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『冠婚葬祭アドバイザーが教える！意外に知らない「香典」の渡し方マナー』

通夜や葬儀に参列する際、必ず持参する「香典」ですが、失礼にあたらないためにはどうしたらいいのか、何が正解なのか、実は知らない方も少なくないようです。今回は、いざという時に役立つ、香典にまつわるマナーについてご紹介します。

そもそも香典とは何のこと？
香典とは死者の霊に手向ける香を持参するかわりの香の料（代金）のこと。つまりこのお金で「故人に捧げるお香をお求め下さい」と言う意味があるのです。昔は通夜、葬儀の時に弔問客は故人との最後のお別れに米や麦、食料やお酒を持ち寄りました。それが時代を経て、香や花が弔慰を表すものとなったのです。その後、現在ではお香などの葬儀で必要なものを遺族側がすべて用意するようになり、お香に代わる香の料（代金）との意味で現金を包むようになりました。最近は葬儀費用も高額になり、故人への供養とともにその遺族の葬儀費用の一部を負担する意味合いも強くなっています。

お通夜か葬儀のどちらで香典をわたすの？
どちらでもOKです。お通夜に出席したら、葬儀には出席されない場合や、その逆の場合も、両方の場合もあります。またお通夜に香典を供えたが、金額が少ないのでもう一度葬儀で供えたという話を聞いたことがありますが、これも不幸が度重なるという意味で避けます。もし両方出るならお通夜に持参すればよいでしょう。

不祝儀袋の選び方や表書きは？
香典を準備する時に迷うのが香典の袋。不祝儀袋は宗教によって違うので選ぶ時に袋の模様や表書きなど注意が必要です。仏式の表書きは、「御霊前」「御香典」「御香奠」「御香料」などがあります。また仏式、神式、キリスト式など共通に使用できる表書きが、「御霊前」。蓮の模様があるものは仏式なので、相手の宗教がわからない場合は模様のない「御霊前」を選んでください。

お札は新札？古いお札？
「お祝い金には新札を、香典には古いお札を」とよく言われています。香典の場合に新札を避けるのは、この日のために新札を用意しておいたととられるためです。しかし最近ではこの風習もなくなりつつあり、霊前に供えるものだから古いお札は失礼にあたるという考え方もあり、新札でも問題ありません。古いお札がある場合はそれでいいのですが、新札しかない場合はわざわざ交換することもなく、もし気になるようなら縦に１本折り目をつけてから入れるとよいでしょう。

葬儀の受付で気をつけることは？
バッグから不祝儀袋を直接出して渡すのはマナー違反！また購入した時のセロハン袋に入れたまま出す人がいますが、これもNG！必ず袱紗（ふくさ）に包んで持参します。袱紗が無い場合は小さなふろしきやハンカチで代用してもかまいません。弔事では「紺」「グレー」が一般的で、紫も用いられます。この「紫」は慶事・弔事両方使えるので覚えておくと便利です。-
http://news.goo.ne.jp/article/kurashinista/life/kurashinista-20160227_1000001388.html

＜コメント＞
御葬式は霊前と仏前どちらですか？とよく聞かれます。
お葬式から四十九日前までは「御霊前」、 四十九日忌法要からは「御仏前」とするのが一般的です。
人は死ねば祖霊となり、仏の弟子として成仏するという考え方です。

寒い日が続きます！お肌の調子はいかがでしょうか？
年齢はお肌に現れやすいです。
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コラーゲン（ドイツ語: Kollagen、英語: Collagen）は、主に脊椎動物の真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつ。多細胞動物の細胞外基質（細胞外マトリクス）の主成分である。体内に存在しているコラーゲンの総量は、ヒトでは、全タンパク質のほぼ30%を占める程多い。また、コラーゲンは体内で働くだけでなく人間生活に様々に利用されている。ゼラチンはコラーゲンを変性させたものであり、化粧品、医薬品など様々に用いられている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/コラーゲン

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『花粉シーズンに気をつけたい「花粉皮膚炎」の原因と予防策とは』

