頭痛のない日は来るの？

私自身大変酷い頭痛持ちであったことからどうやって治したのか？
をシェアしてみたいと思います。

小さなころから貧血と頭痛で苦しめられてきた私は
中学校のノートの片隅に将来の計画と題して

卒業後の進路のことを自分なりに書いていました。

その一部を覚えている事柄を抜粋すると、、、、、

中学校を卒業したら10年間インドで修行してヨガマスターの
資格をとる。

このことがわたしのノートに書かれていたのです。

つまり貧血と頭痛で悩んでいたため本屋さんで立ち読みした
本の中にヨガのことが書いてあったと思うのです。

そして本格的に習うには発祥の地へ実際に出向いて
技術を習う必要があると思ったのでしょう。

しかし進路はというと親の勧めで高校へ進学したのでした。

今思えばどうなっていたのかはわかりませんが
変人がさらに変人になっていた？？？

かもしれません。

高校へ行くようになってから体の悩みは
ずっと頭痛と貧血でした、、、、

ただ貧血は中学でテニス部に入り
毎日校庭を走らされていたおかげで
たまにしか貧血は起こらず高校をそつぎょうするころには
皆無となっていたのです。

相変わらず頭痛は治らなかったために
私なりに工夫して退治してきました。

その中で効果が高かったと思われることを
書いてみます。

１：毎日水を１Lは飲む

２：頭が痛くなったと感じたらすぐに寝る

３：天気の変わり目、雨が降る前によく頭痛がしていたので
頭痛を感じたら目をくるくる回したり首をくるくる回したりする

４：成人になってからは黒酢の粉末を飲む（ちょっと高いですが必須アミノ酸の宝庫です）

とこんな感じでしょうか。

今日は頭痛のクセを見分けて治す方法を書いてみました。

新しいHPを作ったので貼っておきます。