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2020年08月27日

夏バテしてませんか?

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夏は暑邪が盛んになります

皆さん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡院長の鍼師タクミです
まだまだ暑い日が続きますが、体調崩していませんか(!?)

東洋医学的には、夏の暑さ(暑邪 ※1)に内臓の働きが悪くなる(脾虚)が加わると、いわゆる夏バテの状態になると考えられます

暑いときはクーラーで部屋の温度を下げてやるしかありませんが…
暑くても内臓(脾 ※2)がしっかりしていれば防げるんです

リンパの流れが悪いのかも…

朝起きた時お顔や足がむくんでませんか?
それは、血液・リンパの流れが悪いのかも

むくみの解消に『リンパトリートメント』がオススメ
120minコースで全身スッキリさせませんか
いまなら『EORAフットパック』を追加サービス中
フットパックは今月末までとなっております!
まだご体験されちない方、ぜひツルツルの「かかと」になってみませんか

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※暑邪…カラダの外側にある病気の原因のこと。夏は暑さが過ぎると病気の原因となります。
※脾…東洋医学では消化器機能全般のことを表しています。

2020年07月31日

次亜塩素酸水による消毒を始めました!

皆さん、こんにちは!院長の鍼師タクミです

7月に入ってからも新型コロナウイルス感染が収まらないうえに、感染者数が少しずつ増えてきましたね

心配な方も少ないと思います


田中家+では、施術を受けるすべての皆様が安心してリフレッシュしていただけるように新たな感染予防対策を始めます

当サロンの鍼灸とリンパトリートメントの各施術室を次亜塩素酸水溶液ハサップアクア』を使って空間の消毒を行っております

15秒という瞬間で空間除菌できます
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コロナウイルスは菌ではないけど…同じ効果はあるようです(笑)

ハサップアクアって?

ハサップアクアは、消臭・除菌に効果がある除菌水です!

家庭でよく除菌として使われる次亜塩素酸ナトリウム(一般名:ハイター)の8倍もの除菌力があるんですよ

ウイルス対策はもちろん、消臭&防カビなど家庭から業務用まで、様々な用途で使える優れた効き目があります。

成分

ハサップアクアの主成分は次亜塩素酸です
次亜塩素酸は、人体内の白血球中で細菌を駆除するために生成される成分と同じものなんです。

ハサップアクアは、細菌やウイルスなどの有機物に触れるとすぐに分解してになるため残留性がなく、人と環境にとっても優しい除菌・消臭剤なんですよ

安全

次亜塩素酸は、人体内の白血球中で細菌を駆除するために生成される成分と同じもので、私たちの身体の中にもともとある成分と同じなんです

次亜塩素酸ナトリウム(ハイター)に比べ、除菌力・消臭力は約8倍という高い能力をもちながら、pHが人の肌に近い弱酸性になっていますので、お肌にも優しいんです
また、お子様やペットがいる環境にも安心・安全に使ってもOKなんです。

しかも、次亜塩素酸水は、厚生労働省の指針では、食品添加物として分類されているんです!


厚生労働省「次亜塩素酸水についての資料1」  

主な特徴


除菌
瞬間除菌のハサップアクアは室内の快適空間を作り出します。さまざまなウイルス感染対策や、ペットのトイレ後の除菌や食器類の除菌など幅広くご利用いただけます。
消臭
臭いを変えるのではなく、臭いの元を分解し無臭化します。瞬間消臭されるので、すぐに効き目が実感できます。
安全
家庭内や職場、有人環境・有ペット環境でも安心してご使用いただけます。また、万が一誤ってペットが舐めてしまっても大丈夫です。さらに、有機物に触れると水に還元されるので残留性がなく安全です。
環境
有機物に触れると水に還元されるハサップアクア。排水しても自然環境に影響を与えません。ハサップアクアは地球に優しい商品です。


ハサップアクアはウイルスを不活性化できる

インフルエンザウイルス不活化試験を日本食品分析センター(第209060459)の試験で開始15秒後でインフルエンザウイルスに対してハサップアクア 50ppm、 20ppmでウイルスを検出しないという結果が出ています。

