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2016年05月18日

おなら・便臭が異常に臭い

あなたの周りにおなや便臭が異常に臭い人いませんか?

私っておならが異常に臭いのあはっ♪
私って便種が異常に臭いのあはっ♪

…と軽く済ませていると危険です!!

腸内には善玉菌と悪玉菌、日和見菌が存在。

日和見菌は優位な方に加勢する菌。
ドラえもんでいうとスネオ。

腸内が善玉菌優位な状態だと特に問題なし。
おならや便臭も臭くない。

が、しかし!!

腸内の悪玉菌が優位になってしまうと
おならや便臭が異常に臭くなってきます。

臭〜い・・・で済まないのが悪玉菌。

腸内環境を整えないで放置してしていると
大腸がんになる確率が異常に高まります。

というか、ほぼ大腸がんになります。

大腸がんという最悪の事態になる前に腸内環境を改善!

腸内環境を整えるのに一番手っ取り早いのは
乳酸菌などのサプリメント。

1日に1〜2粒程度を摂るだけなので
カロリーの心配もないのでダイエット中でも安心♪

サプリメント以外だと納豆なども
腸内環境を整えるのに活躍してくれるのですが
納豆は尿酸値を上昇させるので痛風持ちの方はご注意を!

腸内環境は早ければ2週間程度で整ってきます。

腸内環境が整った後は
腸内環境を乱さない生活を心がけましょう。

おなら・便臭が異常に臭いのお話でした。


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