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タグ / コーヒー断ち
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お出かけの時は白湯を♪ [2020/10/10 18:44]
最近ちょっと体調を悪くしたのをきっかけに、コーヒー(カフェイン)をやめてみようと思いまして。代わりに白湯にしました。当然ながら味がないので、罪悪感が一切ないのが嬉しいですね。ついつい口寂しくて甘い物を飲みがちな自分を変えたいと思ってた。
白湯に変わってもコーヒーのようにお湯をわかすというルーティーンがそのままなのも良いのかも。コーヒーをがぶがぶ飲んでいたのは飲みたいから飲むというより習慣化されてただけなのかな。
白湯が体に良いと言われて過去に何度か飲んでみたものの、全..
コーヒー飲めない人への配慮。 [2020/08/05 22:30]
私はコーヒーが大好きで、ほぼ中毒です。
でもカフェインには耐性がなく、夕方にコーヒーを飲んでしまうと寝付けなくなってしまう。
なのにやめられなくて最近寝不足です。(苦笑)
昨日はお酒を飲んで無理やり寝ました。あほだなって自分でも思います。
だから今日は頑張って我慢しました!
で、昨日のランチの話なんですけどね
最近できたイタリアンのお店に行きました。
お昼にピザが食べられるという素敵なお店なんです
もう最高においしくて、一人で大きなピザ..
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