※ハサップアクア50ppm液と20ppm液それぞれにインフルエンザ浮遊液を添加、混合し、作用液とした。室温で作用させ、15秒、および5分後に作用液のウイルス感染価を測定した。
※対照:精製水 ※ウイルス浮遊液:精製水で10倍に希釈したもの



国立感染症研究所の検証試験では32ppm以上抗ウイルス効果有効と最終結論がでています。
経済産業省と製品評価技術基盤機構(NITE)においてもは6月26日、新型コロナウイルスに対し有効な消毒物資の最終報告として、一定の条件下での「次亜塩素酸水」が有効であると発表がありました。

リンク先
https://www.meti.go.jp/press/2020/06/20200626013/20200626013-4.pdf






2020年07月18日

梅雨もようやく…。

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皆さん、こんにちは!鍼師タクミです。
ようやく梅雨が明けそうですね

今回も7月に北部九州豪雨、西日本豪雨、佐賀県豪雨に続いて豪雨となってしまいました。
豪雨被害に遭われた方に一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

今回は、梅雨から真夏への季節の移り変わりで体調がいまいちという方必見の情報です。
『湿邪』とは

梅雨の湿気の多い時期、昔の人は湿気も病気の原因と考え、「湿邪」と呼んでいたんですね
ちょうどこのくらいの時期になります
湿度が高くなると、体の水分代謝が悪くなって、体の内側でいろいろ悪さをします
それが「湿邪」に侵されている状態

湿邪の影響!?

湿邪は、東洋医学では「重くて粘々した性質」と考えられ、頭や手足が重い・だるい、関節痛などの原因になりやすいとされています。
また、食欲がなくなったり下痢をしたりするのも、東洋医学では「脾」と呼ばれる胃などの消化器官が、最も「湿邪」に侵されやすいからと考えられています。
食べ物を消化して、栄養を巡らせる働きをする器官の「脾」が弱ることで、疲労倦怠感などの全身症状がでます。
ですから、もともと胃の弱い方は早い段階で「夏ばて」になってしまうんですね

対策は水分代謝がポイント!!

この時期を乗り切るには、水分代謝を良くし、食べ過ぎを避けて胃の機能を保つことが大切になってきます

ポイントは“水の巡りを整え、余分な水分を外へ出す”です。
水の巡りをサポートし、体の外に出す働きを助ける食べ物を積極的に取り入れましょう!!
おすすめは“まめ・うり・かいそう”がいいですよ。
漢方では、黒豆やハトムギなどの豆類、きゅうりやゴーヤなどの瓜類、また、昆布やわかめなどの海藻類には体内の水の巡りを良くする働きがあると考えられています

梅雨のだるさを解消するオススメのツボは…

手の親指の際にある『合谷(ごうこく)』と足の裏側にある『湧泉(ゆうせん)』というツボ
合谷は、親指と人指し指の間の骨のくぼんだところに。湧泉は、足の裏側で、足の指全体を軽く曲げたときにできるシワの交差するところにあります。
ツボを押すときのコツは、「親指でじわ〜と10秒」
方法は、親指で10秒くらいを目安に、じわ〜と圧をかけていきます。これを1回に5セットずつ行うと効果的です。左右両方の手で行ってみてください

それでも、解消できない場合は
鍼灸もしくはリンパトリートメントがオススメ
解消したい方はこちらまでお問合せください!
はり灸リンパトリートメント田中家+

2020年07月11日

鍼治療の実際

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鍼治療では何をするの!?

皆さん、こんにちは!鍼師タクミです。
今日は鍼灸の治療についてお話します。
鍼灸治療には、様々な方法があります。
それこそ先生の数だけあるといっても大袈裟ではないです
実際に私が自分の治療院で行っている治療の手順は、以下のとおりです。

  1. 手首の脈を確認
  2. お腹の触診(触って硬さや痛みがないか確認)
  3. 患者さんの脈の状態に合わせ手足のツボに鍼をする
  4. お腹や背中に鍼やお灸をする
  5. その他:患者さんが気になっている箇所に治療etc.

患者さんの症状に合わせるので全く同じということはありませんが、治療の基本的な形は変わりません!!


鍼はどのくらい刺すの!?

