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2021年09月25日

運動前に摂りたいBCAA

そもそもBCAAって何？

BCAAは、運動時の筋肉のエネルギー源となる
必須アミノ酸の一種

・バリン
・ロイシン
・イソロイシン

・・・などの総称。

体内で作り出すことができない
人体に必要不可欠な栄養素です。

オールインワン アミノ酸 BCAA HMB クレアチン グルタミン

タグ：筋肉 必須アミノ酸 BCAA 摂りたい 運動前
† 地球の末路！？ †
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posted by 得ナビ8！おまんこっちんこうし at 00:00 | 健康




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