うつ病の元17歳

初めまして！otoです

改めまして、こんばんは️
私は、いろいろな事が原因でうつ病になり全日制高校をやめ、通信制高校に転校しようか今現在も悩んでいる女子高校生です！

• 人間関係（クラスグループ等）
• 自分自身に対して強い嫌悪感
• 将来の不安
• 家のこと

主な理由はこの4つです。。

• 環境を全て変えた事
• 完璧を求めすぎないようにした事
• 精神科に行って処方薬を飲み始めた事

１番良かった事はこの３つの１つ目！環境を全て変えた事です。
詳しく言うと全日制高校をやめ、習い事もやめ、バイトも変え、住む場所も変えました。

私自身中学生の頃から考えすぎるタイプで、たくさん自分のことでも人間関係でも悩んできました。
辛かったこと、いじめ、snsでの嫌がらせなど。。
本当にいろいろな経験をしました。

それを踏まえ、私のように悩みを持っているjkや職場や家族のことで辛い方、将来に不安がある方などの支えやお力になりたいと思い、ブログを始めました

私自身も完全にうつが治ったわけではありませんが、経験しているのでお少しでもお役に立てると嬉しいです！！
最後になりましたが、今日も1日皆さんお疲れ様でした️
明日もいい1日になりますように。
1日1日を大切にしましょう。（私も！笑）

お悩み相談も絶賛お受け中︎Instagram，LINE→まで

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