資生堂はこのほど、「敏感肌と花粉に関する意識調査」の結果を発表した。同調査は2015年12月18日〜21日、全国の20〜50代女性を対象にインターネットで実施し、2,351名から有効回答を得た。 自身の肌についてどの程度敏感だと感じるかを尋ねたところ、「常に敏感である」(19.8%)、「ときどき敏感である」(62.9%)をあわせ、82.7%が敏感肌意識を持っていることがわかった。「敏感ではない」と回答した人は17.3%にとどまっている。
敏感肌意識を世代別で見ると、20代は86.5%、30代は86.0%で、40代の80.2%、50代の77.9%と比べて、20〜30代ほど「自分の肌は敏感である」と認識していることがわかった。同社によると、化粧品に敏感な肌の女性はごく一部とのこと。一方で、睡眠不足やストレス、食事など生活環境の変化に敏感に反応し、肌トラブルが繰り返し起こり、なかなかいい肌が続かないと実感する「生活敏感肌」が増加傾向にあるという。 続いて、肌あれになりやすい時期と症状について尋ねたところ、最も多くあがったのは「春のかゆみ」(39.2%)で、次いで「冬の粉ふき」(33.8%)となっている。春の肌あれ症状として多くあげられたのは、「かゆみ」に次いで「ヒリつき」(15.5%)、「赤くなる」(11.3%)で、いわゆる「皮膚炎」の状態であることがわかった。また、春に「かゆみ」を感じている人のうち、「花粉症である」と回答した人は41.5%だった。半数以上の人は花粉症を発症していないにもかかわらず、花粉の季節には肌あれ症状を感じているということが明らかとなった。 季節ごとの肌あれはどの部位に現れるか尋ねると、一年を通して「ほお」に回答が集まった。春先の肌あれでは「目まわり」(41.1%)、「鼻」(31.2%)も多くなっており、花粉が多い時期にこすってしまいがちなこれらの部位は、他の時期よりも特に敏感な状態になっていることがわかる。 同調査を受けて東松原皮フ科の水野惇子院長は、「近年、春になると肌あれで皮膚科の受診患者数が増加し、混み合う傾向があります。その要因の1つが『花粉皮膚炎』です」と指摘。 花粉皮膚炎とは、スギ花粉が飛ぶ春先やブタクサなどが飛ぶ秋口に肌が乾燥したり、ほのかな赤みやチリチリとくすぐったいようなかゆみが出たりする症状のこと。あまり重い症状はなく、上まぶた、ほお骨、あご、首など露出が多い部分に発症するという。 原因は、肌のバリア機能が低下すること。春先の肌は、バリア機能が低下して外からの刺激を受けるため、安定した肌に比べて角層の水分量、油分のバランスが乱れた状態になるという。また、バリア機能が低下する要因として「生活環境」をあげる。具体的には、睡眠不足、体調の不調、不規則な食事、便秘、ストレスのほか、生理周期や外界環境(気温・湿度の低下など)も肌ダメージの原因になりうるとしている。 水野院長は、花粉皮膚炎の予防策の1つ目に「肌のバリア機能をくずさないこと」をあげ、「そのためにも、日頃からスキンケアは保湿を重点的に行いましょう」とアドバイス。2つ目は「花粉に肌が触れないこと」とし、「外出から帰宅したら肌に付いた花粉を洗い流したり、外出中でも花粉が肌に触れないようにメガネやマスクで肌を覆うと効果があります」と解説している。
http://news.goo.ne.jp/article/mycom/life/mycom_1399289.html

＜コメント＞
花粉対策には皮膚の露出を減らすこと。
マスクや保湿クリームで肌をガードしましょう。

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『瞑想はプラセボ効果ではなく科学的に脳を変えることが初めて判明』

「ストレスが減る」「疾病のリスクが減る」などの効用がうたわれる瞑想が近年注目されており、スティーブ・ジョブズが実践していたり、Googleが社内研修で取り入れたりしています。一方で、科学的見地から十分な根拠が示されることが少なかった瞑想ですが、新たな研究によって科学的に見ても人の脳を変化させていることが明らかになりました。

How Meditation Changes the Brain and Body - The New York Times
http://well.blogs.nytimes.com/2016/02/18/contemplation-therapy/


Alterations in resting state functional connectivity link mindfulness meditation with reduced interleukin-6: a randomized controlled trial
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006322316000792

