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2018年06月11日
夏バテ対策にはコレ！！
皆さんこんにちは。
なかなか更新できず、申し訳ありません。
今日は、夏バテ対策のお話です。
納豆、長芋なども良いのですが、
これからの時期はオクラがおススメ！！
塩茹でして、２〜３ミリの輪切りにして、タッパーに入れておけば、
冷蔵庫の保管で２〜３日は持ちます！！
中には、以下のような冷凍品のオクラもあるようです。
花かつおと、めんつゆやしょう油をかけて食べたり、サラダのトッピングや
お味噌汁、玉子焼きに入れてもOK！！
毎日食べて、夏バテ対策にバッチリです！！
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なかなか更新できず、申し訳ありません。
今日は、夏バテ対策のお話です。
梅雨の季節になり、体も少々バテ気味に
なり易くなってきませんか？
これからの夏の暑さに向けて、ネバネバパワーの
食品を食べましょう！！
なり易くなってきませんか？
これからの夏の暑さに向けて、ネバネバパワーの
食品を食べましょう！！
納豆、長芋なども良いのですが、
これからの時期はオクラがおススメ！！
塩茹でして、２〜３ミリの輪切りにして、タッパーに入れておけば、
冷蔵庫の保管で２〜３日は持ちます！！
中には、以下のような冷凍品のオクラもあるようです。
 | ノースイ)簡単菜園オクラ 500g(冷凍食品 簡単 時短 冷凍野菜 おくら) 価格:399円 |
花かつおと、めんつゆやしょう油をかけて食べたり、サラダのトッピングや
お味噌汁、玉子焼きに入れてもOK！！
毎日食べて、夏バテ対策にバッチリです！！
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