私の場合は、基本はほとんど刺さない超旋刺という手法を基本にしています
なので、初めて鍼治療を受けられる人でも安心して鍼の施術が受けられます。
鍼は経絡に流れている「気・血・水」を調整します。古典では経絡は皮膚から5mmくらいの所に存在すると考えられていますなので、深く刺す必要はありません
※関節の痛み、筋肉の深い部分にある痛みetc. は例外的に刺すこともあります
鍼は刺さなくても効きます!!


どういう症状に効く!?


私の治療院に来られる患者さんでは、
  • 腰の痛み
  • 膝の痛み
  • 肩の痛み
etc.
が多いです
このような首・肩・背中・腰・膝の痛みはよく効きます
もちろん、痛めた状況や期間によっては医療機関で一度きちんと診察を受けた方がいい場合もあります。
そのときは、その都度きちんと患者さんにも説明しています

そして、以外に知られていませんが
鍼治療は、そのような痛みばかりではなく胃の痛み不快感、むかつきetc. 「内臓の不調」やめまい気分の落ち込み倦怠感etc. 「自律神経失調」の症状にもよく効きます
鍼治療は、心の安定に効果あり!!

まだ鍼治療をしたことがないという方、一度試してみてはいかがですか?
ツライ症状がまんしないでください










2020年07月10日

鍼のイメージ

皆さん、はじめまして。鍼師タクミです!
皆さんは”鍼灸”についてどのようなイメージをお持ちですか

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鍼灸の経験がない方では、怖い!痛い!何か意味がわからない etc.でしょうか
私は鍼の仕事に携わって20年がたちました。
初めて鍼の治療を受けたのが19歳
あまりにも当たり前に鍼灸があり、どういうものかというのを
正直考えたことがありません。

でも、最近治療に来られる患者さんから、
「初めて鍼をした。」
「思ったより怖くないんやな!」
「あんまり痛くないね。」
という声をよく聴きます。

やはり鍼灸というのは、あまり知られてはいないんだなと…

というわけで、今回、鍼についてご紹介します
鍼灸はいつ頃から始まった!?


鍼は中国発祥の伝統的な治療法。いまから1500年くらい前には日本に伝わってきました。
はじめは中国のやり方をマネていたと思います。
が、だんだん日本独自のやり方に変わっていきました
江戸時代頃には一般の庶民にも広がっていたんですよ!

いまでは完全に”日本式”と言ってもいいと思います。

世界的はやっぱり”中国式”が主流のような状態ですが…。
私はやはり日本式の優しい鍼が好きですね

鍼の大きさはどのくらい!?

鍼の太さや大きさですが、
太さ 注射針の太さは約0.7〜0.9o。 対して、鍼灸でよく使われる鍼は0.14〜0.34o
注射針の約3分の1の太さしかないんです。
長さは様々で、10mm10cmと治療の用途に応じて変えます。

鍼灸で使われる鍼の太さや先端の形は注射針とは違うので、刺しても痛みはほとんどありません

全身にあるツボ(専門的には”経穴”という)に鍼を刺していきます
ツボを刺激することで、の流れをよくして五臓六腑(今でいうところの”内臓”のこと)の調和を整えていきます。五臓六腑の調和が取れることで身体全体の調子が良くなっていくんです

もちろん、五十肩やギックリ腰、膝の痛みなどもよく効きます

でも、私が思う鍼の効果は、"五臓六腑の調和が取れる" = イコール "体調が良い"だと思います。

これが本当にスゴイことだと思います。

病院に行って「どこも悪くない。」、「異常なし。」といわれる人
多いんですよね。

そういう人に、鍼をすると
「なんか気分がいい!」
「体が軽い!」
「気持ちが明るくなった!」

etc.
とても喜ばれます
お薬を使わずに気分がよくなったり、体が軽くなるのってすごくないですか

梅雨もあと少しです
気圧の影響や湿度で、いまいち体調がすぐれないという方、一度鍼の治療を受けてみてください
体がスッ〜と軽くなりますよ。






















タグ:鍼灸

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福岡で鍼灸専門治療院を開業して8年目の鍼師、”院長のタクミ”です。日々の治療の中で感じたことをボツボツ書いてます。
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