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2021年07月08日

豆腐サラダを食べました。 2021年6月

豆腐サラダを食べました。 2021年6月

ダイエット中なので、揚げ物は控えてヘルシーな物を食べています。
スーパーの食材を組み合わせたダイエットメニューです。

「豆腐サラダ」
豆腐でヘルシー、野菜でヘルシー、カロリーマイナスでもいいんじゃない?

s-豆腐.jpg

食べるラー油で血流促進、発汗作用でカロリーマイナス。
カロリーハーフのごまドレ。0に何かけても0だからカロリーゼロ!
ごまはセサミンで体にもいいですよ!

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写真にからあげが写りこんでいますが、これはプチトッピングです。
サラダにちょっとだけクルトンやベーコンビッツをかけるでしょ?
そんな役割です。
だから一品カウントいたしません(爆)

あとはトクホコーラが何とかしてくれるはずですw

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感想(0件)




コロナで飯買う以外引きこもっているのでつい食べ過ぎてしまいます。
メタボ化が止まりません。
メッツコーラはカロリーゼロだからダイエットにもなるはず!

それでも無理ならこれか???



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posted by たこあさみ at 06:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事