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2016年05月26日

一人の夜 一人の時間

今、野暮用で同居している家を離れている。


18歳から一人暮らしをしてたから…
もう一人の暮らしが人生の半分近くになっちゃったな!がく〜(落胆した顔)

あまり、というか全然普段ドラマを観ないんだけど

(最後に観たのは 薔薇のない花屋 
これが2008年のドラマだからもう10年前になるのか!?
香取君と竹内結子がでてたんだけど、覚えてる人いるかな…笑)

本日 毒島ゆり子のせきらら日記 を観て思った。
このドラマが不倫をテーマになんちゃら…とかどうこうの前に。

独りって楽!!!

さらに今、向こうの離婚手続きに関してケンカ中で、
○○を解決しない限り連絡してこないで!!!
と突き放したおかげで、金曜日までは連絡来たりもしないというのがわかってるから
精神的にもなんか楽。

精神的にも、物理的にも
自分のために時間を使えるって、なんて贅沢なんだろう。

それだけ普段、自分にとって彼といるというのは
彼といることを選ぶというのは
心の作業が大きかったんだな。

少し、解放されたい。

それは彼も同じかもしれないけど。


さて。
一人でいられるときは、
月に何回か、キャンドルナイト を設けます。

なんとなく、自分との約束で。

どれだけ忙しいときも、季節も
キャンドルの明かりでお風呂に入ったり、夜を過ごしたり
そういうスピードで過ごす日を作らないと、
自分は自分のコントロールがうまくできなくなってくるので
20代後半から作っているイベント。

前にバーテンダーをしてた時に
お店でこれを使っていて、なんか癖で今もこれを買っちゃう。
キャンドルを食事中にテーブルに置くと、
食事をおいしくさせる効果があるとか、リラックス効果があるとかいうけど
これはサイズもコストパフォーマンスも優良。
匂いがないから食事中に使っています。

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このIKEAのキャンドルのセットは
香りはないけど、かなり安くて使うとき惜しくないし、長い間持つ。
普段から気楽に使えるので、今このデスクで使ってるキャンドルもこれ。

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というか、新井浩文って人
こないだ イケメンじゃないのに何故モテる!?
ていう特集されてたけど、
めっちゃタイプです。

あーーーーー今日もまたこんな時間。

みんな、おやすみなさい。
posted by ちー at 00:40| Comment(2) | TrackBack(0) | 不倫

2016年05月25日

[禁煙4日目]ライターの仕事とブログを書くこと

禁煙四日目

咳がね、出てきたんですよ。
なんというか…ちょっと痰の絡むようないつもでたことのない咳。

でも、なぜか不思議と不健康な感覚ではなくて
すっきりするような感覚。

なんだろう?と思って調べてみたら…

禁煙によって肺の自浄作用が戻ってきて
咳が出ることがあるみたい。
確かに。そんな感覚だ。

なんだか気持ち的にもいい方向に向いている。

自分と仲良くなれるように、身体の声に耳を傾ける
少し静かな生活が、これからも気に入るといいな。


さて、今日からクラウドワーキングでライターの仕事を始めました。
いままでライティングのしごとなぞしたことがないし
何より文章を書くという作業がほんっと久しぶり。

ほんの少し、新聞社で記事を書かせてもらっていた頃のことを思い出して
書いてみたんだけど…
ものすごく時間がかかる。

めっちゃ。

収入から自給で考えると、まっったく割に合わないんだけど
今はそこが目的ではないからいいんだ。

人の依頼で、人に言われたテーマについて、人の希望通りにまとめ、言われた時間で仕上げる
ということに慣れるための時間。

少し本数をこなして、楽に書けるように頑張ろう!

いろいろ勉強したくなってきた。
英語の勉強もまたやりたくなってきたし
ブログの勉強もしたい。

前向きに。前向きに。

ケンカ中だけど、夢中になるものがたくさんあって助かった 笑

[禁煙三日目]やっぱり…夜更かしをやめるべきか

禁煙三日目!

