春は、必ずくる

家族のためにご飯を作らなくていいとなると
自分の食事も超いい加減。

お腹を満たせばいいか。。。

その程度の考えなものだから
ほぼ一汁一菜。
栄養もなにもあったものではない。

食費はかからなくていいけれど
こんなことを続けていたら栄養失調になりそう。

この飽食の時代でも
栄養失調の人はいるそうで。

昔のように
食べられなくてなる栄養失調とは異なるもので

食べてはいるけど栄養が偏るために
栄養失調になるらしい。

私も自分のために食事を作るのは面倒で
簡単に済ますだけ。

食べたという印があるだけで満足みたいなー。

不思議なのは、それでも体重が減らない・・・
これ、関係ないかな？

偏食で体を壊したら
食費が浮いたーーー
どころの話ではない、本末転倒。

爺さんと一緒に入院にでもなったら笑うに笑えない。

もっと自分を大切にしないとね。
しっかり栄養を取って元気でいないと！！

本意ではないけど
爺さんの面倒を見るのは私しかいないのだから。


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