Biological Psychiatry誌で発表された研究内容によると、「今この瞬間自分が体験していることに意識を向ける」という「マインドフルネス」や瞑想が、プラセボ効果でなく、実際に人々の脳の状態を変えたり健康状態を改善している可能性があるとのこと。 研究を率いたのはカーネギーメロン大学のヘルス＆ヒューマン・パフォーマンス研究所の代表であり心理学准教授のJ.David Creswell氏。瞑想の研究で難しいのはプラセボ効果の影響があることですが、今回の研究では、被験者を「正しく瞑想の方法を学んだチーム」と「正しく瞑想の方法を学んだと思っているが実際は間違った方法を教えられたグループ」に分けて行われました。 被験者として選ばれたのは求職中でストレスを抱えた男女35人。被験者らは最初に血液検査と脳スキャンを行った後に2つのグループに分けられ、一方は正しい方法で、もう一方は「リラックスしストレスをなくす」と伝えられニセの瞑想を行いました。例えば、このとき両方のグループはストレッチするように言われたのですが、前者は例え不快なものであっても自分の体の変化に注意を払うように伝えられ、後者はリーダーがジョークを言ったりおしゃべるすることが推奨されたりして、体に対して注意が払われないようにされたとのこと。 3日後、参加者全員が研究者に「気分がリフレッシュされ、失業のストレスに耐えるのに役立った」と語りましたが、脳スキャンの結果、脳のうちストレス耐性に関連する部位が活発化し、その他のエリアが穏やかだったのは、正しい瞑想の方法を学んだグループのみでした。さらに4カ月後、正しい瞑想の方法を学んだグループは、瞑想を続けている人が少なかったにも関わらず、ニセの瞑想を学んだグループよりも血液検査で炎症のレベルが低いという結果になりました。 上記の点について、Creswell准教授は脳の変化が炎症の減少に役立ったと考えているとのこと。また今回の研究では3日間にわたって瞑想が行われましたが、現時点ではまだ、効果を得るのにどのくらいの瞑想やマインドフルネスが必要なのかは不明となっています。
http://gigazine.net/news/20160224-meditation-changes-brain-and-body/

＜コメント＞
瞑想が、プラセボ効果でなく、実際に人々の脳の状態を変えたり健康状態を改善している可能性があるとのことです。自身の体の変化に注意を払うのがコツのようですね。”肉体を支える気”を気にかけてあげることですね。

滅多に使わず、戸棚の奥底にしまいがちの「たこ焼き器」。実はたこ焼きだけでなく様々な料理ができることを知っていますか？しかも、具材をたこ焼き器の穴に入れて焼くだけと簡単。そこで今回はたこ焼き器を使ったアレンジレシピをご紹介します。