呼吸が楽になる感じがある。
不思議なんだけど、まったくタバコを吸いたくならない。

これ、正直あまりあてにしていなかったんだけど
本当に禁煙セラピーのおかげかもしれない。

禁煙に対する恐れを払しょくするみたいな考え方があるんだけど。
それが私にはどんぴしゃに嵌まった感じ。
一日中タバコのことを忘れてるのは我ながら驚き。

私みたいに、あーたばこやめたいなぁって思いつつ
挫折してきた人にはいいかも。


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会社を退職して、彼の生活時間に合わせて暮らしていると
寝る時間がほんと3時とか4時になってしまって
生活リズムが狂ってきてる感じがする。

一度狂ってしまうと元に戻すのが大変。。。
このあたりで立て直さなくては。

関係ないけど、時計といえば…
こんなの見つけた。
欲しいと思ったけど、さすがに非売品だった。笑
必ず買うから売ってくれー!

shiningcuckooclock01.jpg


ちなみに、一時間おきに Here’s Johnny!!!と叫びつつ
ドアを破ってジャックニコルソンが襲ってくる。
(鳩時計なんだから毎時なんだろうけど、結構な頻度だよね。)


ほんとに脱線したけど 笑

いままでこんなことなかったんだけど
深夜(というかむしろ朝)になって顔がかゆくなってきた!

お化粧したままでいるから、お肌が荒れてしまってるみたい…

やっぱり、体調って年齢で変わるんだね。
体調の変化に敏感であることも大切なんだな。。

やるべきことを健康的な時間にやれるようにがんばってみよう。

ライターの仕事を始めました。
正直に言うと、全然自信ない。。。

一本に時間がかかりすぎて続けられるか不安だ。

でも、まだ始めたばかり。
できることは、なんでもがんばってみるよ!

あーーーーー結局こんな時間 笑
posted by ちー at 00:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2016年05月23日

[禁煙二日目] 正しい洗顔!?毛穴撲滅の為泡立てネットを使わずに、洗顔フォームを手でモコモコに泡立て始めるの巻

禁煙二日目。

実をいうと、禁煙セラピーはまだ読破していません。
読みつつ、タバコもやめてみた。

まぁ、たいがいあたしが挫折するのは3日目or4日目だ。
悪魔の日まであと一日 笑

でも、不思議だけど全くタバコのことを考えない時間が増えてるな。
あと、禁煙セラピーを読むのが楽しみっていうのもある。

いつだって、あーーあの時、タバコ吸ってればよかったなー。。。
なんて後悔することは、一度もなかった。

だから、今はもういらないんだ。
自分にがっかりしないためにね!

さて、たばこをやめて美容に興味が出てきた。
なんか、「たばこやめたから、やっぱりこんないいことがあった!」とかって
弱い自分をだまくらかす何かが欲しいのだ。

最近毛穴が目立つようになってきた。
その毛穴はほっぺを引っ張ると目立たなくなる。
マスクやパックをすると、その日は少し良くなるんだけど…また翌日には戻ってしまう。

いろいろ調べてみたら、毛穴を目立たなくしたいなら、洗顔に気を付けよう!みたいな記事が結構出てくる。

たっぷりの泡で、顔と手の間にクッションを作るようにするといいらしい。

私は泡立てネットを使っていたんだけど
手で泡立てたほうが、キメの細かい泡ができるらしい。

例えば…


の方みたいに、手早く上手になりたい!

こういう暇なときにマスターして、日課というか癖にしたい。
勉強も頑張りたい。

タバコやめただけで、なんというか
自分に失望する回数が減って、いろんなことにやる気が出てきたみたい。

それから、髪の毛をアップにした時やほっぺを引っ張ると目立たなくなる毛穴は
加齢が原因の、お肌にハリがなくなっているパターンみたい。
そりゃそうだよね。今や30歳。気にしなくちゃいけない年齢。

今まであまり興味を持たなかったんだけど、ビタミンCとかビタミンC誘導体配合の化粧品がいいとのこと。

例えば…


ほかにもこれから探してみよーっと!

