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2017年03月11日

扇のイメージ

扇のイメージについて

個人個人それぞれ
フォームのイメージがありますが、
今回は個人的なイメージの話です。

私が特にイメージするのが、
2つの軸と2つの扇(おうぎ)です。
2つの軸とは、体軸と腕
2つの扇とは、
腕の軌道とラケットの軌道です。
扇のイメージ.jpg
体軸は股関節の動きで骨盤が旋回するのと
背骨の動きで旋回します。
この旋回で肩の入替えをします。
そして腕は肩のゼロポジションを保ったまま
扇を広げたように弧を描きます。

上腕と前腕は内旋動作と回内動作で
ラケットが扇を広げたように弧を描きます。

ラケットの要(かなめ)はグリップにあり、
腕の要は体軸にあります。

扇を開く方向は球種によって変わりす。
サーブの再現性を上げるために、
毎回同じ位置に
扇を広げられるようにします。

このイメージはフォワードスイングの終盤、
コンタクトの一瞬です。
イメージの参考になれば幸いです。  
 
この記事へのコメント
テニスコーチの月さんへ
コメントありがとうございます。
フィギュアはfigma 02です。
彼にいい評価が来たと伝えておきます。
Posted by ヤマネコ at 2017年03月12日 12:25
おはようございます(^○^)♪テニスコーチの月さんです。サーバーのフィギュア、素晴らしいですね。感心しました。
Posted by 月さん at 2017年03月12日 05:54
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