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2017年09月05日
猪木議員 訪朝 意味
1週間の献立
いつも1週間分(平日5日分)のメイン献立を決めて買い物をする。
買い物はいつも月曜日。
今週は、
ヒラメのムニエル
ハンバーグ
豚の生姜焼き
鶏むね肉のから揚げ
牛丼
以上のメイン5選手をエントリー。
このメインプラス野菜の副菜2品、ご飯、汁物がウチの献立となる。
私の中の献立ルールは、
魚が1回メインに入るように考える。
土日は出かけて外食かもしれないので基本献立は考えない。
子供はやっぱり肉が好きなので肉メニューが多くなる。
でも、その分野菜の副菜を出す。
ご飯には週に2回ぐらいもち麦を混ぜる。
大事なのは予算なんだけど、大体7,000円以内に。
これって多いの少ないの?
こんな感じで毎週乗り切る。
他の家庭はどうなんだろうなぁ。
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↑ 最近、兄さんの食べる量が増えてきたから母さん頑張る。