュっ!と締めつけられるような痛み
動いた時:
痛みは強くならない
痛み以外の症状:
肩や首のこり
これらに当てはなるあなたの頭痛は、緊張型頭痛。
対処方法は、温める、体を動かす。
筋肉の血行が悪くなることで痛みが起こるため
蒸しタオルなどで首や肩を温めると痛みが和らぎます。
また、ストレッチやマッサージで首や肩を動かし
血流を促すのもおすすめの対処方法です。
† 地球の末路!? †
頭全体または後頭部
特徴:
ギュっ!と締めつけられるような痛み
動いた時:
痛みは強くならない
痛み以外の症状:
肩や首のこり
これらに当てはなるあなたの頭痛は、緊張型頭痛。
対処方法は、温める、体を動かす。
筋肉の血行が悪くなることで痛みが起こるため
蒸しタオルなどで首や肩を温めると痛みが和らぎます。
また、ストレッチやマッサージで首や肩を動かし
血流を促すのもおすすめの対処方法です。
† 地球の末路!? †
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2022年05月18日
慢性頭痛!片頭痛
部位:
こめかみから目の辺りにかけて
特徴:
ズキンズキンとした強い痛み
動いた時:
痛みが強くなる
痛み以外の症状:
光や音、ニオイに敏感になる
吐き気や嘔吐がある
これらに当てはなるあなたの頭痛は、片頭痛。
対処方法は、冷やす、安静にする。
痛む部分を冷やすことで血管が収縮し
痛みを軽減することできます。
また、光や音などの刺激によって痛みが増すので
暗い静かな部屋で安静にしましょう。
† 地球の末路!? †
こめかみから目の辺りにかけて
特徴:
ズキンズキンとした強い痛み
動いた時:
痛みが強くなる
痛み以外の症状:
光や音、ニオイに敏感になる
吐き気や嘔吐がある
これらに当てはなるあなたの頭痛は、片頭痛。
対処方法は、冷やす、安静にする。
痛む部分を冷やすことで血管が収縮し
痛みを軽減することできます。
また、光や音などの刺激によって痛みが増すので
暗い静かな部屋で安静にしましょう。
† 地球の末路!? †
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2022年05月16日
吸収型サプリメントマルチビタミン
□ 野菜・フルーツをあまり食べない
□ 食事が偏りがち
□ 生活が不規則
□ ダイエットをしている
□ ストレスを感じる
□ 肌荒れしやすい
□ 手荒れしやすい
□ 爪が割れやすい
・・・など、心当たりがあるあなたに
1粒で12種類のビタミンを効率よく摂取できる
吸収型サプリメントマルチビタミン
互いに補い合って働く12種類のビタミンと
吸収効率に着目した黒コショウ由来の成分
バイオペリンをバランス良く配合したマルチビタミン。
・ビオチン:カレイ 約2切れ分
・ビタミンA;ゆで卵 約6.5個分
・ビタミンB1:にんにく 約120球分
・ビタミンB2:納豆 約25パック分
・ビタミンB6:バナナ 約11.5本分
・ビタミンB12:牡蠣 約2個分
・ビタミンC:レモン 約1個分
・ビタミンE:アーモンド 約19粒分
・ビタミンD:椎茸 約500個分
・ナイアシン:マグロ 約15切れ分
・パントテン酸:鶏レバー 約180g分
・葉酸:ほうれん草 約1/2束分
・・・などのビタミンを1日1粒でしっかり摂れる!
特許製法により吸収効率を考えたソフトカプセルで
吸収効率アップ!
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・ビオチン:カレイ 約2切れ分
・ビタミンA;ゆで卵 約6.5個分
・ビタミンB1:にんにく 約120球分
・ビタミンB2:納豆 約25パック分
・ビタミンB6:バナナ 約11.5本分
・ビタミンB12:牡蠣 約2個分
・ビタミンC:レモン 約1個分
・ビタミンE:アーモンド 約19粒分
・ビタミンD:椎茸 約500個分
・ナイアシン:マグロ 約15切れ分
・パントテン酸:鶏レバー 約180g分
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タグ:ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA ビオチン 爪 肌荒れ ストレス ダイエット フルーツ 野菜 マルチビタミン 吸収型サプリメント 葉酸 パントテン酸 ナイアシン ビタミンD ビタミンC ビタミンB12 ビタミンB6
† 地球の末路!? †
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2022年05月15日
サプリを選ぶならマルチミネラル!
ミネラルは、日々の食生活の中で
様々な食品からバランスよく摂ることが大切。
しかし!
日々の食事でミネラルをバランスよく摂るのは
意外と難しい。そこで登場するのがサプリメント。
マルチミネラルのサプリメントを活用して
バランス&効率よくミネラルを摂ろう!
ファンケル(FANCL)マルチビタミン&ミネラル
(30日分×3袋)
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しかし!
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2022年05月14日
代表的なミネラルの働きモリブデン
大豆製品や穀類に含まれているモリブデンは
酵素の構成成分となり、炭水化物や脂質の
代謝を助けてくれるミネラルです。
また、体の中に入った有害物質を分解する
働きも持っています。
炭水化物&脂質の代謝にモリブデン!
† 地球の末路!? †
酵素の構成成分となり、炭水化物や脂質の
代謝を助けてくれるミネラルです。
また、体の中に入った有害物質を分解する
働きも持っています。
炭水化物&脂質の代謝にモリブデン!
† 地球の末路!? †
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2022年05月13日
慢性頭痛と二次性頭痛
頭痛は、大きく分けると
慢性頭痛と二次性頭痛の2つがあります。
慢性頭痛の方は、さらに3つに分類されますが
頭痛の種類、ケア方法については次回に。
・慢性頭痛
原因となる病気などがなく、同じような痛みが
定期的に起こる頭痛が慢性頭痛。
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛の3に分類されます。
・二次性頭痛
二次性頭痛は、病気が原因で起こる頭痛のことです。
今までに経験したことがないような強い頭痛や
頭痛がどんどんひどくなる場合は
・くも膜下出血
・髄膜炎
・脳腫瘍
・・・などの病気の可能性があります。
† 地球の末路!? †
慢性頭痛と二次性頭痛の2つがあります。
慢性頭痛の方は、さらに3つに分類されますが
頭痛の種類、ケア方法については次回に。
・慢性頭痛
原因となる病気などがなく、同じような痛みが
定期的に起こる頭痛が慢性頭痛。
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛の3に分類されます。
・二次性頭痛
二次性頭痛は、病気が原因で起こる頭痛のことです。
今までに経験したことがないような強い頭痛や
頭痛がどんどんひどくなる場合は
・くも膜下出血
・髄膜炎
・脳腫瘍
・・・などの病気の可能性があります。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 11:46
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