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タグ / 冷え症

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関節痛で知る生姜パワー [2018/11/03 22:52]
膝、肩、腰など、あちこちの関節痛で困っていますが、 生姜が効くと聞いて、早速、試しました。 [有機栽培]しょうが(100g)価格:300円(2018/11/5 23:00時点)感想(1件) 土生姜、ビン入り、乾燥など、何でも良いとのことです。 これからの季節、冷え症の方にもおススメ!! 土生姜はすりおろして、お味噌汁、 玉子焼きなどに入れると美味しいです! 1ヶ月ほどで効果を感じるようになりました! 是非、お試し..
冷え症のツボマッサージ [2018/09/28 21:53]
これからの時期が辛い冷え症。 そんな方に、簡単おススメマッサージのご紹介です。 そのマッサージの方法とは、 手の股(指と指の間の付け根。水かきとも言います)を 軽く揉むだけ!! 1回に2〜3分で良いそうです。 テレビを見る最中や、お風呂の中、お休み前など、一日数回行ってください。 血行が良くなり、私の場合、気分が安らぎ寝つきも良くなりました!! 冷え症の方お試しを!! P.S. 日本ブログ村、..

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