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冷え症のツボマッサージ [2018/09/28 21:53]
これからの時期が辛い冷え症。 そんな方に、簡単おススメマッサージのご紹介です。 そのマッサージの方法とは、 手の股(指と指の間の付け根。水かきとも言います)を 軽く揉むだけ!! 1回に2〜3分で良いそうです。 テレビを見る最中や、お風呂の中、お休み前など、一日数回行ってください。 血行が良くなり、私の場合、気分が安らぎ寝つきも良くなりました!! 冷え症の方お試しを!! P.S. 日本ブログ村、..

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