タカのメニエール闘病記

　５月の末で，めまい大発作（メニエール病発病）から１年が経ちました。　めまいが
これほど辛いものだとは思いませんでした。

　今年（２００９年）３月中頃にゲンタマイシンの麻痺性眼振が出て，４月末にゲンタ
マイシンを２回追加し，およそ１ヶ月経っていますが，めまい発作はありません。

　しかし，相変わらず平衡感覚の軸ずれ感があります。　ここ１ヶ月くらいは平衡感覚
回復（脳内の軸ずれ補正）の停滞期のような感じです。　

　以前の記事にも書きましたが，短距離の車の運転は出来るようになっていますが，
まる１日会社で働く自信はちょっと無いです。

　名大病院の研究論文に，ゲンタマイシン治療後の長期成績調査というのがあって
３月の入院中に読みました。（年齢１０代〜６０代の男女４０名くらいで治療後半年
以上が調査対象）

　要約すると，めまい発作が改善もしくは無くなった例が多いですが，ふらつきが残っ
たり，耳鳴りが改善しなかったりする人が多いようです。　聴力は悪化はするものの
ある程度は維持できているようです。

　私はまだ半年も経っていないですが，これからどうなるか不安です・・・。

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　精神安定剤のセデコパン錠（別名デパス錠）について，最近気付いたことがあるので投稿
します。　
　
　この薬は昨年７月に精神科に通院して処方してもらった薬で，昼食後と夕食後に飲んでい
ました。　いまいち効果があるのか無いのか分からないまま昨年の１２月頃まで飲んで止め
てしまいました。

　しかし最近，内耳の圧迫感が強い時に，たまたま残っていたセデコパン錠をのんだら，かな
り楽になりました。　たまたまかな？と思い，その後何回か内耳圧迫感や耳鳴りが大きい時
に飲んでみましたが，やはり楽になることが分かりました。

　セデコパンは，精神の緊張や不安をやわらげたり，筋肉のこりをほぐす効能がある薬です。
0.5mg，1mg，1.5mgと３種類の錠剤があり，私が飲んでいるのは0.5mgです。

　ゲンタマイシン治療後は，強い内耳圧迫感は無くなりましたが，完全には無くならないで
すし，たまに良い方の耳も頭痛のように鈍い痛みがあるので，頓服としてセデコパンを飲ん
でいます。（かなり楽になるので助かっています・・・。）

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　2009年4月にゲンタマイシンを２回追加してもらったあとは，強い耳閉感（内耳圧迫感）や
大きい耳鳴りが段々緩和してきました。

　今まで，１〜２時間ごとに横になって休憩しないと持たなかったのが，半日くらいは何とか
動けるようになってきました。

　また，車の運転も少しの距離（２０〜３０分程度）なら出来るようになってきました。　ただ，
相変わらず平衡感覚はかなりおかしく，例えば運転中に左右の確認をする時とか，悪路で
車が揺すられる時などはつらいです。

　とはいえ，ゲンタマイシン治療前のめまい発作がおきそうな感覚が無いので助かっていま
す。

　運動はウォーキングを１日３０〜４０分程度続けていましたが，この頃から，エアロバイクを
購入し，１日２０〜３０分の有酸素運動を追加して始めました。



　およそ２万円くらいのものですが，負荷調整が８段階あって，速度，時間，距離，心拍数
消費カロリーがモニタできます。　私は膝が痛いので軽い負荷でやっていますが，心拍数
が通常の２倍くらいになるので有酸素運動にはいいと思います。

　ウォーキングやジョギングは，めまい持ちには不安ですが，これなら家で気軽にできるの
でお勧めです。　ただ，ちょっと単調な運動なので飽きないように続ける努力が必要です。

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