◆好きな野菜とオリーブオイルでアヒージョ

たこ焼き器とオリーブオイルオイルを使えばスペイン料理ができちゃいますよ。

まずはたこ焼き器に入れたい具材をカットしていきましょう。たこ焼き器から少しだけ具材がはみ出す位の大きさがポイント。

オリーブオイル、にんにく、塩コショウを鉄板に入れ香りをだしていきます。あとは具材をいれるだけです。

このとき油が跳ねることがあるので低めの温度で調理するか、フタで油はねを防ぐようにするのがおすすめです。

少し身が縮んできたら日が通った合図。熱いうちにおいしく召し上がれ♡

◆ホットケーキを使ってケーキポップに

ホットケーキミックスを使えばいつもと違ったスイーツを楽しむことができますよ。

1、ホットケーキミックスに、たまご、牛乳を加え生地を作っていきます。

2、たこ焼き器にバターを落とし、生地を8分目まで流しこみましょう。この時チョコレートやフルーツなどトッピングを入れるなんてアレンジもしたいですね。

3、表面がポツポツしてきたら生地をひっくり返すようにします。焼き上がったら、クリームやソースを使って可愛くトッピングしてくださいね。

また、たこ焼き器の穴にチョコレートを入れて溶かせば出来上がったものをディップすることができますよ。

◆卵を使ってミニオムライスに

卵を使えばまんまる可愛い卵焼きができますが、もっとアレンジしていきましょう。

1、あらかじめケチャップライスを作り、たこ焼き器の穴よりも一回り小さくなるように分けておきましょう。

2、たこ焼き器が温まったら穴の半分ぐらいまで溶かした卵をいれていきます。

3、その上から丸めたケチャップライスをいれていき、火加減に気をつけて転がしながら焼いてくださいね。

上手く作るコツは火加減。卵は焼色がつきやすいので、熱を弱くするのがおすすめです。

◆お肉を挟んでミニハンバーガーに

大人数のパーティーを開催するとなると、ちょっとしたおつまみのものがほしいところ。それならあらかじめ、たこ焼き器で料理を作るのもオススメですね。

ホットケーキミックスでプレートに半分くらいまで生地を流し込み、焼きあげたらバンズの完成。

ベーコンやツナなどのお肉や野菜を挟み、爪楊枝などで止めれば簡単にできちゃいます。

食べやすい大きさなのであっと言う間になくなってしまうかもしれませんね。

◆とろ〜りチーズが美味しいピザに

餃子の皮を使うことで、お手軽イタリアンを作ることができますよ。

1、玉ねぎやピーマン、ウインナーなど、好きな具材をあらかじめカットしていきます。

2、たこ焼きプレートにそってシュウマイの皮をのせていきます。このとき、油は使わないようにすることで油はねを防ぐことができますよ。

3、最後に好きな具材をトッピングし、最後にとろけるチーズをのせます。フタをしてチーズが溶けるまで焼けば完成です。

とろ〜りととろけるチーズを贅沢に堪能しちゃいましょう。

また餃子の皮にひき肉をつめて焼く焼焼売もできるのでアレンジしてみてくださいね。

いかがでしたか？

今回はたこ焼き器でできる簡単でキュートなアレンジレシピをご紹介しました。

たこ焼き器なら一度に何個もできるので女子会でも大活躍しそう。
http://news.livedoor.com/article/detail/11215402/

＜コメント＞
皆さんで美味しくいただきましょう。

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病気の予防にぜひ活用してください。



『インフルエンザ患者 過去１０年で２番目に多い』


今月１４日までの１週間に全国の医療機関を受診したインフルエンザの患者は、１医療機関当たり３９．９７人で過去１０年間で２番目に高い値となったことが国立感染症研究所の調査で分かりました。専門家は「流行はピークを迎えた可能性があるが、今後も患者の多い状態が続くので対策を徹底してほしい」と呼びかけています。

国立感染症研究所によりますと、今月１４日までの１週間に全国およそ５０００の医療機関を受診したインフルエンザの患者は、１医療機関当たり３９．９７人で、過去１０年間で２番目に高い値となりました。これを基に推計した全国の患者数は２０５万人で、今シーズン初めて２００万人を超えました。
流行状況を表す１医療機関当たりの患者数を都道府県別に見ますと、愛知県が最も多く５８．５人、次いで沖縄県が５０．８１人、埼玉県が４９．１３人、福岡県が４８．０８人、岐阜県が４６．８６人などとなっています。また鳥取県を除くすべての都道府県で大きな流行が起きているおそれを示す「警報レベル」を超える患者数の地域が出ています。
一方、年齢別では１４歳以下の患者が推計９９万人と全体の半数近くを占めていて、厚生労働省によりますと休校や学級閉鎖などの措置をとった保育所や幼稚園、それに小学校、中学校、高校などの数は６２８５と、去年の同じ時期の３倍以上に上っているということです。
国立感染症研究所の砂川富正室長は「流行はピークを迎えた可能性があるが、今後しばらくは患者の多い状態が続く。受験を控えた子どもさんも多いと思うので、手洗いやうがいなどの対策を徹底するとともに、もしインフルエンザにかかったら、症状が治まっても決められた期間は学校を休んで家で静養してほしい」と話しています。
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ことしの傾向は

インフルエンザの患者が全国的に増える中、今シーズンは、７年前に「新型インフルエンザ」として流行したウイルスなど４種類の型が流行していることが分かりました。厚生労働省は今後、さらに患者が増えるおそれがあるとしてうがいや手洗いなど予防対策を徹底するよう呼びかけています。
厚生労働省の部会に報告されたインフルエンザの流行状況によりますと、今月１４日までの１週間に全国の医療機関を受診した患者は推計で２０５万人に上り、今シーズン初めて２００万人を超えました。最も多いウイルスの型は７年前に「新型インフルエンザ」として流行したＨ１Ｎ１型で全体の半数以上に上ったほか、Ａ香港型と２種類のＢ型の合わせて４種類のウイルスが全体の９割以上を占めているということです。これに対し、今シーズンのインフルエンザワクチンは、４種類のウイルスの型におおむね適合しているということです。
今シーズンはインフルエンザの流行入りが例年に比べて遅く今後、さらに患者が増えるおそれがあるとして厚生労働省はうがいや手洗いなど予防対策を徹底するよう呼びかけています。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160219/k10010415131000.html

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『猫の日』

2月22日は日本の猫の日
猫の日（ねこのひ）は日本の猫の日実行委員会が1987年に制定した記念日であり、2月22日に定められている。猫の日は世界各国で制定されており、ロシアは3月1日、アメリカ合衆国は10月29日である。International Cat Day (World Cat Day) は8月8日

