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2020年01月01日

白菜&ツナの和風サラダ

白菜とツナ缶を使った超簡単な和風サラダ。
簡単でシンプルだけど、白菜の旨味を堪能することができる一品。

白菜&ツナの和風サラダ

材料(4人分)

・白菜   … 1/4株(450gぐらい)
・ツナ缶  … 1缶(70g)
・かつお節 … 2袋(5g)


<<調味料>>

・醤油 … 小さじ2杯
・生姜 … チューブ1〜2cm


下準備

白菜を、ざく切りにしておきます。


作り方

1、耐熱容器に白菜を入れて、ふんわりラップをします。
2、1をレンジ600Wで約4分加熱します。
3、粗熱が取れたら水気を絞り、調味料と混ぜ合わせて完成!


ポイント!
加熱時間は、レンジ500wで約4分50秒、レンジ700wで約3分10秒です。
ツナ缶の油が気になる方は、油を取り除いて下さい。

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