おまんこっちんこうし358

レンジで簡単に作れる炒め物。
ほうれん草と卵たっぷりで栄養満点！美味しさ絶妙！！



【 材料(4人分) 】

・ほうれん草　　…　1束
・ベーコン　　　…　2枚
・卵　　　　　　…　6個
・ピザ用チーズ　…　60g


＜＜調味料＞＞

・砂糖　　　　　　　…　大さじ1杯
・顆粒コンソメ　　　…　大さじ1杯
・ブラックペッパー　…　お好みで


【 下準備 】

ほうれん草は、根元を切り、3〜4cmに切っておきます。
ベーコンは、1cm幅に切っておきます。
調味料を混ぜ合わせておきます。


【 作り方 】

1、耐熱容器に、ほうれん草とベーコンを入れ、調味料を回しかけます。
2、1にふんわりラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。
3、2に卵とピザ用チーズを入れて溶き混ぜます。
4、3にラップをかけ2分30秒加熱し、全体を混ぜさらに1分加熱します。


ポイント！
お好みの固さに合わせて加熱して下さい。
お好みでブラックペッパーやケチャップをかけても美味しいです。

† 地球の末路！？ †