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posted by fanblog

2015年10月12日

更年期の目の疲れや頭痛はもしかして顔こりが原因のひとつかも!「かっさ」で解消していきましょう!

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目の疲れや頭痛、肩こり・・・アラフィフになるといろいろな身体の不調がなにかと気になりますね〜あせあせ(飛び散る汗)

いつもマッサージに行くと顔のこりをほぐしてもらうんですが、そのあとはいつも目がすっきり!頭もかる〜くなるので、自分でもセルフマッサージでできないかなあ〜ひらめきって思っていたんです!

そんな時に見つけたのが「かっさ」ぴかぴか(新しい)


溜まってしまった老廃物を流して目の疲れや頭痛を解消しながら、リフトアップもできる「かっさ」を紹介します!


>>> かっさ 楽天



顔こり解消で目の疲れ、頭痛が楽になります!


image.jpeg

月に1回ペースで整体マッサージに行くのですが、必ず顔のマッサージ、なかでもあごから耳までの頬の部分のマッサージをされるんです。
ここがすご〜くコッていて・・・ゴリゴリ、ゴリゴリ かなり強めにほぐしていきます。

ほぐす というより 崩す っていう感じ!

かなり痛いんですがあせあせ(飛び散る汗)、終わるとすっきり!!

まず、目が楽になって、視界が開ける感じるんるん目がちゃんと開いて、さっきまで目が開ききっていなかったことがわかるんです!
見た目からもわかるようで、先生にも「あ〜!目が開きましたね〜」って言われます。
その後、あれ〜、頭がかるくなった〜グッド(上向き矢印)と変化を感じるんです〜



かっさは中国の伝統的な民間療法!


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「かっさ」は2500年前から中国でおこなわれてきた伝統的な民間療法からきています!

写真のような専用のかっさプレートをつかって、リンパマッサージを行います。

かっさプレートは天然石やパワーストーン、水牛角などでできているものが多いようですよ!

私が持っているのは、ローズクオーツという石でできているものですハートたち(複数ハート)
ピンクでかわいかったのでこれにしたんでするんるん


顔だけでなくて全身に使えるので、ひとつ持っていると便利なんですよ〜!

私は顔のマッサージのついでに、頭のマッサージもしているんです〜るんるん 
もちろん、リフトアップを期待してグッド(上向き矢印)

顔と頭はつながってるから、セットで行うとより効果的ですよね!


顔マッサージはどんなふうにやればいいんでしょう?



「かっさ」のやりかた

・オイルやクリームをマッサージする場所にたっぷり塗ります
かっさプレートで肌をこすっていきますが、必ず一定の方向へ動かします
・顔の中心から外に向けて流します
・こする目安は1箇所につき3〜5回くらい
・体が温まって血行がよくなっているお風呂上がりなどに行うのがおすすめのタイミングです



顔マッサージ

1、こめかみから下向きに耳の前を通って、耳のたぶ前くらいまでこする
2、あごの中心から耳たぶ前くらいまで下から上向きにこする
3.鎖骨のくぼみを内側から外側へこする
4、眉間を中心に額を扇状に髪の生え際までくるくると細かいらせんを描きながらほぐす
5、小鼻の横からこめかみに向かって、これも、らせんでほぐす
6、口角から耳の付け根に向けて、くるくるらせんでこれもほぐす
7、あごの中心から耳の付け根へ、6と同様にほぐす
8、額の生え際か中央から、小鼻横から、口角から、あごの中央から、まで流す
9、耳の下から、へ下ろして、鎖骨へ流す



以上で、完了ですぴかぴか(新しい)


顔の皮膚は薄いので、やりすぎは肌を傷めちゃうので、週に1,2回くらいで様子を見ながらやってみてくださいねひらめき



かっさ」は380円から1000円前後で購入できます!


かっさプレートは、お手軽な値段で購入できまするんるん

380円1000円前後で購入できるんですひらめき

お手軽なのに、効果がかなり期待出来るので、とってもお得ぴかぴか(新しい)

素材は天然石をつかったものがほとんどです!色や形は好みにあったものがいいですねるんるん

楽天にいろいろな種類の「かっさ」がありましたので、参考にしてみてください〜
>>>かっさ 楽天



ちなみに私が使っているのは、これです

かっさ リフトプレート(1コ入)[美顔器 かっさプレート マッサージ]

価格:1,598円
(2015/10/12 13:10時点)
感想(2件)





老廃物を流して、目の疲れや頭痛を解消しつつ、リフトアップして小顔になれたらうれしいですね〜るんるん

また、使い続けた感じも報告したいと思います〜ぴかぴか(新しい)



「2016.11.21]

最近は、ずっとMTGのフェイスカッサを使っています。
カッサを使うようになって、フェイスラインのぼやけた感じがなくなりました!
ゴリゴリしていた耳からあごにかけての頬がすっきりしたので、前より少し顔がちいさく見えるみたい。

小まめに顔こりを解消しているうちに、頭痛はほとんどしなくなりましたよ〜!
これが一番うれしいかも♪

ちょっと凝ってきたなあ〜って思ったときにすぐフェイスカッサでマッサージすると、すぐ凝りはなくなってくれるようになりました。

こめかみまではよくやっていたのですが、これからは頭皮の方まで丁寧にやっていって、薄毛や白髪防止を目指してみようと思っています♪




【関連記事】

>>>リファフェイスカッサの効果的な使い方をセミナーで教えていただきました!

>>>MTGのReFa BODY CAXA(ボディカッサ)は、人気のReFaシリーズから新発売の、身体にフィットする立体的なデザインで全身を押し上げてケアできるボディー用かっさです! 

>>>MTGのReFa CARAT RAY (リファカラットレイ)は賀来千香子さん愛用のリファシリーズのアラフィフに口コミで人気のコロコロするだけでリフトアップ&ボディケアできる美顔ローラーです! 




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こどもたちも高校生と大学生になり、やっと自分の時間が楽しめるようになってきて、気づけばアラフィフ!いままでサボっていた美容に気を配ってアンチエイジングしていきたいと思っています♪アラフィフならではの健康にも注目していきます〜
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