何か毛穴に良い基礎化粧品で、おすすめがあったら教えてください!



posted by ちー at 23:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

風邪と禁煙

風邪をひいた。

よく風邪をひくんだけど、今回はまったく前兆がなかった。
どうして風邪を引いたのかわからない。

でも…悔い改めることはたくさんある。

最近の就寝時間は3:00とか4:00

深酒するし、たばこもたくさん吸ってた。


すごくのどがいたーーーい。。。
こういう時、いつもお世話になっているものがあります。

マヌカハニー

会社の役員が、ピロリ菌の治療時に使っていると聞いて知ったはちみつ。

殺菌力が高くて、のどが痛いときも一発で治ってしまう…
本当にピロリ菌にも効果があるみたい。

最近はたくさん売られているけれど、殺菌力でグレードが分かれているので
体調とお値段でその時にあったグレードのものを選ぶのと、
安全で品質を保証されたUMF認定品のマヌカハニーを選んでいます。

マヌカハニー UMF10  UMF協会認定 お試し【マヌカハニー UMF 10 250g】ニュージーランド無農薬、無添加 天然 はちみつ ハニーバレー マヌカ【HLS_DU】【RCP】

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でも、珍しく思っている。
対処に知恵を絞るより、もともとの免疫力とか健康に気を遣うべきか…

まず、タバコ。

そもそも、私は喘息持ちである。
簡単に息切れするし、この間の肺活量の検査では45歳レベルと出た。
それに将来子供が欲しいと思っている。

そして多分睡眠不足も合わさって
お肌が見る影もなくなってきた。

以前は気にならなかったそばかすが増え
(もうこれはシミ)
毛穴がたるんで目立つようになってきた。

これは一日やそこらのケアではもう元に戻らない。

先日、同じようにタバコを吸う女の人の背中一面に
シミができてしまっているのをみた。


そうだ、たばこやめよう。



周りに禁煙に成功した人がたくさんいる。
職場のビルの喫煙場所が撤去されたのが大きいと思う。
その人たちは共通の知り合いではないのだけど
その中の何人かが「禁煙セラピー」を読んで辞めたといっていた。

調べてみたら、微妙にマイナーチェンジして何種類かでているようで
私は元祖というべきこれを選んでみた。

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こっちも気になる。
もう一冊買ってもいいかもと思ってる。

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自分に失望する時間が長かったから、
今回はがっかりしないように頑張る。

禁煙開始、一日目。


posted by ちー at 00:02| Comment(4) | TrackBack(0) | 禁煙

2016年05月22日

ブログの目的

さて

今日からブログを始めることにしました。

3月で8年務めた会社を辞めた。

彼と付き合って6年。
彼は、現在あたしとは別の相棒と別居・離婚調停中。
現在、私たちはいわゆる不倫の関係だ。


務めていた会社では
仕事が夜遅くなることも多く、22時から飲みに行ったり焼肉行ったり
後輩に奢ったり、付き合いの飲み会も多かった。
タバコも吸うし、大酒飲む。
もともと宵越しの金は持たないタイプだったけど
全然貯金をしてこなかった。
部屋もめっちゃくちゃ汚い。

それに加え、ここ数年同僚にストーカーされ精神的に参ってた。
体調を崩して激やせした後、回復時に激太り。
上司は対応してくれたけど、とうとう退職を決意しました。

まわりは男女ともに数年前に結婚ラッシュを経て
今年はベビーラッシュ。
生活スタイルや生活場所も変わり、これまでのように声をかけられる人が
全然いなくなってしまった。

さらに、退職するからといって受けた健康診断で
告げられたのは乳がんの疑い。
再検査となってしまった。

その時に思ったこと・・・

はっ!何をやってるんだ!
ぶくぶく肥ってる場合じゃないよ!



職なし・金なし・美貌なし・時間なし(気づけばもう30歳)・やる気なし

やるなら今。
幸運なことに、今の自分には持ち物がほとんどない。
そのほうが好都合だ。

なんだか自分に失望することの多い時間を長いこと過ごしてきた。

今がマイナスなのはいいこと。
成功を手にした後、今のマイナスが人を勇気づける根拠に変わってくれる。
重要なのは、結果

あーやっぱりね、
じゃなく、未来の誰かの力になれる自分になるために
今日から頑張る。

そのために選ぶあらゆることを、ここに記していきます。
自分を戒めるためでもあるし、記録する意味もある。

基本的には、今自分に足りないものを補う作業に従事します。
期間は3月まで

お金
ビジネス
資格
健康
ダイエット
美容
節約

賢い買い物
禁煙

面白い人に出会う
新しいことを始める


それぞれの目標は、やりつつここに記していきます。

若さとか、無頓着とか
そういう魔法が解けたような気持ちになったおばさんが
必死にやっていく一年です。
そんな人がほかにもいたら、勇気を分けてあげられる自分になっていたい!

頑張ります。
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