概要
日本における猫の日は、愛猫家の学者・文化人が構成する猫の日実行委員会が一般社団法人ペットフード協会と協力して、「猫と一緒に暮らせる幸せに感謝し、猫とともにこの喜びをかみしめる記念日を」という趣旨で1987年に制定した。2月22日を“猫の日”として、猫に関する各種のイベントやキャンペーンが行われるほか、猫に関する啓発活動も行われる。2月22日が選ばれた理由は、猫の鳴き声の「にゃん」「にゃん」「にゃん」と日本語の「2」「2」「2」の語呂合わせにちなんだもので、全国の愛猫家からの公募によって決定した。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%8C%AB%E3%81%AE%E6%97%A5


『猫を認識できるGoogleの巨大頭脳』

カリフォルニア州マウンテンヴューの研究所で、スーパーコンピューター自身がYouTube上の猫の画像を認識することを学習した。秘密は、莫大な量のデータをアルゴリズムにかけることだ。いまや脳の視覚野には、サイバネティックな“いとこ”がいる。ただし、人間の脳の視覚野よりはずっと小さいけれども（ニューロンやシナプスの数との対比で言えばだ）。秘密に包まれたGoogle Xラボ（わかりやすく言うと、拡張現実アイウェア・システム「Glass」や自動走行車を開発したところだ）に置かれている16,000のプロセッサーと10億ものコネクションによるネットワークのことである。この人工頭脳は、ひとたびインターネットに接続して、YouTubeからランダムに選ばれた無数の画像を山のように供給されると、非常に特殊なことを行い始めた（少なくともコンピューターにとっては）。自動学習のプロセスを通して、猫を認識することを学習したのだ。人工頭脳の父であるアラン・チューリングの生誕から100年にして、機械も独習ができることを証明した。『テレグラフ』が伝えているように、実験における唯一のトレーニングは、YouTubeから抽出された1,000万のイメージを見せることだった。テストは、人工頭脳がこれを出発点にして、イメージのなかで示された2万以上の対象を認識できるかを調べるというものだった。このなかから、ネットワークのDeep Learningアルゴリズムは、YouTubeで最も一般的な対象である猫を認識して、ある種の理想的な動物のイメージとしてつくり上げた（ただし人工頭脳は、人間の顔や身体のほかの部位のように、それ以外の対象を認識することも学習した）。Googleの開発チームのジェフ・ディーンは、スタンフォード大学のアンドリュー・Y・エングと共同で、近日エディンバラの「International Conference on Machine Learning」で発表する予定の研究について、これが教師なしで実現した学習であることを説明した。つまり、トレーニング段階で、「これが猫だ」とコンピューターのネットワークに教える必要がなかったのだ。実際、概念はひとりでに形成され、つくり出された。科学者たちはソフトウェア自身に作業させて、供給された莫大な情報から学習するのに任せておいた。エングは、「データに語らせたのです」と説明している。このようにして、人工頭脳は、人間の脳に起こることを模倣できることを証明した。パロアルトの「Industrial Perception」のゲァリー・ブラッドスキーは『ニューヨーク・タイムズ』にこうコメントしている。「わたしたち自身、反復を通してひとりの友人を認識することを学習します」。したがってGoogleの実験は、学習のアルゴリズムの本質的な特徴を明るみに出した。すなわち、莫大な量のデータにアクセスすれば、非常に高いパフォーマンスに到達できるということである。アルゴリズムは、例えば画像検索システムや、音声認識システムを改良するのに役立つかもしれない。
http://wired.jp/2012/07/06/google-recognizes-kittens/


『魂魄（こんぱく）』

魂魄（こんぱく）は、中国の道教や伝統中国医学における霊についての概念である。中国の道教では魂と魄（はく）という二つの異なる存在があると考えられていた。魂は精神を支える気、魄は肉体を支える気を指した。合わせて魂魄（こんぱく）とも言う。
https://ja.wikipedia.org/wiki/魂魄


＜コメント＞
2月22日は猫の鳴き声の「にゃん」「にゃん」「にゃん」と日本語の「2」「2」「2」の語呂合わせにちなんだもので、日本の猫の日です。猫はAI（人工知能）が始めて興味を持った存在です。AIが魂魄を持つとしたらまずは猫なのかもしれません。アニメのブリーチのコンや攻殻のパンドラのブエル、ドラえもんなど猫型の魂魄（こんぱく）が表現された作品も多くみられます。存在の仕方は様々ですが魂魄として存在する可能性は高いでしょう。