ダイエット中の水分補給・栄養補給に！　野菜発酵エキスと生酵素が美味しく摂取できるホコニコの「こだわり酵素青汁」: アラフィフからの素敵にアンチエイジング！

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2017年06月08日

ダイエット中の水分補給・栄養補給に！　野菜発酵エキスと生酵素が美味しく摂取できるホコニコの「こだわり酵素青汁」

ホコニコ　こだわり酵素青汁

軽くって飲みやすい青汁ホコニコのこだわり酵素青汁の試飲をさせていただきました。

アラフィフに入って以来じわじわと太り始めて、知らず知らずのうちになんだかウェストが膨らんだような感じで、身体も全体的に重くなってきちゃったんです。

運動不足なので、ちゃんと身体を動かしていかないといけないのはもちろんなんですが、やっぱりダイエットしないとこのじわじわ太る感じは止められないかも・・・

アラフィフは下手なダイエットをすると身体を壊してしまうかもしれないので、上手に水分や栄養を補給しながら続けていくのが大切ですよね。

ホコニコのこだわりの酵素青汁をお試しさせていただいたのですが、ダイエット中に取り入れるのにとっても良さそうだったので、ご紹介していきたいと思います。

生酵素+青汁のＷパワー♪ホコニコのこだわり酵素青汁

ホコニコ「こだわり酵素青汁」は植物発酵エキスと生酵素

ホコニコのこだわり酵素青汁は、大麦若葉、明日葉、ケール、桑の葉がベースの青汁です。

どれも栄養価が高いので、それひとつだけの青汁もよくありますが、こだわり酵素青汁には４種類も青汁としてもベースになるものが入っているので、栄養の種類が多くなります。

それぞれの栄養を見てみると、
◎大麦若葉
SOD酵素、ビタミン（B1、C、E）、ミネラル（カルシウム、鉄、亜鉛、カリウム、マグネシウム、銅）、アミノ酸（トリプトファン、アラニン）食物繊維
　
◎明日葉
ビタミン（A、B1、２、３、６、１２、C、D、E、K、葉酸、パントテン酸）、ミネラル（カルシウム、鉄分、マグネシウム、リン、カリウム、亜鉛）、食物繊維、βーカロテン、カルコン、クマリン）

◎桑の葉
ビタミン（A、B1、２、C）、ミネラル（カルシウム、鉄分、マグネシウム、リン、カリウム、亜鉛）、食物繊維、ギャバ（γーアミノ酪酸）、DNJ（１-デオキシノジリマイシン）、アスパラギン酸）

◎ケール
ビタミン（A、B1、２、C、葉酸）、ミネラル（カルシウム、鉄、亜鉛、カリウム、マグネシウム、銅）、食物繊維、β-カロテン、イソチオシアネート、メラトニン、ルテイン）

ベースだけでこんなにたくさんの栄養が含まれているんですよ。

ベースに加えて１３８種類もの植物発酵エキスが配合されています。

１３８種類ってすごい数ですよね。
栄養の種類がものすごい数になりますね。

野菜（かぼちゃ、人参、ヨモギ・・・）や野草（ドクダミ、キダチアロエ、ウコン・・・）、果物（りんご、いちご、柿・・・）、その他健康素材（コンブ、シイタケ、てんさい糖・・・）などなどが配合されています。

たくさんの野菜発酵エキスに加えて、こだわり発酵青汁の特徴、生酵素が配合されています。

酵素は、身体の外的ストレスから守ってくれたり、エネルギーに転換させる働きがあります。
健康な身体に欠かせない酵素ですが、こだわり酵素青汁の酵素は、生酵素！

この生酵素は、７種類の穀物をこうじ菌で発酵させて作られています。
大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米

この多穀麹由来の生酵素が身体の調子を整える役割を果たしてくれるので、１３８種類の野菜発酵エキスと一緒になって、野菜不足を補うただの青汁じゃない、特に加齢による身体の調子が気になるアラフィフ世代が取り入れていきたい、まるで総合栄養剤のような青汁なんです。

