おまんこっちんこうし358

千切りにしたニンジンとゴボウをレンジで
加熱するだけの超簡単きんぴらゴボウ。お弁当のおかずにも。



【 材料(4人分) 】

・ニンジン　…　1本
・ゴボウ　　…　1/2本
・ゴマ油　　…　大さじ1杯
・炒りゴマ　…　適量


＜＜調味料＞＞

・みりん　…　大さじ1杯
・醤油　　…　大さじ1.5杯
・砂糖　　…　小さじ1/2杯


【 下準備 】

ニンジンとゴボウを千切りにしておきます。


【 作り方 】

1、耐熱ボウルでニンジン、ゴボウ、ゴマ油を混ぜ合わせます。
2、1にラップをし、レンジ600Wで3分加熱します。
3、2に調味料を混ぜ合わせ、レンジ600Wで1分加熱して炒りゴマを振って完成！


ポイント！
加熱時間は、レンジや容器によって変わるので、様子を見ながら調整して下さい。

† 地球の末路！？ †