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2022年11月01日

物凄くダメな日の1日




ダメになりそうな時、振り返られるよう敢えて私の凄くダメダメだった1日を記録したいと思います。

8時:朝4時に目が覚めるも、二日酔いで具合い悪いので何度か二度寝してようやく起床。

9時:二日酔いが治らないので、朝マック(Uber)と共に朝からビール。。。

10時:ビールを飲んで二日酔いは良くなりましたが、酔いが戻ってきて逆にテンションUPし、朝マックだけじゃ足りずにピザも注文(Uber)しちゃう始末。。。

13時過ぎ:YouTubeを見ながらダラダラと飲み続け気づけば寝落ち。。。



15時過ぎ:目覚めて懲りずにまた飲み始める。。。

17時:夜ご飯を作る気にもなれず、ココイチ(Uber)を注文し食べる。低糖質ご飯にしたから罪悪感半分!と苦し紛れの言い訳が空しい。。。

21時:YouTubeを見ながらダラダラと飲み続け気づけば二度目の寝落ち。。。

と酒、Uber、YouTubeしかやってない1日でした。

たんぱく質が少なく、脂質と炭水化物メインの食事面もダメダメ

何も得るものが無い1日でした。

お酒飲んで調子に乗りそうな時、このブログを見て改められたら良いな(出来るかな?笑)





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posted by tankabu at 08:00 | (カテゴリなし)
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