たまの気ままに徒然日記

膝、肩、腰など、あちこちの関節痛で困っていますが、 生姜が効くと聞いて、早速、試しました。 [有機栽培]しょうが(100g)価格:300円(2018/11/5 23:00時点)感想(1件) 土生姜、ビン入り、乾燥など、何でも良いとのことです。 これからの季節、冷え症の方にもおススメ！！ 土生姜はすりおろして、お味噌汁、 玉子焼きなどに入れると美味しいです！ １ヶ月ほどで効果を感じるようになりました！ 是非、お試し..

これからの時期が辛い冷え症。 そんな方に、簡単おススメマッサージのご紹介です。 そのマッサージの方法とは、 手の股(指と指の間の付け根。水かきとも言います)を 軽く揉むだけ！！ １回に２〜３分で良いそうです。 テレビを見る最中や、お風呂の中、お休み前など、一日数回行ってください。 血行が良くなり、私の場合、気分が安らぎ寝つきも良くなりました！！ 冷え症の方お試しを！！ P.S. 日本ブログ村、..