おまんこっちんこうし358

アボカドとチョコムースで作ったプリン。
砂糖の代わりに生デーツで甘さプラス！リッチな味わいが絶妙！！



【 材料(2人分) 】

・アボカド　　　　　…　1.5個
・ココアパウダー　　…　大さじ4杯
・フレッシュデーツ　…　4個
・水　　　　　　　　…　大さじ2杯


【 下準備 】

アボカドは室温で数日おき、皮が黒くなり、果肉が柔らかくまで追熟させておきます。


【 作り方 】

1、アボカドの種の周りに刃を入れ縦半分に切り分け、スプーンで果肉をくり抜きます。
　フレッシュデーツもアボカド同様に種を取り除きます。

2、アボカドの果肉、フレッシュデーツ、ココアパウダー、水を
　フードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで撹拌(かくはん)します。

3、小さめの深皿やココット皿に移し、冷蔵庫で30分ほど冷やして完成！


ポイント！
ココアパウダーは砂糖不使用のものを使用して下さい。
ローフード対応にする場合は、ココアパウダーの代わりにローカカオパウダーを。

† 地球の末路！？ †