では、全成分も載せておきますね。

＊＊＊全成分＊＊＊
原材料名　　大麦若葉粉末、加工黒糖、ハニーパウダー（デキストリン、はちみつ）、オリゴ糖、難消化性デキストリン、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉）、明日葉粉末、桑の葉粉末、ケール粉末、植物発酵エキス末｛デキストリン、野草発酵エキス（オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他）｝、植物発酵エキス末（デキストリン、糖類、野草エキス、果物エキス、野菜エキス、海藻エキス）、乾燥生菌粉末、（一部に小麦、やまいも、りんごを含む）

こんなふうにみてくると、なんだかいいことばかりだけど、ベースに４種類もの緑の葉っぱが入っているって、飲むとすっごく青臭かったりするんじゃないの？？って思っちゃいますね。

いい栄養をたっぷり摂るには、まずいのも我慢しないといけないんだろうなあ～とか、ちょっと飲む勇気が必要なんだろうなあ～って思って、実際に飲むとなると、あんまりテンションが上がらないのですが、恐る恐る飲んでみましたよ。

こだわり酵素青汁を飲んでみた感想

箱の裏に飲み方が書いてありました。
とっても簡単♬
コップにこだわり酵素青汁をいれて、お水を入れ、かき混ぜるだけ！

ひとつひとつ個包装のスティック状なので、切り口を手でピッと開けたら簡単に中身を取り出すことができますよ。
中身を出してみると、深緑色の粉が出てきました。

グラスに入れて溶かしてみると、緑茶のような色味で、見た目は美味しそうですよ。
においも青臭いような感じもないですね。

では、実際に飲んでみますね。

グラスに口をつけた時ににおいが気にならないので、抵抗なく口にすることができましたよ。

飲んでみると、とっても軽い飲み口なのが第一印象です。
青臭さは拍子抜けするくらいないですよ～。
これは、ごくごく飲める！
お茶感覚で飲める感じです。
味は、ほんのり甘みがあって、また飲みたくなるような美味しさです。

これ、ホントに青汁？？って疑いたくなるくらい軽くて飲みやすいです。

わたしはもうちょっと濃い目が好きなので、お水の量を少なくして溶く方がもっと美味しく飲めそうです。

これは、ダイエット中の栄養補給、水分補給にちょうどいいですね。
これから、暑くなってくるので、夏場の水分補給にも。

アラフィフからのダイエットは、身体に負担がないよう、体調を崩したりしないよう、栄養バランスに気を付けて無理をしないことが重要なんですが、そうは言ってもなかなか難しいのがホントのところ。

だから、こだわり酵素青汁のようなダイエットをサポートしてくれるものを利用していくのは安心ですね。

青臭くない青汁だから、お水に溶く方法だけじゃなくて、いろいろな飲み方ができるんですよ。

わたしが個人的におすすめなのは、グラノーラと一緒に食べる方法です。

無理のないダイエットのために、糖分の少ないグラノーラにヨーグルトや豆乳をかけて、こだわり酵素青汁を入れて朝食として食べるのがおすすめです。

しっかり栄養がとれるのに糖質が少ないので、健康的なダイエットメニューとして効率的。手軽で美味しいから、続けていきやすいですよ～♬

こだわり酵素青汁は初回９８０円

こだわり酵素青汁は、通常価格４８００円のところ、
毎月すこやか定期コースで、
初回限定９８０円

何回継続しないといけないなどの縛りがないので、いつでも解約や変更ができるそう。
やっぱり必要ないなあ～っていう場合は、電話をして解約してくださいね。

一旦お休みしたり、もう少し届けてもらう間隔を変えたい場合も対応してくれるそうなので、心配なことがあったら電話で相談もできるということですよ。

ダイエットやエイジングケアとして青汁飲み始めたいなあ～って思っている方に、生酵素入り青汁「こだわり酵素青汁」飲みやすくておすすめです。

★生酵素配合の青汁★ホコニコのこだわり酵素青汁