大切なのは、いつも、『こころ』

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＜今の状況＞
今日は、６月７日（木）。
今、私は、北海道に来ています。
そこから、このブログを発信しています。
まだ、使い慣れていない Mac を借りて
最近始めたブログの第４回目を作成しています。

ブログは、徐々にコンスタントにアップして行く
つもりですが、今は、自宅ではないので、時間が
取れる時にアップしています。

段々と読者が現れてくれるといいな〜と思いながら
作成しています。

＜つづき＞
結局、私は、自分が探しに行ったシャンプーは購入せずに、
桜沢如一　氏の本を２冊買って、帰りの電車の中で、
夢中になって読み始めたのを想い出します。

そして、私は、その本に書かれていた　健康の七大条件

に関心を持ったのでした。

明日からでも実践出来る即実践術がその本に書かれていたのです。

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私は、７段階の食生活の中でも、一番、トップの、
つまり、一番、シンプルだけれど、一番身体に良く、
一番難しい食事法を敢えて選びました。

本当に桜沢氏の言われるような最高のパワーが
この食事法で得られるのか・・・とても興味津々でした。

・・・で、選んだのが、７段階のトップの食事法。

玄米（有機農法）と味噌汁とぬか漬け。

「これだけ・・・？」

「楽〜〜〜。」

これだけでいいの？

本当かしら・・・。

これで、健康になるんだったら、
なんて楽な食事だろう・・・と思ったのでした。

そして、早速、実践が始まりました〜。

次回につづく。


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