2018年11月22日
全部抱えて溜め込んでしまう
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こんなことはほとんどないのに
昨夜は眠れませんでした
何を考えていたかは忘れてしまったけど
頭の中で言葉らしきものがグルグル回ってた。。
頭が興奮状態?だったのかな。
いっぱい不安を抱え込んでいるから
心の中で受け止めきれなくなったのかも。
コップに水がいっぱいなるとこぼれ出すように
そんな感じで不安が体の中にあふれ出したのかも知れない。
言葉で説明できないような
突然襲ってくる不安感。
夜中に何度もそんなことがあって、苦しい夜でした。
疲れているんだな〜。
爺さんのことも負担だし
お金のことは頭から離れないし。
いつも重い鉛の様なものが
胸の中にド〜ンとあるような。
ストレスをためない生活をしなさいって
誰からも言われるけど、それが一番難しいって。
お気楽に暮らせたらどんなに楽かって思うけど
性格なんでしょうね。
全部抱え込んで、溜め込んでしまう。
お金は貯められないのに
いらないものはどんどん貯まっていくw
参った参った。
一日ひとつ楽しい事を見つけたら、
もうちょっといい一日になるのかも。
僕らは奇跡でできているのドラマで
高橋一生さんが寝る前に口を「いー」ってするんですけど
あれいいですね。
自然に笑顔がつくられて
気分が明るくなるんです。
思い出した時しかやっていないので
毎日やってみようかな。
そしたらゆっくり寝られるかも知れないですね。
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昨夜は眠れませんでした
何を考えていたかは忘れてしまったけど
頭の中で言葉らしきものがグルグル回ってた。。
頭が興奮状態?だったのかな。
いっぱい不安を抱え込んでいるから
心の中で受け止めきれなくなったのかも。
コップに水がいっぱいなるとこぼれ出すように
そんな感じで不安が体の中にあふれ出したのかも知れない。
言葉で説明できないような
突然襲ってくる不安感。
夜中に何度もそんなことがあって、苦しい夜でした。
疲れているんだな〜。
爺さんのことも負担だし
お金のことは頭から離れないし。
いつも重い鉛の様なものが
胸の中にド〜ンとあるような。
ストレスをためない生活をしなさいって
誰からも言われるけど、それが一番難しいって。
お気楽に暮らせたらどんなに楽かって思うけど
性格なんでしょうね。
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お金は貯められないのに
いらないものはどんどん貯まっていくw
参った参った。
一日ひとつ楽しい事を見つけたら、
もうちょっといい一日になるのかも。
僕らは奇跡でできているのドラマで
高橋一生さんが寝る前に口を「いー」ってするんですけど
あれいいですね。
自然に笑顔がつくられて
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毎日やってみようかな。
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