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しっかり日焼け対策していますか?

5月から急激に強くなった紫外線たらーっ(汗)

年々紫外線の強さが増しているようですが、
女性も男性も日焼け対策していますかexclamation&question

日傘や日焼け止め、帽子、手袋など
日焼け対策は沢山ありますが、あなたが実践している
UV対策を教えて下さい晴れ晴れ晴れ

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ライザップが、 詐欺、 騙し、 ボッタクリ、 インチキ、 だとか何かと話題になってますね。 実際のところライザップってどうなのか? ライザップでダイエットして痩せるのか痩せないのか効果はあるのかないのか。 ライザップに通った経験者の体験談をまとめてみ…...[もっと読む]

2015年06月08日(Mon) 13:48

成功しやすい効果的な食事制限ダイエット方法 (`・ω・´)/ ヨッ!

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成功しやすい効果的な食事制限ダイエットでいい方法は何かないのか? ダイエット初心者でも簡単にできるような方法があります。 食事制限ダイエットで手っとり早く誰でも手軽にできるのは置き換えっスね。 1日1食の食事を低カロリーの食べ物に置き換えるだ…...[もっと読む]

2015年06月08日(Mon) 13:48

ダイエット中の食べても太らない食べ方のポイント (`・ω・´)/ ヨッ!

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ダイエット中の食べても太らない食べ方のポイントは覚えてたほういいっスよ。 太る肥満の原因のほとんどは食習慣・食生活にあるといっても過言ではありません。 正しい太らない食べ方・食事方法を把握することは肥満防止に繋がります。 まず食事ダイエット…...[もっと読む]

2015年06月08日(Mon) 13:47

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  • 夏休みの予定は立てましたか?

    こんにちは★ 真夏目前、夏休みの予定を立ててる人も多いのではないでしょうか? 帰省する人や、旅行に行く人、お家でのんびりする人やレジャーを楽しむ人、 様々いらっしゃると思います^^ 皆さまの夏休み計画を教えてください〜

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